Novogodišnji praznici se bliže i sasvim je opravdano što razmišljate o poklonu za voljenu osobu, razumljivo je da je sredina decembra savršena za izbor poklona ako želite da izbegnete gužvu u prodavnicama. Partner se nije izjasnio ili jednostavno želite da napravite iznenađenje? U narednim redovima možete pronaći inspiraciju za savršen novogodišnji poklon,koji će izmamiti osmeh na licu voljene osobe.

Pa, krenimo redom!

Nova godina je pred vratima, a ako još uvek nemate ideju šta da obučete u ludoj noći, na pravom ste mestu. Spremili smo vam najpopularnije modne komade u kojima ćete se sjajno osećati. Možda neke od njih već imate u ormaru, a možda ćete neke jedva čekati da kupite i obradujete sebe kombinacijom koja je u trendu i koju ćete rado nositi u narednim mesecima. Nismo spremili samo elegantne haljine, tu je po koja kombinacija i za one kojima je udobnost na prvo mestu. 

Pogledajte galeriju u nastavku i pronađite prazničnu modnu kombinaciju, po svojoj meri!

Lenjost je osećaj neaktivnosti ili nedostatka motivacije, koji nas može sputavati u ostvarenju naših ciljeva. Može biti povezana sa umorom, nedostatkom interesa ili osećajem preplavljenosti. I ako je sasvim normalno povremeno osećati se lenjo, hronična lenjost može negativno uticati na našu produktivnost, zdravlje i opšte blagostanje. Vreme je da je se oslobodite!

Čitajući različita iskustva i savete psihoterapeuta došli smo do pet jednostavnih saveta uz koje možemo pobediti lenjost!

Pojavili su se različiti tipovi ishrane a u poslednjih nekoliko godina posebno je popularna presna ishrana koja pidrazumeva konzumiranje hrane koja je živa, odnosno nije termički obrađena. Kakve benefite ostvarujemo uz ovaj način ishrane? Nosi li sa sobom dodatnu odgovornost i zdravstvene rizike? Samo su neka od pitanja na koja smo tražili odgovor i dobili ga u toku razgovora sa nutricionistima.

U narednim redovima saznajte prednosti i mane presne ishrane!

Samopouzdanje nam pomaže da se predstavimo svetu u punom sjaju svoje ličnosti, istaknemo kvalitete i ostanemo svesni svojih mana i spremni da radimo na njima. Iskustva pokazuju da nedostatak samopouzdanja jeste veliki problem današnjice sa kojim se susreću ljudi različitih godina. Predstavljamo vam efikasne trikove koje možete primeniti i postepeno ojačati samopouzdanje, tako da se osećate bolje u svojoj koži prilikom komunikacije sa ljudima.

Imajte na umu da je za promenu potrebno vreme!