Foto: www.imageamplified.com

Gisele Bundchen je možda otišla u penziju kada je u pitanju posao top modela, međutim, i dalje ima fantastično telo i noge na kojoj svako može da joj pozavideti.

Iako je za dužinu i građu njenih nogu najzaslužnija genetika, pravilnim vežbama se noge itekako mogu oblikovati i zategnuti.

Saznajte u nastavku koje tri vežbe za noge mogu da vam pomognu u tome!

Retko ko može da odoli fotografijama na društvenim mrežama, ukoliko se na njima nađu čuveni macaronsi.

Međutim, fotografija je ništa spram fenomenalnog ukusa!

Zaista nam često pišete s molbom da vam pokažemo kako se macaronsi prave.

Kako volimo da ispunjavamo vaše želje, veliko nam je zadovojlstvo što danas s vama delimo recept i način pripreme ovih neodoljivih kolačića.

Foto: www.rd.com

Dolazi nam hladno vreme i ima li išta lepše od toplog zagrljaja punog ljubavi?

Ušuškati se uz voljenu osobu, otići u šetnju ili bioskop i raditi stvari koje vas čine srećnim definitivno su među najboljim stvarima koje možete raditi.

Ukoliko imate vezu i želite da opstane dugo i da bude kvalitetna proverite u nastavku šta to srećni parovi u zdravim vezama rade.

Foto: www.purewow.com

Postoji mnogo dokaza da je zdravo jesti crnu čokoladu.

Ona smanjuje kvni pritisak, snižava holesterol i deluje preventivno na srčane bolesti.

Takođe, kako sadrži serotonin, utiče i na dobro raspoloženje.

Kako je puna antioksidanata, pomaže našoj koži da dugo izgleda lepo i mlado.

Snižava šećer u krvi i sama činjenica da sadrži bakar, magnezijum, kalcijum, kalijum i gvožđe govori dovoljno o tome koliko je važno da na policama u prodavnicama tražite čokoladu sa 70% kakaa.

Međutim, ukoliko ste vežbači, pored navedenih koristi, imamo i jednu koja će vam veoma značiti.

Saznajte u nastavku o čemu se radi!

Hteli biste nešto da "pregrizete" između dva obroka ili ste budni do kasno i vaš stomak je zaboravio da ste večerali.

Imamo 6 sjajnih predloga za vas!

Ne samo da ćete se zasititi i da će vam biti vrlo ukusno, nego ćete pojesti nešto što je nisko kalorično i što vas nege ugojiti!