pinterest

Kada avgustovske tropske vrućine i sparna vlažnost vazduha dostignu svoj vrhunac, naše telo ulaže maksimum napora kako bi se rashladilo. Međutim, intenzivno znojenje u kombinaciji sa trenjem odeće i pregibima kože često dovodi do iznenadne pojave crvenih tačkica, peckanja, svraba i neprijatnog osipa, najčešće na osetljivim mestima poput predela ispod grudi, pod pazuhom, na unutrašnjoj strani stakara ili duž linije veša. Mnoge žene u panici pomisle da je reč o opasnoj alergiji na sunce, zaraznoj infekciji ili reakciji na nov dezodorans, pa problem pokušavaju da reše agresivnim sapunima, alkoholnim losionima ili teškim kremama. To je najveća greška koju možete napraviti! U pitanju je takozvana toplotna osipna reakcija (Miliaria), poznatija i kao ojed od znoja, koja nastaje kada se sitni izvodni kanali znojnih žlezda blokiraju i upale. Mi u redakciji smo se konsultovale sa vodećim dermatologijama i pripremile vam detaljan vodič kako da prepoznate ovaj problem i prirodno ga umirite u roku od samo 24 sata!

Šta je zapravo toplotni osip i zašto se javlja baš na prevojima kože?

Toplotni osip se javlja na prevojima kože zato što su to zone gde je protok vazduha minimalan, a trenje odeće i dodir kože o kožu najveći, usled čega znoj ne uspeva da ispari već ostaje zarobljen ispod površinskog sloja epiderma. Kada su spoljašnje temperature visoke, znojne žlezde rade punom parom. Ako nosite sintetički brushalter sa žicom, usku odeću od poliestera ili koristite jake antiperspirante sa aluminijumom, znojni kanali se lako začepe. Zarobljeni znoj uzrokuje mikro-upale koje vidimo kao sitne, crvene tačkice ili mehuriće koji svrbe i peckaju pri svakom pokretu. Mi u redakciji dobro znamo koliko ovo stanje može biti neprijatno i pokvariti letnje dane!

Kako napraviti razliku između običnog ojeda od znoja i gljivične infekcije?

Razliku između običnog ojeda i gljivične infekcije naj lakše ćete prepoznati po intenzitetu simptoma, brzini širenja i samom izgledu promena na koži.

Koji domaći i apotekarski trikovi uklanjaju osip pod pazuhom i grudima za 24 sata?

Uklanjanje toplotnog osipa u roku od 24 sata postiže se kombinacijom trenutnog hlađenja, isušivanja suvišne vlage i primenom protivupalnih prirodnih sastojaka.

Evo precizne rutine od 4 koraka koja provereno deluje:

Rashlađivanje i nežno čišćenje: Isperite iritirano područje mlakom (nikako vrućom!) vodom i blagim sapunom bez parfema. Nemojte trljati kožu peškirom, već je nežno posušite utapkavanjem čistog pamučnog peškira ili papirne maramice.

Oblog od hladnog čaja od kamilice ili nevena: Skuvajte jak čaj od kamilice, ohladite ga u frižideru, pa potopite sterilnu gazu i prislonite na osip 15 minuta. Kamilica sadrži prirodne bisabolole koji trenutno umiruju crvenilo i smanjuju otok.

Nanesite mast sa cink-oksidom ili dečiji puder: Cink-oksid je apsolutni šampion u rešavanju ojeda! Nanesite tanak sloj kreme sa cinkom (poput krema za pelensku regiju kod beba) ili pospite malo bebi pudera. Cink napravi zaštitnu barijeru, upija vlagu i regeneriše kožu dok spavate.

Izbegavajte antiperspirante i parfeme: Dok se koža potpuno ne oporavi, nemojte nanositi dezodoranse, roll-on preparate niti parfeme na pod pazuh. Dajte koži pauzu od 24 sata da se sama obnovi.

Imajući u vidu da je naša koža naš najveći organ, reakcije poput toplotnog osipa samo su njen način da nam poruči da usporimo, rashladimo se i pružimo joj malo dodatne nege. Ne dozvolite da vam sitne iritacije pokvare letnje uživanje – oslobodite se sintetičke odeće, priuštite svojoj koži umirujuću negu cinkom i uživajte u svakom toplom danu sa osećajem svežine i udobnosti!