Foto: www.harperandharley.com

Kada idete na duže putovanje automobilom ili autobusom, a pogotovo autobusom, osim da stignete brzo i dobro, sigurno vas često muči koliko ćete puta morati da stanete kako biste išli u toalet.

Znate i sami da javni toaleti nisu uvek najsrećnije i najčistije rešenje, a prirodna najsigurnije .

Ipak, svi sa malom bešikom suzdržavaju se od ispijanja vode ili sokova kako ne bi morali stajati nebrojeno mnogo puta.

To je siguran put da dehidriraju, ali ne mora biti tako.

Saznajte u nastavku šta bi trebalo da popiti pre puta i tako rešiti ovaj problem!

NE PROPUSTITE: 8 odevnih kombinacija za putovanja

Dakle, ukoliko ne želite da posetite baš svaki javni toalet na putu potebno vam je hladno mleko!

Ono sadrži nutrijente i elektrolite koji obezbeđuju hidrataciju, a to je pre svega kalijum.

To znači da nećete biti brzo žedni, ali to nije sve, odnosno ono najbolje!

Foto: www.purewow.com

Mleko će organizam sporije "obraditi" pa nećete morati tako brzo u toalet.

Popijte jednu čašu pre puta i kupićete neko vreme.

Ipak, kada su veoma duga putovaja u pitanju, više od par sati, znajte da svežu vodu morate imati uz sebe.

Mleko koje se ugrejalo tokom višečasovne vožnje neće vam prijati, pa se držite one čaše hladnog koju ste popili pre nego što ste krenuli.

Takođe, kada osetite da je vreme za toalet nikako nemojte trpeti.

Foto: www.purewow.com

NE PROPUSTITE: Top saveti: kako da putovanje u sopstvenoj režiji bude kao iz snova

Verujemo da ćete se poslužiti ovim malim trikom i tako olakšati putovanje.

Možete vi to same!