Search form

  • Home
  • Kosa
    • Frizure poznatih
    • Frizure za 5-10min
    • Pletenice
    • Hipster/rok/pank frizure
    • Skupljena i podignuta kosa
    • Frizure za kraću kosu
    • Frizure za devojčice
    • Nega kose
    • Galerija frizura
  • Šminka
    • Recenzije
    • Šminka poznatih
    • Šminka za 5-15 minuta
    • Osnove šminkanja
    • Dnevna šminka
    • Večernja šminka
    • Nega kože lica
    • Šminka za problematičnu kožu
    • Nokti
    • Galerija noktiju
    • Galerija šminke
  • Moda
    • Stil poznatih
    • Modna pravila
    • Proleće/Leto
    • Jesen/Zima
    • Večernji izlazak
    • Modni detalji
    • Moda za punije dame
    • Galerija mode
  • Uradi sama
    • Galerija uradi sama
  • Fitnes
    • Aerobik
    • Pilates
    • Joga
    • Zumba
    • Galerija fitnesa
  • Telo i duh
    • Zdravlje
    • Nega tela
    • Dijete
    • Galerija Telo i duh
  • Porodica
    • Trudnoća i porođaj
    • Moja beba
    • Mama
    • Galerija Porodica
  • Recepti
    • Slane đakonije
    • Slatki zalogaji
    • Galerija recepata
  • Horoskop
    • Nedeljni horoskop
    • Mesečni horoskop
    • Godišnji horoskop
    • Astroseksologija
    • Bračni horoskop
    • Astrološki sanovnik
    • Karakteristike znakova
    • Ljubavni odnosi
    • Znak i podznak
  • Svaštara
    • Akcije i popusti
    • Vlogovi
    • Vaš kutak
    • Karijera i preduzetništvo
    • Uređenje stana
    • Ljubav
    • Galerija Svaštara
  • Kolumne
    • Galerija Kolumne
  • Upoznaj svet
    • Srbija
    • Svet
Početna
  • Kada koža ne voli sunce: Razumevanje alergije na sunce

  • Kako nositi nakit u skladu sa najnovijim modnim trendovima

  • Vikend avantura čeka: Ideje za nezaboravne izlete u Srbiji i okolini

  • Mali budžet, velika promena: DIY projekti za osveženje enterijera

  • Hormoni koje svaka žena treba da proverava makar jednom godišnje

Svaštara

Strah od visine - uzrok i moguće rešenje

Akrofobija, ili ekstremni strah od visine, prilično je učestala fobija. Može se pojaviti i nešto kasnije u životu. Svako će osećati strah ako se nalazi na krovu veoma visoke zgrade ili na vrhu planine, ali iracionalni strah od visine i anksioznost, mogu nas onesposobiti za obavljanje svakodnevnih aktivnosti i uživanje u životu. Koji su simptomi iracionalnog straha od visine i da li postoji rešenje, saznajte u daljem tekstu.

NE PROPUSTITE: Rupica na bradi - karakteristika posebnih ljudi

 

Racionalan strah se razlikuje od iracionalnog po tome što u prvom slučaju osoba oseća strah kada se nađe u opasnoj situaciji, a u drugom, osoba oseća strah čak i kada vidi sliku ili se priča o opasnim okolnostima. Primera radi, čovek koji ima akrofobiju, osećaće anksioznost čak i pri pomisli na visinu. 

Najčešći simptomi koje će akrofob osećati prilikom pomisli na velike visine su: vrtoglavica, mučnina, ubrzan rad srca, anksioznost, panika, plač i strah od smrti. Akrofob neće moći da racionalizuje svoj strah, nego će se plašiti i da se kreće visokim i strmim stepenicama, ili da živi na višem spratu zgrade.

Prema objašnjenju eksperata, osobe se ne boje toliko visine, koliko pada i fatalnog ishoda usled tog pada. Budući da je strah od boravka na velikoj visini, u određenoj meri razumljiv, smatra se da akrofobija nastaje kao dalji razvoj tog straha, ekstremnog intenziteta. Strah od visine se često pojavljuje u kasnijim godinama, kada polako počinjemo da gubimo osećaj za ravnotežu. Samim tim, veći je strah da ćemo posrnuti i pasti s velike visine. 

U tretmanu straha od visine, uglavnom se koristi bihejvioralna terapija. U kontrolisanim uslovima, pacijenti se suočavaju sa svojim strahom. Vrlo je bitno da se ovo suočavanje vrši u prisustvu stručne osobe, jer u suprotnom zaista može doći do nesrećnog pada sa velike visine. 

NE PROPUSTITE: Interesantne činjenice u koje nam je teško da poverujemo

 

Simptomi akrofobije nisu prijatni i mogu uticati na vašu želju da posetite neku znamenitost ili da provedete vreme na planini. Pojedini slučajevi su toliko ekstemni, da anksioznost ne dozvoljava osobi da se približi terasi ili da se zaputi na više spratove. U momentu kada simptomi počnu da vam otežavaju život, vreme je za posetu psihoterapeutu, koji će vam ponuditi rešenje kroz terapiju.

09.09.2019 09:52
 

Ne propustite

  • Furoshiki - kako da originalno zapakujete poklon

  • Sanovnik - šta znači ako sanjate ogovaranje

  • Kako da prepoznate hipohondra

NAJPOPULARNIJI Komentari

Mogu Ja To Sama.com MJTS

Preporuka nedelje!

  • Mesečni horoskop za JUL 2025.

  • Nedeljni horoskop za period od 30.06.- 06.07.2025.

  • Letnji izazov: Postignite balans u životu uz bosonogo hodanje

  • Midi suknja: Letnji outfit s kojim ne možete pogrešiti - modni predlozi

  • Paloma koktel - letnje osveženje

  • Ravne sandale: vodeći modni trend ovog leta

  • Tri znaka koja VAM ŽIVOT ŠALJE: Nikada ne ignorišite OVA upozorenja

  • Brza pasta sa čeri paradajzom: Savršen obrok kad nemate vremena!

  • Buđenje ženstvenosti: Kako je dekolte promenio moju intimu

  • Najpopularniji kupaći kostimi: trendovi koje ćete obožavati ovog leta

  • Zašto dolazi do hormonskog disbalansa? Razumevanje složene mreže u našem telu

  • Knjige koje nas uče da zavolimo svoje telo

  • Ako sređujete kuću vikendom, neka bude kratko: Top saveti!

  • Otkrijte najlepše letnje papuče: Vaš must-have za udobnost i stil

  • Neplodnost: Razumevanje faktora koji utiču na sposobnost začeća

Mogu ja to sama © 2012-2024. Sva prava zadržana.   Kontakt informacije, Uslovi korišćenjaDesign Crystal Canvas, Dev by WIN Solutions d.o.o

Pročitajte i ovaj tekst!

Trikovi za bezbrižan početak škole - za roditelje i decu!

Bliži nam se kraj raspusta. Deca ponekad sa strepnjom dočekuju vraćanje u školske klupe, a strepnja se uglavnom...
Scroll up