
Iako se sve više govori o anger menadžmentu, kao stručnoj pomoći za kontrolisanje besa, bes je sam po sebi sasvim prirodno stanje, odnosno izraz naše unutrašnje emocije, koja je prethodno nečim podstaknuta. Ipak, to ne znači da treba da bukvalno besnimo svuda okolo i na sve koji nam se nađu na putu onda kada se tako osetimo, odnosno "kad nam dođe". Moramo naučiti da kontrolišemo ovakve emocije, kao i da ih kanališemo, jer će tako naša komunikacija sa drugima i odnosi biti znatno bolji i stabilniji. Takođe ćemo i osećati da smo ti koji imaju moć da pobede sebe. ![]()
U nastavku detaljnije na temu kako da savladate napade besa, iz ugla psihologa.

















