Search form

  • Home
  • Kosa
    • Frizure poznatih
    • Frizure za 5-10min
    • Pletenice
    • Hipster/rok/pank frizure
    • Skupljena i podignuta kosa
    • Frizure za kraću kosu
    • Frizure za devojčice
    • Nega kose
    • Galerija frizura
  • Šminka
    • Recenzije
    • Šminka poznatih
    • Šminka za 5-15 minuta
    • Osnove šminkanja
    • Dnevna šminka
    • Večernja šminka
    • Nega kože lica
    • Šminka za problematičnu kožu
    • Nokti
    • Galerija noktiju
    • Galerija šminke
  • Moda
    • Stil poznatih
    • Modna pravila
    • Proleće/Leto
    • Jesen/Zima
    • Večernji izlazak
    • Modni detalji
    • Moda za punije dame
    • Galerija mode
  • Uradi sama
    • Galerija uradi sama
  • Fitnes
    • Aerobik
    • Pilates
    • Joga
    • Zumba
    • Galerija fitnesa
  • Telo i duh
    • Zdravlje
    • Nega tela
    • Dijete
    • Galerija Telo i duh
  • Porodica
    • Trudnoća i porođaj
    • Moja beba
    • Mama
    • Galerija Porodica
  • Recepti
    • Slane đakonije
    • Slatki zalogaji
    • Galerija recepata
  • Horoskop
    • Nedeljni horoskop
    • Mesečni horoskop
    • Godišnji horoskop
    • Astroseksologija
    • Bračni horoskop
    • Astrološki sanovnik
    • Karakteristike znakova
    • Ljubavni odnosi
    • Znak i podznak
  • Svaštara
    • Akcije i popusti
    • Vlogovi
    • Vaš kutak
    • Karijera i preduzetništvo
    • Uređenje stana
    • Ljubav
    • Galerija Svaštara
  • Kolumne
    • Galerija Kolumne
  • Upoznaj svet
    • Srbija
    • Svet
Početna
  • Vikend avantura čeka: Ideje za nezaboravne izlete u Srbiji i okolini

  • Mali budžet, velika promena: DIY projekti za osveženje enterijera

  • Hormoni koje svaka žena treba da proverava makar jednom godišnje

  • Kada koža ne voli sunce: Razumevanje alergije na sunce

  • Kako nositi nakit u skladu sa najnovijim modnim trendovima

Telo i duh

Pet prednosti cupping terapije: drevna tehnika u modernom svetu

Cupping terapija je drevni metod lečenja koji se koristi već hiljadama godina u različitim kulturama širom sveta. Ova terapija koristi posebne čaše, obično staklene ili plastične, kako bi se stvorio vakuum na koži i poboljšala cirkulacija krvi. Tokom proteklih godina cupping terapija predstavlja se i u okviru salona za masažu, tako da budi interesovanje velikog spektra ljudi.

Istražili smo osnovne prednosti cupping terapije.

 

NE PROPUSTITE: Prednosti i mane providnih folija za ispravljanje zuba- invisalinga!

 

Poboljšava cirkulaciju krvi

Jedna od ključnih prednosti cupping terapije je poboljšanje cirkulacije krvi. Kada se čaše postave na kožu i stvori vakuum, to uzrokuje proširenje krvnih sudova i povećava protok krvi. Ovo poboljšava snabdevanje kiseonikom i hranljivim materijama do tkiva i organa, što može ubrzati proces ozdravljenja i oporavka.

Posebno je blagotvorna kod povreda izazvanih fizičkom aktivnošću, sportisti su upoznati sa njenim blagodetima jer pospešujući cirkulaciju dolazi do bržeg oporavka istraumiranih delova  tela. Nakon cupping terapije telo je pokrvljeno i samim tim se osećamo bolje i imamo više energije.

Smanjuje upalu i bol

Cupping terapija može biti veoma efikasna u smanjenju upale i bola u telu. Vakuum koji stvaraju čaše pomaže da se izvuče višak tečnosti i toksina iz tela, smanjujući otok i upalu. Takođe, poboljšava cirkulaciju i oslobađa napetost mišića, što može značajno ublažiti bolove u telu, uključujući bolove u leđima, vratu i ramenima.

Važno je izabrati proverenog stručnjaka koji će u skladu sa vašim potrebama postaviti vakum čašice, tako da deluje na bolne tačke u telu i ublaži bol na prirodan način već nakon prvog tretmana.

Opušta mišiće i smanjuje stres

Cupping terapija može imati i snažan efekat na opuštanje mišića i smanjenje stresa. Kada se vakuum stvara na koži, to može izazvati opuštanje mišića i smanjiti napetost u telu. Ova terapija takođe stimuliše nervni sistem, oslobađajući endorfine i dopamin, koji poboljšavaju raspoloženje i smanjuju stres.

Ovo je glavni razlog njenog promovisanja u modernom svetu, kada smo svakodnevno izloženi napornim poslovnim aktivnostima i naše telo trpi veliku količinu stresa.

Detoksikacija tela

Cupping terapija je takođe efikasan metod za detoksikaciju tela. Kada se vakuum stvara na koži, to može izvući toksine, višak tečnosti i otpadne materije iz tela. Ovo pomaže da se očiste organi, poboljšava funkcija jetre i bubrega, i podstiče ukupan proces detoksikacije. Jasno je da treba ispratiti savete stručnjaka koji izvodi terapiju i prilagoditi ishranu kako bi izvršili detaljan detoks tela i pospešili jačanje imuniteta u narednom periodu.

Pospešuje izbacivanje sluzi iz disajnih puteva

Cupping terapija može biti korisna i za poboljšanje funkcije respiratornog sistema. Kada se čaše postave na leđa ili grudi, to može pomoći da se oslobodi sluz i očiste disajni putevi. Ovo može biti posebno korisno za osobe koje pate od respiratornih problema kao što su bronhitis, astma ili alergije. Pored toga na cupping terapiju se rado odlučuju ljudi koji žele da se oslobode poroka i ostave cigarete, oslobodiće se brže nakupljenog sekreta u plućima i pospešiti regeneraciju organizma.

Pre nego što se odlučite za ovu terapiju, važno je konsultovati se sa kvalifikovanim terapeutom ili lekarom kako biste osigurali da je cupping terapija bezbedna za vaše specifične potrebe i zdravstveno stanje. Postepeno ćete uz adekatan tretman osetiti njene benefite, opustiti se i ojačati imuni sistem.

19.07.2023 07:56
 

Ne propustite

  • Kako oporaviti kožu nakon sunčanja?

  • Zašto nastaju bubuljice na glavi?

  • Pet pravila za nanošenje SPF krema

NAJPOPULARNIJI Komentari

Mogu Ja To Sama.com MJTS

Preporuka nedelje!

  • Nedeljni horoskop za period od 07.07. do 13.07.2025.

  • Stavite OVO u svoj novčanik i delujte direktno na finansije: Moć svesne namere

  • Voda od ruzmarina: Vaše savršeno letnje osveženje i tajna lepote!

  • Ova 3 horoskopska znaka očekuje finansijski dobitak u JULU

  • Ljudi rođeni u julu: Razotkrivanje ličnosti, karijere i dubokih emocija

  • Šta nam poručuju bolovi iz ugla emocija? Razumevanje telesnih signala

  • Kako šminka preživljava 40+ stepeni: Letnji mejkap trikovi za postojanost

  • Osvežite svoj izgled: Najlepše letnje frizure za svaku priliku

  • Ideja za brzi nedeljni doručak: Vikend užitak bez stresa!

  • Kada nam je postalo dovoljno da živimo u 30 kvadrata?

  • Šta se dešava kada anksioznost preuzme kontrolu: Razumevanje napada panike

  • Crna čokolada i krvni pritisak: Slatki put do zdravijeg srca?

  • Promocija novog broja magazina Balkan travel – Vrnjačka Banja

Mogu ja to sama © 2012-2024. Sva prava zadržana.   Kontakt informacije, Uslovi korišćenjaDesign Crystal Canvas, Dev by WIN Solutions d.o.o
Scroll up