Da li ste znali da na licu imamo ukupno 43 mišića? Takođe, u pitanju su veoma važni mašići, koji nam omogućuju da se smejemo, pravimo grimase, i za te mišiće je važno da budu u dobroj formi, kako bi bili zategnuti, i doprineli mladalačkom izgledu kože lica. Zato nije neobično što se upravo masaža lica smatra odličnim beauty i anti-age tretmanom. Svakako, masažu treba da kombinujete sa redovnom i adekvatnom negom. Možete je praktikovati u bilo kom delu dana, a u današnjem tekstu vas čeka beauty vodič za opuštajuću jutarnju masažu kože lica za anti-age efekat.
Detalji u nastavku!
NE PROPUSTITE: Dve uradi sama noćne maske za intezivnu hidrataciju kože lica
Masaža će vam pomoći da poboljšate tonus svog lica i aktivirate mišiće u ovoj regiji. Ujedno, ova masaža će učiniti da se bolje osećate, jer imaju opuštajući efekat, a takođe će pospešiti i dejstvo preparata za negu kože lica koje inače koristite.
Uputstvo za masažu kože lica kod kuće
Ono što će vam biti potrebno jeste vaš omiljeni serum koji koristite za negu lica, a koji će vam pomoći da masaža koju primenjujete bude delotvornija.
Prvi korak: Masirate uvek celom površinom jagodica, i krećete od brade. Primenjujte kružne pokrete.
Drugi korak: Sada prelazite na regiju gde se nalaze mišići pomoću kojima se smejemo, i na nazolabijalne bore. Potom treba da se kružnim koracima premestite ka nosu. Sve vreme primenjujte kružne pokrete bez prestanka.
Foto: izvor
Treći korak: Vratite se na predeo oko brade, pa nastavite sa masažom ka predelu kod ušiju. Potom iz ove regije se preselite na predeo obraza - kožu sve vreme kružnim pokretima masirate "na gore" - kako biste podstakli njegovo zatezanje.
Završni korak: Masažu okončavate u predelu obrva i čela - takođe primenjujete kružne pokrete i zatežete kožu u smeru kao gore.
Sve ukupno masaža lica je dovoljno da traje od 5 do 10 minuta.
Ono što je važno jeste da nakon jutarnje masaža, svojoj koži lica priuštite i svoju uobičajenu jutarnju negu, kako bi efekat bio potpun.
NE PROPUSTITE: Kako da preko noći bubuljicu učinite manje vidljivom
Možete vi to same!
Naslovna foto: izvor
NAJPOPULARNIJI Komentari