.jpg)
Trend zdrave ishrane nas tera da zaboravimo namirnice poput čipsa, gaziranog pića, čokolade, i verujemo da je svima jasno zbog čega je to tako. Međutim, problem nastaje kod onih namirnica koje koristimo gotovo svakodnevno, a nismo ni svesni da su daleko od zdrave opcije. Tako, na primer, riba iz konzerve, jeste jednostavan, ali ne i preporučljiv izbor. A tu si drugi za koje mnogi ne pretpostavljaju da se nalaze na "crnoj listi".
U nastavku saznajte kojih 7 namirnica iz supermarketa je bolje da zaobiđete.