Search form

  • Home
  • Kosa
    • Frizure poznatih
    • Frizure za 5-10min
    • Pletenice
    • Hipster/rok/pank frizure
    • Skupljena i podignuta kosa
    • Frizure za kraću kosu
    • Lokne i talasi
    • Frizure za devojčice
    • Nega kose
    • Galerija frizura
  • Šminka
    • Recenzije
    • Šminka poznatih
    • Šminka za 5-15 minuta
    • Osnove šminkanja
    • Dnevna šminka
    • Večernja šminka
    • Nega kože lica
    • Šminka za problematičnu kožu
    • Nokti
    • Galerija noktiju
    • Galerija šminke
  • Moda
    • Stil poznatih
    • Modna pravila
    • Proleće/Leto
    • Jesen/Zima
    • Večernji izlazak
    • Modni detalji
    • Moda za punije dame
    • Galerija mode
  • Uradi sama
    • Galerija uradi sama
  • Fitnes
    • Aerobik
    • Pilates
    • Joga
    • Zumba
    • Galerija fitnesa
  • Telo i duh
    • Zdravlje
    • Nega tela
    • Dijete
    • Galerija Telo i duh
  • Porodica
    • Trudnoća i porođaj
    • Moja beba
    • Mama
    • Galerija Porodica
  • Recepti
    • Slane đakonije
    • Slatki zalogaji
    • Galerija recepata
  • Horoskop
    • Nedeljni horoskop
    • Mesečni horoskop
    • Godišnji horoskop
    • Astroseksologija
    • Bračni horoskop
    • Astrološki sanovnik
    • Karakteristike znakova
    • Ljubavni odnosi
    • Znak i podznak
  • Tračeraj
  • Svaštara
    • Akcije i popusti
    • Vlogovi
    • Vaš kutak
    • Karijera i preduzetništvo
    • Uređenje stana
    • Ljubav
    • Galerija Svaštara
  • Kolumne
Početna
  • Kako poboljšati koncetraciju kod dece?

  • Kako napraviti prirodni osveživač vazduha?

  • Veliki godišnji horoskop - šta nas čeka 2023. godine?

  • Kako ojačati koren dlake i sprečiti opadanje kose

  • Rituali za negu kože koji garantuju hidriranu, glatku i blistavu kožu

Kosa

Šta vam KOSA može reći o vašem ZDRAVLJU

Foto: www.purewow.com

Izgled naš kose najčešće zavisi od toga koliko joj pažnje posvećujemo i koliko je i kako negujemo.

Ipak, mnogo toga dolazi iznutra, pa ukoliko vaša kosa pokazuje određene ekstremne znake možda to znači da se tu krije veći problem.

Proverite o čemu je reč.

NE PROPUSTITE: Kako da pustite dugu, zdravu kosu

1. Ekstremno suva kosa.

Osim što možda prečesto blajhate kosu ili koristite presu i uvijače, a pakovanja koja hrane vlasi ne koristite, veoma suva kosa može biti znak da vam tiroidna žlezda ne radi kako bi trebalo.

Rešite nedoumice pomoću analize krvi.

2. Ekstremno masna kosa.

Ukoliko vam je kosa odjednom neobično masna, najverovatnije hormoni igraju ulogu.

Najčešće je takva kosa posledica promene, započinjanja ili prestanka hormonske terapije ili uzimanja pilula za kontracepciju.

NE PROPUSTITE: Greške u održavanju kose koje čine da izgledate starije

Foto: www.healthyfoodelements.com

3. Kosa nema nikakv sjaj i izgleda beživotno.

Problem je u namirnicama koje unosite u organizam.

Nedostaju vam omega-3 masne kiseline i mononezasićene masti i ukoliko ih budete unosili, na primer, kroz ribu i avokado, sjaj kose će se vratiti.

Takođe, primetićete da vam i koža izgleda mnogo bolje.

4. Previše slaba i tanka kosa.

Ukoliko primetite da vam kosa izgleda slabo i da se stanjila problem može biti u farbanju kose.

Ipak, to znači i da ne unosite dovoljno proteina i gvožđa u organizam.

Ako unosite, a i dalje imate isti problem znači da vas je stigla zakasnela reakcija na stres ili imate problema sa hormonima, a u tom slučaju morate se obratiti lekaru.

Foto: www.brunet.ca

NE PROPUSTITE: Pogledajte kakvi su vam krajevi i otkrićemo vam šta bi trebalo da uradite

Pravilna nega kose je veoma važna, ali je jednako važno i prepoznati ukoliko se u kosi koja nije lepa krije ozbiljniji problem.

Možete vi to same!

22.07.2016 08:50

Ne propustite

  • 10 razloga zbog kojih vam KOSA nije SAVRŠENA, a vi ste JEDINI krivci

  • 4 frizure koje će učiniti da tanka kosa deluje bujnije

  • 5 razloga zbog kojih se vaša KOSA brzo MASTI

NAJPOPULARNIJI Komentari

Preporuka nedelje!

  • Venera u Ribama (27.01-20.02.2023.)

  • Nedeljni horoskop za period od 23.01. do 29.01.2023. godine

  • Zimska inspiracija- najpopularniji modeli čizama za 2023. godinu

  • Francuska svilena pita

  • Kako definisati svoje ciljeve?

  • Kako se pripremiti za profesionalno šminkanje?

  • Recept za poznati Crème Brûlée- francuski kolač

  • Kako oblikovati obrve uz pomoć sapuna?

  • Da li ste spremni za zdravu verziju slatke pice?

Mogu Ja To Sama.com MJTS

Sajtovi koje preporučujemo

  • Borba.rs
  • Makeup & More
  • Nokti by Danijela
  • MakeUpLicious
  • Beauty mark by Milena
  • Blog - Sjajna kosa
  • MakeupRSaveti
  • Mazalice

O nama

Sajt mogujatosama.com je trenutno najposećeniji nezavisni ženski portal u Srbiji po Gemius Audience online istraživanju sa više od 35.000 dnevnih poseta i najbrže rastućim YouTube kanalom na prostoru Srbije.

 

MJTS tim nastavlja sa misijom da sve što vas zanima iz oblasti mode, kozmetike, kulinarstva, uradi sama, fitnesa i dr. učini jednostavnim i zanimljivim putem originalnih, autorskih video tutorijala koji će vas uveriti da uz malo truda, sve možete same.

 

Hvala vam što nas pratite!

 

Mogu ja to sama © 2012-. Sva prava zadržana.   Kontakt informacije, Uslovi korišćenjaDesign Crystal Canvas, Dev by WIN Solutions d.o.o
Scroll up

Pročitajte i ovaj tekst!

10 ključnih razloga zbog kojih vam OPADA kosa

Stručnjaci nalažu da je normalno da izgubimo između 80 i 100 dlaka dnevno, međutim ukoliko se dogodi da gubite znatno...