Kada dođete kući iz porodilišta preplaviće vas emocije, osećaćete sreću, neizmernu ljubav, ali će se i čitava planina odgovornosti i brige srušiti na vaša ramena. U prvim danima nakon porođaja svakako treba da odmarate, kako bi se vaše telo regenerisalo, ali čim se osetite bolje i usresredite se na svoje obaveze i brigu oko deteta, naredne stvari o kojima ćemo danas pričati će vam dodatno ulepštati život. Šta sve možete da uradite posle porođaja? Imamo sjajne ideje, uz koje ćete ovekovečiti vredne trenutke sa vašom bebom. 

Dok gledate kako vaša beba spava u prvim danima života, uradite sledeće i učinite dane nakon porođaja magičnim!

NE PROPUSTITE: Deca i rad od kuće - kako da ostanete produktivni?

Počnite da pišete dnevnik

Danas je popularno snimanje porođaja zahvaljujući kom možete sve emocije sačuvati zarobljene u vremenu i iznova se podsećati na svaki sekund rađanja svog deteta. Snimak možete pokazati u kasnijim godinama svom detetu i to će mu pored svih fotografija koje ste napravili ostati jedna od najlepše sačuvanih uspomena. Ipak, ovaj trend se mnogim ženama ne dopada, jer smatraju da je porođaj intimni čin i da nema potrebe da trenutke bola i radosti dele sa drugim ljudima. 

Međutim, to nije dovoljno.

Bilo bi divno da uhvatite malo slobodnog vremena i izaberete dnevnik po svom ukusu, a zatim unutar njega ispisujete svoja osećanja u prvim mesecima bebinog rođenja. Zapisivanjem emocija ostavićete divnu riznicu ljubavi, podsećajući sebe iznova koliko ste uspešna i predivna majka!

Psiholozi svakoko preporučuju pisanje dnevnika jer tada postajemo potpuno iskreni, iskazujemo emocije bez osude i možemo uživati u njima. Ukoliko niste ljubitelj iskazivanja ličnih emocija na papiru, danas postoje dnevnici namenjeni novođenčetu - takozvane ‘’bejbi knjige’’. Praktično su to slikovnice unutar kojih vam je ostavljen prostor za lepljenje bebine slike, čuvanje pramena kose sa krštenja i zapisivanje kratkih teza o napretku vašeg deteta iz nedelju u nedelju. Za pravljenje ovako slatke i emotivne uspomene potrebno je izdvojiti svega nekoliko minuta nedeljno, zato obavezno nabavite svoj bebi dnevnik nakon porođaja.

Potražite pomoć, ukoliko vam je potrebna

Sada nije vreme za dokazivanje svetu koliko ste uspešni, samostalni i jaki kao žena. Jasno je svima da možete sami da brinete o svom novorđenčetu, ali nemojte zanemariti svoje zdravlje. Ukoliko vi niste dobro, ni beba ne može biti!

Zato dozvolite sebi da se odmorite, pogotovo ukoliko ste imali težak porođaj ili carski rez. Zaslužili ste da se naspavate, odete kod frizera ili popijete omiljenu kafu sa drugaricom. Nemojte sebe osuđivati zbog toga, jer ne radite svakodnevno ovakve stvari i sasvim je u redu poveriti brigu o detetu voljenima na nekoliko sati. Najpre, zato što vaša mama, muž ili sestra, ali i najbolja prijateljica vole vas i jedva čekaju da provedu vreme sa vašim detetom, a drugo zato što ćete im tako pokazati da ih cenite i da su vam bitni. Osećaće da rade nešto korisno i da su vam podrška, a pre svega da im verujete.

Pratite lični instikt, ne držite se slepo saveta drugih mama

Nakon porođaja dobijamo niz saveta o tome kako treba kupati, hraniti i negovati novorđenče. Zapravo, istina je da ste vi jedina osoba povezana sa svojim detetom, osećate ga i volite najviše na svetu.

Stoga, majke imaju usađen prirodan instikt u koji u prvim nedeljama nakon porođaja morate početi da verujete. Ne dozvolite da vam priče i saveti drugih ljudi naruše samopouzdanje, vi znate kako vaša beba diše i povežite se sa njom uz zagrljaje, uspavljivanje, hranjenje i druge aktivnosti. Jednostavno ćete osetiti kada se vašem detetu spava, jede ili ga nešto boli!

NE PROPUSTITE: Vodič za pravilnu ishranu kod dece

Usresredite se na sebe i svoju porodicu i podelite osećanja sa svojim voljenima, i za kraj - ne zaboravite da fotografišete svoju bebicu, jer odrašće dok trepnete!