Search form

  • Home
  • Kosa
    • Frizure poznatih
    • Frizure za 5-10min
    • Pletenice
    • Hipster/rok/pank frizure
    • Skupljena i podignuta kosa
    • Frizure za kraću kosu
    • Frizure za devojčice
    • Nega kose
    • Galerija frizura
  • Šminka
    • Recenzije
    • Šminka poznatih
    • Šminka za 5-15 minuta
    • Osnove šminkanja
    • Dnevna šminka
    • Večernja šminka
    • Nega kože lica
    • Šminka za problematičnu kožu
    • Nokti
    • Galerija noktiju
    • Galerija šminke
  • Moda
    • Stil poznatih
    • Modna pravila
    • Proleće/Leto
    • Jesen/Zima
    • Večernji izlazak
    • Modni detalji
    • Moda za punije dame
    • Galerija mode
  • Uradi sama
    • Galerija uradi sama
  • Fitnes
    • Aerobik
    • Pilates
    • Joga
    • Zumba
    • Galerija fitnesa
  • Telo i duh
    • Zdravlje
    • Nega tela
    • Dijete
    • Galerija Telo i duh
  • Porodica
    • Trudnoća i porođaj
    • Moja beba
    • Mama
    • Galerija Porodica
  • Recepti
    • Slane đakonije
    • Slatki zalogaji
    • Galerija recepata
  • Horoskop
    • Nedeljni horoskop
    • Mesečni horoskop
    • Godišnji horoskop
    • Astroseksologija
    • Bračni horoskop
    • Astrološki sanovnik
    • Karakteristike znakova
    • Ljubavni odnosi
    • Znak i podznak
  • Svaštara
    • Akcije i popusti
    • Vlogovi
    • Vaš kutak
    • Karijera i preduzetništvo
    • Uređenje stana
    • Ljubav
    • Galerija Svaštara
  • Kolumne
    • Galerija Kolumne
  • Upoznaj svet
    • Srbija
    • Svet
Početna
  • Vikend avantura čeka: Ideje za nezaboravne izlete u Srbiji i okolini

  • Mali budžet, velika promena: DIY projekti za osveženje enterijera

  • Hormoni koje svaka žena treba da proverava makar jednom godišnje

  • Kada koža ne voli sunce: Razumevanje alergije na sunce

  • Kako nositi nakit u skladu sa najnovijim modnim trendovima

Svaštara

Tri razloga zbog kojih se smanjuje naša produktivnost na poslu

Jasno je da se svi trudimo da ostanemo produktivni na poslu kako bi što ranije završili radne zadatke i posvetili se privatnom životu. Sa druge strane svima se događaju loši dani u toku kojih nemaju dovoljno vremena da odmore i osećamo da se produktivnost smanjuje. Postoje trenuci u kojima ne možemo da objasnimo gde je nestala naša motivacija i koncetracija, jer smo tokom vikenda odmorili i ova činjenica postaje frustrirajuća. Razgovarali smo sa psihoterapeutima u želji da saznamo postoje li još neki razlozi koji utiču na svakodnevnu produktivnostu u poslu!

Odgovori su u narednim redovima!

 

NE PROPUSTITE: Kako održati koncetraciju na poslu?

 

Nagomilane emocije

Ukoliko ste prošli kroz stresan period ili malo pričate o sebi i teško se otvarate čak i najmilijima može doći do nagomilavanja emocija, klupko emocija koje držimo u sebi postaće preteško i oduzimaće nam energiju. Jedan od prvih pokazatelja klupka odnosno nagomilanih emocija jeste gubitak želje za poslovnim aktivnostima i generalno ne produktivnost, tako da jednostavne radne zadatke i druge obaveze koje ste rešavali u hodu sada odlažete.

Možda ste pokušali da se odmorite i dan provedete u spa centru ili se dobro naspavate, vaše telo je odmorno ali je um opterećen- ističu psihoterapeuti. Možete napisati svoje emocije i misli na papir, ne morate ih deliti sa okolinom ali je važno olakšati sebi proces izbacivanja istih kako bi napredovali i dostigli svoje ciljeve.

Trauma

Na traumu većina nas gledao kao veliki životni događaj, koji je uzdrmao čitavu porodicu ali zapravo nas pogađaju različite životne okolnosti i trauma se može dogoditi nezavino od naše okoline i ne mora se samo odnositi na drastične životne situacije. Možda ste želeli da prošla veza uspe, možda vas je izigrala najbolja prijateljica a vaša okolina to shvata olako tako da nemate sa kim da podelite emocije koje proživljavate. Stvoriće se određeni vid traume koji će vas zakočiti u svakodnevnici i smanjiti vašu produktivnost.

Neka ovo bude mali podsetnik da uvek poštujete svoje emocije i ispratite ih, da ne podležete ljudima koji kažu da se opterećujete glupostima već se posvetite temeljnoj analizi, preboljevanju i izvučete zaključke koji će vam služiti u godinama koje slede i ojačati vas!

Potpuno zapostavljanje hobija

Sagorimo u jednom trenutku prateći svoje snove, možda želite povišicu ili imate priliku da napredujete i mesecima se trudite oko posla i zapostavljate svoje hobije što je sasvim u redu. Obično naviknemo na ovakav tempo i kada ostvarimo ciljeve nastavljamo da živimo ubrzano, tako da u potpunosti zaboravljamo na hobije koje smo ranije imali. Umesto da nagradimo sebe i odmorimo nakon postignutih uspeha mi nastavljamo dalje, sagorevajući i trošeći rezerve metalne, emotivne ali i fizičke energije.

Dozvolite sebi da osetite sreću i opustite se nakon svakog postignutog cilja, kako bi prikupili snagu za nove pobede.

Možete vi to!

09.05.2022 07:54
 

Ne propustite

  • Kako da poboljšate rad svog malog biznisa?

  • Finansijska kolumna - Žene (ne) umeju sa finansijama?!

  • Zašto je važno zapisivati svoje ciljeve?

NAJPOPULARNIJI Komentari

Mogu Ja To Sama.com MJTS

Preporuka nedelje!

  • Nedeljni horoskop za period od 07.07. do 13.07.2025.

  • Stavite OVO u svoj novčanik i delujte direktno na finansije: Moć svesne namere

  • Voda od ruzmarina: Vaše savršeno letnje osveženje i tajna lepote!

  • Ljudi rođeni u julu: Razotkrivanje ličnosti, karijere i dubokih emocija

  • Šta nam poručuju bolovi iz ugla emocija? Razumevanje telesnih signala

  • Ova 3 horoskopska znaka očekuje finansijski dobitak u JULU

  • Kako šminka preživljava 40+ stepeni: Letnji mejkap trikovi za postojanost

  • Ideja za brzi nedeljni doručak: Vikend užitak bez stresa!

  • Osvežite svoj izgled: Najlepše letnje frizure za svaku priliku

  • Kada nam je postalo dovoljno da živimo u 30 kvadrata?

  • Šta se dešava kada anksioznost preuzme kontrolu: Razumevanje napada panike

  • Crna čokolada i krvni pritisak: Slatki put do zdravijeg srca?

  • Promocija novog broja magazina Balkan travel – Vrnjačka Banja

Mogu ja to sama © 2012-2024. Sva prava zadržana.   Kontakt informacije, Uslovi korišćenjaDesign Crystal Canvas, Dev by WIN Solutions d.o.o
Scroll up