Foto: nathanhalsey.com

Da li se i vi nekad uhvatite kako pred ogledalom tražite tragove koji pokazuju da vasa koža više nije u cvetu mladosti i kako tražite te sitne bore oko očiju koje bi potvrdile vašu sumnju? Ništa neuobičajeno ako to činite, ali ništa neuobičajeno ni ako su se pojavile bore – proces starenja kože je prirodan i neminovan. Ipak, pravilnom negom kože i kože lica možemo itekako uticati da se taj proces uspori. Za početak, bitno je da razumete sve karakteristike kože , a mi ćemo vam u tome pomoći.

Saznajte u nastavku sve o što vas je oduvek zanimalo o procesu starenja kože i faktorima koji na njega utiču.

NE PROPUSTITE: Šta su proširene pore, kako nastaju i kako se boriti protiv njih

Koža lica ima onaj svoj prepoznatljivi sjaj i mladalački izgled kada je čvrsta i elastična, a to najviše zavisi upravo od pojedinih prirodnih svojstava kože i elemenata koji je čine. Koža se sastoji iz 3 osnovna sloja – epidermisa, dermisa i hipodermisa, a za spoljašnji izgled kože je najzaslužniji srednji sloj - dermis, koji koži daje čvrstinu i sadrži određene sastojke zaslušne za vitalnost kože. Na primer, jedan od njih je kolagen, koji vam je sigurno poznat barem sa etiketa brojnih kozmetičkih preparata za negu kože, a upravo je mreža kolagenskih i elastičnih vlakana odgovorna za elastičnost i rastegljivost kože, te samim tim i za njen mladalački izgled. I, naravno, od ogromne je važnosti hijaluronska kiselina, koja je zbog ogromne moći vezivanja vode, a znamo koliko je hidratacija važna za negu kože, odgovorna za čvrstinu kože! 

Foto: collagenskincare.in

Kako onda naša koža stari? Starenje kože su upravo promene koje se dešavaju u svim slojevima kože i to je neizbežan prirodni proces. Ćelije u spoljašnjem sloju kože se s godinama sve sporije obnavljaju, pa tako i naša koža postaje sve grublja i suva - gubi svoju prirodnu hidrataciju! Logična posledica je da ovako načet spoljašnji sloj naše kože postaje sve osetljiviji na UV zračenje, za koje znamo koliko ubrzava starenje!

Foto: united-rx.com

Uzmimo u obzir sledeću činjenicu - koncetracija kolagena, čiji smo uticaj na mladalački izgled kože već pomenuli, počinje da opada 1% godišnje već od 25te godine, a kao posledica počinju da se javljaju fine linije i bore. Kako koža stari, elastičnost opada i javljaju se duboke bore. Paralelno sa ovim promenama, opada i proizvodnja hijaluronske kiseline, kojom mlada koža obiluje, pa polako nestaju svežina i blistavost mladalačke kože.

Ako se pitate koji su to glavni faktori koji utiču na starenje kože, oni su zaista raznoliki:

Prirodno starenje kože - Od majke prirode se ne može pobeći! Ovo je prvi i osnovni faktor starenja kože koji je genetski predodređen. Kao što smo već pominjali, smanjuje se prirodna proizvodnja hijaluronske kiseline i kolagena, koža se opušta, postaje suvlja i bore postaju sve vidljivije.

Mimika lica - Ako se mnogo mrštite, čudite, smejete, uticaćete na nastanak bora na vašem licu? Da, otprilike tako, ali to je sasvim normalno,s obzirom da se na licu nalazi 25 mišica koje svakodnevno koristimo. Mimične bore najčešće nastaju na čelu, oko očiju i na obrazima. 

Foto: guccishopidea.com

Genetika igra ključnu ulogu u tome kako koža stari. Koža različito izgleda kod razlčitih etničkih grupa, a samim tim različito i stari. Na primer, svetla osetljiva koža je sklonija ranijoj pojavi bora, dok je koža azijata sklonija pojavi hiperpigmentacija, a bore se javljaju kasnije.

Spoljašnji faktori koji ubrzavaju starenje kože se svi mogu podvesti pod pojam oksidativnog stresa, koji oslobađa slobodne radikale, a oni ubrzavaju starenje kože svojim štetnim delovanjem.

Foto: codecheck.info

Na nastanak oksidativnog stresa najviše utičemo mi sami pojedinim životnim navikama. Često toga nismo svesni, a često svesno ignorišemo moguće posledice, do kojih ipak vremenom neminovno dolazi... 

Na prvom mestu treba da istaknemo izlaganje suncu! Znamo da ne možete biti pod staklenim zvonom, ali barem pokušajte da se zašitite ili da izbegavate sunce kada je UV zračenje najjače, jer ovo tzv, foto-starenje izrazito utiče na to da vaša koža brže gubi svoj mladalački izgled i elastičnost. Inače, nastanak pega i hiperpigmenatcije su prirodni odbrambeni mehanizam - pokušaj kože da se zaštiti od sunčevih zraka.

Pušenje takođe ne treba zanemariti kao odgovornog krivca - hemikalije i nikotin u cigaretama imaju štetan uticaj na naš celokupni organizam, pa tako i na našu kožu - ne zaboravite da je koža naš najveći organ. 

Ishrana i ovde igra bitnu ulogu! Konzumiranje voća i povrća bogatog antioksidansima je važan deo brige o našoj koži kako starimo.

Foto: womanfitness.net

Naposletu - koža koju ne negujemo će stariti brže. Redovno čistite i negujte svoju kožu adekvatnim kozmetičkim proizvodima, na taj način možete značajno uticati na to da vaša koža što duže ima onaj prepoznatljiv mladalački izgled i sjaj.

Sada kada znate sve detalje u vezi sa starenjem kože i faktorima koji na to utiču, trudite se da činiite sve što je do vas - brinite o nezi svoje kože!