Šta raditi kada između obroka dobijete napad gladi ili kad u kasne sate poželite nešto da gricnete. Sigurno ne treba da posegnete za čipsom ili sendvičem !

Mnogima osećaj gladi ometa napore da smanje težinu. Srećom, postoje namirnice koje daju osećaj sitosti, a ne sadrže suvišne kalorije.

Nutricionisti preporučuju njih osam i tvrde da ove namirnice prijaju organizmu, daju osećaj sitosti, a težinu drže pod kontrolom.

Želite makar dašak preplanulog tena, i razmišljate o različitim metodama.

Prvo šta skrećemo pažnju jeste da ako se odlučite za solarijum, dobro proučite sve štetne posledice, kao i o pravim načinima korišćenja istog.

Druga metoda, kažu, nema negativnih posledica po vaše zdravlje, ali je prava muka za početnike.

Šta dobijate samopotamljivanjem? Ukoliko sve pravilno uradite dobijate ujednačenu boju, koja nije mnogo tamnija od vaše boje kože, ali je svakako tamnija. Za ostatak teksta kliknite na Pročitaj više !

Sigurno su vam poznate trake za čišćenje pora koje se lepe na nos. I sigurno vam je poznato da nisu uopšte jevtine. Naša saradnica Ana je spremila za vas video snimak u kom vam pokazuje kako da ih napravite kod kuće. Imaće isti efekat uz daleko manji trošak ! Pogledajte !

Klik na PLAY !

* Pogledajte i drugu varijantu na koju možete da uklonite mitisere - maska od belanceta + trik - klik na OVAJ link !

Možete vi to same !

Elegantne frizure podrazumevaju glatku i urednu kosu. Pogledajte video snimak sa 3 inspirisane izgledom Kim Kardashian – ravna i sjajna puštena kosa, rep sa ukrasom za kosu i visoka punđa. 

#1: Tokom pranja kose obavezno korisitite regenerator koji će je smiriti. Kada je osušite, na vrhove nanesite argan ulje, a celu kosu poprskajte sprejom za zaštitu od toplote. Koristeči češalj sa uskim zupcima i peglu za kosu polako je ispravljajte. Ukoliko imate gušću kosu, podelite je na manje celine. Na kraju je poprskajte sprejom za sjaj i ,,smirivanje’’ kose. (0:23) Za ostatak teksta kliknite na Pročitaj više !

Pogledajte video snimak koji će vam pokazati kako da se našminkate za neki od sledećih izlazaka – roze-ljubičasti tonovi na očima !

Klik na PLAY !

* Pogledajte i Magdalenin snimak sa jačom dnevnom šminkom - bronzane boje na očima - klik na OVAJ link !

Možete vi to same !

Pratite Magdalenu na YouTube kanalu i redovno dobijajte obaveštenja o njenim novim snimcima ! Klik na: