Foto: listurge.com

Gazirani napici su verovatno jedan od poroka kojeg je najteže se odreći. Svi dobro znamo da veoma šteti našoj figuri i opštem zdravstvenom stanju , ali nekako svaki put pokleknemo pred tim osvežavajućim ukusom! Jedna nedavna studija došla je do nekih zapanjujućeg otkrića -  da samo jedna limenka dnevno ozbiljno ugrožava vaše zdravlje!

Pročitajte u nastavku detaljno o svim štetnim posledicima gaziranih pića.

NE PROPUSTITE: 4 najvažnije stvari koje treba da imate na umu kada postanete mama 

Studija je ispitivala oko 2.888 ljudi starosti iznad 45 godina na temu sklonosti ka moždanom udaru i oko 1.464 ljudi starosti preko 60 godina u vezi sa sklonosti ka razvoju demencije. Istraživanje je otkrilo da su ljudi koji piju gazirano samo jednom dnevno, svakog dana, i do 3 puta skloniji da dožive moždani udar, usled začepljenja krvnih sudova, ili da obole od demencije kasnije u toku života! Ponavljamo: samo jedna limenka dnevno! 

Foto: harpersbazaar.com

Uzevši u obzir ove zabrinjavajuće podatke nameće se logičan zaključak - da bi trebalo što pre da prestanemo sa ovom lošom navikom koja tako pogubno deluje na naš organizam. Umesto gaziranih napitaka i slatkih sokova, preporučuje se konzumiranje vode u što većim količinama, zatim nemasno mleko, ili neki drugi napitci bez dodatih šećera, poput biljnih čajeva.