Ako prošetate svojim gradom, sigurno ćete primetiti puno restorana, pekara i šaltera sa brzom hranom. Deluje da svaki dan niče neka nova trafika koja nudi hranu "s nogu". Ovaj biznis sigurno ne bi cvetao da nema ljudi koji tu redovno kupuju brzu hranu za doručak, ručak, večeru ili užinu, ili čak više obroka u toku dana! Živimo prebrzo i nemamo vremena za pripremu hrane kod kuće. Ipak, možda je vreme da još jednom razmislimo - izbegavanje porodičnih obroka nije samo izbegavanje kuvane, zdrave i ukusne hrane, nego i gubitak dragocenih trenutaka za zbližavanje sa članovima porodice. Zašto su zajednički porodični obroci toliko važni, saznajte u nastavku teksta.

Roditeljstvo je samo po sebi zahtevan zadatak, čak i kada nema otežavajućih okolnosti. Često potrebe dece moramo da stavimo ispred sopstvenih potreba, a njihova dobrobit postaje prioritet. Čak i kada smo svesni da nam je preko potreban odmor i fokus na svoje zdravlje, primarni cilj nam je da dete bude srećno i zadovoljno. Dodatna poteškoća nastaje ako u toku roditeljstva, moramo da se nosimo sa simptomima ozbiljne mentalne bolesti, kao što je depresija. Savete za uspešno roditeljstvo, čak i kada ste pod mračnim oblakom depresije, potražite u nastavku.

Fina motorika su najsitniji pokreti koje svakodnevno koristimo. Odrasli uglavnom nisu ni svesni ovih pokreta, budući da su ih savladali u najranijem detinjstvu. Razvijena fina motorika je neophodna za vezivanje pertli, zakopčavanje dgumadi, pa i za tipkanje na tastaturi. Deca potrebne veštine u vezi fine motorike, stiču vrlo rano i sastavni su razvojni korak odrastanja. Ipak, svaka pomoć je dobrodošla, posebno ako je moguća i kroz igru. U nastavku saznajte koji su najefikasniji načini za razvoj fine motorike kod mališana.

Zasnivanje porodice je samo po sebi velika odgovornost. Održavanje doma i briga o porodici - takođe. Bilo da živite u stanu ili kući, svaki dan sa sobom nosi gomilu obaveza, koje morate ispuniti. Zastanimo na trenutak – da li je stvarno neophodno usisavanje svih prostorija svaki dan? Da li sami sebe previše opterećujete? Preuzimate brigu o celoj kući i svim ukućanima, a najčešće postavljate pitanje: Ko će, ako neću ja. U nastavku sa vama delimo način da se ipak malo opustite, nađete vreme za sebe, jer ćete tako pružiti najviše onima koje volite i koji od vas zavise.