iJasno nam je - koliko god želeli, nekad je jako teško da se odreknete od nikotina. Jasno vam je da je pušenje štetno po vaše zdravlje, ali svaki put kada odlučite da ostvaljate cigarete, jedva izdržite ceo dan.
Mi vam svakako preporučujemo da pokušate neke druge metode, jer pušenje osim što narušava vaše zdravlje, nepovoljno utiče i nava fizički izgled - zubi i prsti žute, javlja se neprijatan zadah...
A do trenutka kada ćete se konačno osloboditi ove ružne navike, otkrivamo vam recept za jednostavan napitak koji čisti pluća od nikotina i bar malo neutrališe negativne posledice nikotinskog dima.
Potrebni sastojci:
400 g luka,
1 litar vode,
400 g smeđeg šećera,
2 kašike kurkume,
Mali oljušten koren đumbira.
Priprema:
Sipajte vodu koju ste pošećerili u lončić i ostavite da proključa. Dodajte očišćen luk iseckan na četvrtine i rendani koren đumbira (veličine palca). Stavite kurkumu i kada počne ključanje, smanjite temperaturu.
Kuvajte dok se tečnost zza dvaa polovinu, zatim sipajte u staklenu teglu, a kada se tečnost potpuno ohladi, čuvajte je u frižideru. Uzimajte po 2 kašike svako jutro pre doručka - na prazan stomak i svako veče, dva sata posle obroka.
Dejstvo:
Beli i crni luk - Koliko su crni i beli luk zdravi vam je verovatno već poznato. Ovi prozvodi prirode imaju antikancerogeno dejstvo i njihovo redovno konzumiranje predstavlja odličnu prevencija protiv mnogih maligniteta. Luk je posebno efikasan u prevenciji različitih respiratornih infekcija.
Đumbir - Ovaj istočnjački začin od davnina je poznat po svojim čudesnim lekovitim svojstvima i dejstvima. Đumbir je jako važan za odlaganje slojeva sekreta pušača u plućima.
Kurkuma - Ovaj zapanjujući žuti začin je bogat vitaminima i mineralima i sadrži lekovite omega 3 masne kiseline. Kurkuma deluje antivirusno, antibakterijsko i antikancerogeno, tako da je veoma poželjno da se uključi u svakodnevnu ishranu.
Napomena:
Pre nego što počnete potrošnju bilo kog leka, posavetujte se sa svojim lekarom ili farmaceutom.
Možete vi to same!
NAJPOPULARNIJI Komentari