Da li vam se dopada ova šarena fotografija pred vama? Nama je jako vesela i privlači pažnju, ali je njena funkcija zapravo vrlo konkretna - osmislili su je stručnjaci i psiholozi koji su na temelju svojih istraživanja doveli u vezu naše opažanje u vezi sa ovom fotografijom sa crtama naše ličnosti. Inače je zanimljiv način na koji naš mozak obrađuje informacije, odnosno našem mozgu je potrebno 13 mili sekundi da ono što smo opazili pretvori u informaciju. A sled u opažanju se u tom smislu nije se pokazao nevažnim.

Zato smo za vas izabrali jedan interesantan test ličnosti koji ćete sigurno želeti da uradite. U nastavku otrkijte šta slovo koje prvo vidite na fotografiji zapravo o vama govori!

Svi mi znamo da je uvek lakše reći nego uraditi, pa to nije izuzetak ni kada je vežbanje u pitanju. Ipak, ukoliko redovno treniramo, to je samo prvi korak, naravno ne nevažan. Drugi jeste da svoj trening učinimo što produktivnijim, što bi značilo da treba da budu zastupljeni i treninzi snage i kardio trening, ali i da posebno treba da povedemo računa o odabiru vežbi koje u sklopu tih treninga praktikujemo. Tako postoje vežbe koje su klasične, kao npr. klasični trbušnjaci, koje su sasvim u redu, ali koje možda ipak neće dati najbolje rezultate u najkraćem roku. Sa druge strane, postoje vežbe koje na bolji način angažuju ciljanu grupu mišića, i koje je i te kako važno da uvrstite u svoju rutinu.

Upravo takvu jednu takvu vežbu ćemo vam ovaj put i pokazati - saznajte koja vežba je ključna kako biste imali jake i zategnute trbušnjake. 

Trudnoća je, kao što samo ime kaže, zaista drugo stanje. Drugačije se osećamo, drugačije izgledamo, dodatno vodimo računa o svojoj ishrani, imamo hiljadu i jedno pitanje šta nam sve dolazak bebe u život donosi, i pre svega šta smemo, a šta ne smemo da radimo tokom trudnoće. Koja hrana je poželjna, a koju treba izbegavati, koje aktivnosti su bezbedne po bebu, da li su vežbe i fizička aktivnost dozvoljene, i ono što je tema našeg teksta - da li su putovanja, odnosno putovanja avionom dozvoljena i bezbedna po bebu tokom trudnoće?

Detaljnije saznajte u nastavku. 

Iako znamo da su prolećni dani još uvek daleko, i da su kaputi, šalovi, kape naša trenutno realnost, ipak ne možemo da odolimo da bacimo pogled šta se to u modnoj kuhinji krčka za predstojeću prolećnu sezonu. Takođe, do sada možemo primetiti da 2019. iako je tek počela, i te kako dosta toga obećava po pitanju mode, a modni trendovi za proleće to samo dodatno potvrđuju. I moramo priznati da su nas neki od njih apsolutno oduševili. Svileni komadi garderobe, interesantna obuća sa prolećnim motivima, boje i dezeni koji unose svežinu na modnu scenu - to su samo neki od detalja koji se odnose na predstojeće prolećne trendove.

U svakom slučaju, u nastavku proverite zašto smo se u modne trendove koji najvaljuju proleće 2019. zaljubili na prvi pogled!

Svima nam je jasno da je masna kosa nimalo atraktivna kada je naš celokupni izgled u pitanju. Ali, isto tako znamo da je kosa koja se preterano prlja izazov koji je često nimalo lako savladati. I naravno, najefikasniji način da vam kosa zablista i bude sveža i blistava jeste da je jednostavno operete šamponom, tretirate pakovanjem i balzamom, ali svi znamo da kosu nikako ne treba prati prečesto, i da je to na duže staze samo kontraproduktivno. Pitanje se postavlja - šta onda treba da činimo u međuvremenu? 

U nastavku vam otkrivamo kako da negujete kosu između dva pranja tako da vam uvek bude čista!