Search form

  • Home
  • Kosa
    • Frizure poznatih
    • Frizure za 5-10min
    • Pletenice
    • Hipster/rok/pank frizure
    • Skupljena i podignuta kosa
    • Frizure za kraću kosu
    • Frizure za devojčice
    • Nega kose
    • Galerija frizura
  • Šminka
    • Recenzije
    • Šminka poznatih
    • Šminka za 5-15 minuta
    • Osnove šminkanja
    • Dnevna šminka
    • Večernja šminka
    • Nega kože lica
    • Šminka za problematičnu kožu
    • Nokti
    • Galerija noktiju
    • Galerija šminke
  • Moda
    • Stil poznatih
    • Modna pravila
    • Proleće/Leto
    • Jesen/Zima
    • Večernji izlazak
    • Modni detalji
    • Moda za punije dame
    • Galerija mode
  • Uradi sama
    • Galerija uradi sama
  • Fitnes
    • Aerobik
    • Pilates
    • Joga
    • Zumba
    • Galerija fitnesa
  • Telo i duh
    • Zdravlje
    • Nega tela
    • Dijete
    • Galerija Telo i duh
  • Porodica
    • Trudnoća i porođaj
    • Moja beba
    • Mama
    • Galerija Porodica
  • Recepti
    • Slane đakonije
    • Slatki zalogaji
    • Galerija recepata
  • Horoskop
    • Nedeljni horoskop
    • Mesečni horoskop
    • Godišnji horoskop
    • Astroseksologija
    • Bračni horoskop
    • Astrološki sanovnik
    • Karakteristike znakova
    • Ljubavni odnosi
    • Znak i podznak
  • Svaštara
    • Akcije i popusti
    • Vlogovi
    • Vaš kutak
    • Karijera i preduzetništvo
    • Uređenje stana
    • Ljubav
    • Galerija Svaštara
  • Kolumne
    • Galerija Kolumne
  • Upoznaj svet
    • Srbija
    • Svet
Početna
  • Kada koža ne voli sunce: Razumevanje alergije na sunce

  • Kako nositi nakit u skladu sa najnovijim modnim trendovima

  • Vikend avantura čeka: Ideje za nezaboravne izlete u Srbiji i okolini

  • Mali budžet, velika promena: DIY projekti za osveženje enterijera

  • Hormoni koje svaka žena treba da proverava makar jednom godišnje

Nega kože lica

Opuštajuća jutarnja masaža kože lica za anti-age efekat

Da li ste znali da na licu imamo ukupno 43 mišića? Takođe, u pitanju su veoma važni mašići, koji nam omogućuju da se smejemo, pravimo grimase, i za te mišiće je važno da budu u dobroj formi, kako bi bili zategnuti, i doprineli mladalačkom izgledu kože lica. Zato nije neobično što se upravo masaža lica smatra odličnim beauty i anti-age tretmanom. Svakako, masažu treba da kombinujete sa redovnom i adekvatnom negom. Možete je praktikovati u bilo kom delu dana, a u današnjem tekstu vas čeka beauty vodič za opuštajuću jutarnju masažu kože lica za anti-age efekat. 

Detalji u nastavku!

NE PROPUSTITE: Dve uradi sama noćne maske za intezivnu hidrataciju kože lica

 

Masaža će vam pomoći da poboljšate tonus svog lica i aktivirate mišiće u ovoj regiji. Ujedno, ova masaža će učiniti da se bolje osećate, jer imaju opuštajući efekat, a takođe će pospešiti i dejstvo preparata za negu kože lica koje inače koristite. 

Uputstvo za masažu kože lica kod kuće

Ono što će vam biti potrebno jeste vaš omiljeni serum koji koristite za negu lica, a koji će vam pomoći da masaža koju primenjujete bude delotvornija. 

Prvi korak: Masirate uvek celom površinom jagodica, i krećete od brade. Primenjujte kružne pokrete. 

Drugi korak: Sada prelazite na regiju gde se nalaze mišići pomoću kojima se smejemo, i na nazolabijalne bore. Potom treba da se kružnim koracima premestite ka nosu. Sve vreme primenjujte kružne pokrete bez prestanka. 

Foto: izvor

Treći korak: Vratite se na predeo oko brade, pa nastavite sa masažom ka predelu kod ušiju. Potom iz ove regije se preselite na predeo obraza - kožu sve vreme kružnim pokretima masirate "na gore" - kako biste podstakli njegovo zatezanje. 

Završni korak: Masažu okončavate u predelu obrva i čela - takođe primenjujete kružne pokrete i zatežete kožu u smeru kao gore.

Sve ukupno masaža lica je dovoljno da traje od 5 do 10 minuta. 

Ono što je važno jeste da nakon jutarnje masaža, svojoj koži lica priuštite i svoju uobičajenu jutarnju negu, kako bi efekat bio potpun. 

NE PROPUSTITE: Kako da preko noći bubuljicu učinite manje vidljivom

Možete vi to same!

Naslovna foto: izvor

07.08.2021 01:05
 

Ne propustite

  • Greške u nezi kože lica koje će učiniti da imate proširene pore

  • Dermaroler - magični štapić za bore

  • Roleri za lice - koliko su efikasni i na koji način se koriste?

NAJPOPULARNIJI Komentari

Mogu Ja To Sama.com MJTS

Preporuka nedelje!

  • Nedeljni horoskop za period od 30.06.- 06.07.2025.

  • Letnji izazov: Postignite balans u životu uz bosonogo hodanje

  • Midi suknja: Letnji outfit s kojim ne možete pogrešiti - modni predlozi

  • Paloma koktel - letnje osveženje

  • Najpopularniji kupaći kostimi: trendovi koje ćete obožavati ovog leta

  • Otkrijte najlepše letnje papuče: Vaš must-have za udobnost i stil

  • Voda od ruzmarina: Vaše savršeno letnje osveženje i tajna lepote!

  • Neplodnost: Razumevanje faktora koji utiču na sposobnost začeća

  • Stavite OVO u svoj novčanik i delujte direktno na finansije: Moć svesne namere

  • Spremni za plažu: Šta sve treba da se nađe u vašoj torbi?

  • Šta nam poručuju bolovi iz ugla emocija? Razumevanje telesnih signala

  • Kako šminka preživljava 40+ stepeni: Letnji mejkap trikovi za postojanost

  • Lubenica: slatki dar leta za vaše zdravlje

  • Ljudi rođeni u julu: Razotkrivanje ličnosti, karijere i dubokih emocija

Mogu ja to sama © 2012-2024. Sva prava zadržana.   Kontakt informacije, Uslovi korišćenjaDesign Crystal Canvas, Dev by WIN Solutions d.o.o

Pročitajte i ovaj tekst!

Iskoristite vreme kod kuće za negu kože lica - moja tajna mladolikog izgleda

Ne sumnjam da već znate da je rutina nega kože lica moja omiljena beauty tema. Čini mi se da je sada pravi trenutak da...
Scroll up