Foto: www.the-open-mind.com

Da li ste znali da su deca koja su u mladosti grickala nokte ili sisala prst manje sklona raznim alergijama kada odrastu?

Ovo istraživanje je možda tačno, međutim, činjenica je da je grickanje noktiju grozna navika!

Ne samo što vam nokti izgledaju užasno i što direktno unosite gomilu bakterija u organizam nego i verovatno nervirate okolinu dok to radite.

Ukoliko želite da promenite ovu naviku, obratite pažnju na savete koje delimo s vama u nastavku!

NE PROPUSTITE: 8 razloga zbog kojih vam lak brže spadne s noktiju

1. Razmislite u kojim okolnostima grickate nokte

Ukoliko grickate nokte kada vam je dosadno, kada ste besni ili tužni, najbolje bi bilo da u tim trenucima pronađete način da se opustite ili zanimate nečim zanimljivim.

Na taj način, skrenućete misliti i nećete imati vremena da se bavite svojom lošom navikom.

2. Nemojte dopustiti da nesvesno grickate nokte

Ukoliko imate duži staž kada je grickanje noktiju u pitanju sigurno to često radite nesvesno.

Najbolje bi bilo da ipak obratite pažnju i sami sebe prekinete čim primetite.

Naravno, nagradite sebe u tom slučaju !

Foto: www.brit.co

3. Pomoć prijatelja

Zamolite članove porodice, voljenu osobu ili prijatelje da vas opominju kada grickate nokte.

Sigurno ih vaša navika svakako nervira.

Neka vam ukažu na to i tako vam olakšaju "odvikavanje".

4. Secite nokte redovno

Neka vam nokti budu vrlo kratki i veoma redovno isečeni.

Ukoliko redovno grickate nokte, sigurno vam nokti izgledaju strašno, međutim, kada vas to nije nateralo da prekinete barem neko vreme nemojte puštati nokte koji će vas "mamiti" da ih pogrickate.

Foto: www.brit.co

5. Doterajte i namažite nokte

Uredne i sređene nokti, namazane savršenom nijansom laka zaista je šteta pogrickati, zar ne?

Ukoliko ste bili kod manikira onda je to i bačen novac.

Razmislite o tome!

NE PROPUSTITE: 5 sjajnih ideja za manikir kao modni detalj

Nadamo se da smo uspeli da vas nagovorimo, a na vama je da uključite snagu volje.

Možete vi to same!