
Da li često sebi kažete: "Ne mogu više, dosta mi je svega!"? Ako vam je ova rečenica često u glavi, to znači da treba da poradite na sebi i da kontrolišete stres. Ali, kako da to uradite, odakle da počnete, kad ste već nervozni?! Prvo, udahnite i izdahnite. Sve je u redu, imamo savete uz kojih ćete se rešiti stresa i svakodnevnih problema koje on donosi.
U nastavku saznajte kako da se izborite sa stresom i svakodnevnim problemima.