Biti svestan svojih vrednosti, ali ne i pretenciozan i uobražen, biti siguran u svoje odluke i stajati iza njih, i pre svega neopterećeno i bez kompleksa ići kroz život, ponositi se uspesima, ali ne bežati ni od padova i neuspeha - sve su to modeli ponašanja kojima svako od nas treba da teži. Naravno, sve to dolazi sa jedne strane sa životnim iskustvom, a sa druge strane sa zaslugama. Sve ovo u principu znači da se dobro osećamo u svojoj koži i da imamo samopouzdanja.

A koje su to navike žena sa samopouzdanjem i da li se i vi prepoznajete među njima, saznajte u nastavku teksta. 

Ako vam je potrebna nova futrola za vaš laptop, ili vam je možda stara dosadila, jer je suviše bezlična, onda bi za vas ovaj napravi sama projekat mogao da bude interesantan. Pošto se većina nas ne odvaja od svog laptopa, i privatno i poslovno, neophodno je da nam uvek bude na dohvat ruke. U poslednje vreme su posebno popularne ne torbe, već baš futrole za laptopove, uglavnom one koji su manjeg formata. Njihov dezen je takav da su uglavnom jednobojne i neutralnih nijansi. Eto povoda da budemo kreativni!

U nastavku vas čekaju upustva kako da sami napravite svoju futrolu za laptop za samo par minuta i u svega nekoliko koraka. 

Planeta ljubavi je još na početku avgusta ušla u horoskopski znak Vage, ali će svoju kulminaciju po pitanju dešavanja na polju ljubavnih odnosa dostignuti u danima koji su pred nama - onih poslednjih u avgustu i prvih 10 dana septembra, nakon čega će i izaći iz ovog znaka. U tom periodu su moguće ozbiljnije promene u odnosu sa partnerima, kao i ljubavni preokreti za one koji nisu zauzeti, o čemu će više reči biti u nastavku.

Saznajte kakve nam sve izazove donosi Venera u Vagi do 10. septembra. 

Znate da volimo one recepte koji nisu komplikovani, a opet nam daju specijalitete koji su pravi raj za naše čulo ukusa. Takav smo izabrali i danas. Mleveno meso definitivno može da se sprema na različite načine, a u ovom slučaju će biti u kombinaciji sa povrćem i sa tortiljom , što znači da će buritosi koje ćete dobiti bez sumnje brzo postati zvezda vaše trpeze i njen čest gost. Zgodni za ručak, večeru, idealni za posluženje kada vam dolaze gosti, a pre svega zdrav obrok.

Uglavnom, recept vas čeka u nastavku - saznajte kako da pripremite buritose sa mlevenim mesom i povrćem. 

Slabljenje muskalutorno-skeletnog sistema je proces do kog neminovno dolazi s godinama. Ipak, nekad se znaci distrofije mišića jave preuranjeno, što, osim kod određenih zdravstvenih stanja, može biti u vezi i sa životnim stilom - fizička neaktivnost, dosta vremena provedenog u sedećem položaju itd. To dalje može rezultirati pojavom bolova u zglobovima, sklonošću ka prelomima, a koštano-mišićni sistem je posebno problematičan kod žena, zbog pojave osteoporoze, menopauze. Dakle, o svemu treba razmišljati na vreme.

A koji su to tipični simptomi da mišići slabe i kako je to moguće prreduprediti, saznajte u nastavku.