Verovali ili ne, najbolji lekovi za borbu protiv lošeg raspoloženja i depresije nisu u obliku pilula ili bočica!
Najmanje promene u svakodnevnim navikama mogu da utiča na poboljšanje raspoloženja.
Hrana koju jedete, fizička aktivnost, ali i san - sve to utiče na vaše psihičko stanje i zdravlje.
Pogledajte top 5 PRIRODNIH načina da poboljšate raspoloženje i izborite se sa depresijom!