Proleće je uveliko zauzelo svoje mesto, i moramo priznati da nam ovi topli dani i te kako prijaju posle hladnih meseci koji su sad već iza nas. A zajedno sa prolećem su došle i nove teme kojima se u našim tekstovima bavimo - od onih koji su to modni trendovi popularni, preko boja kose koje su u fokusu, pa sve do nege, za koju smo odavno naučili da je uvek treba prilagođavati godišnjem dobu. Tako, nakon što smo tokom zime dodatno hidrirali i hranili svoju kožu lica, kako bismo je zaštitili od spoljnih činilaca, sada je potrebno da učinimo da ona dodatno sine i da se oslobodi svih onih mrtvih ćelija koje se na površini kože neminovno talože tokom zime. SVe u svemu, i našoj koži, baš kao i našem telu i organizmu, je potreban prolećni detoks. A evo i našeg predloga jednog takvog beauty tretmana, koji se sastoji iz svega tri koraka.

Detalji vas čekaju u nastavku!

Kada je uređenje doma u pitanju, složićemo se da ono može biti veoma kreativno i inspirativno, ali isto tako i veoma naporno. Ipak, lakše je kad imamo neke ideje sa kojima možemo da se konsultujemo pre nego što se zaista upustimo u ovu avanturu. Takođe, ukoliko nas pitate, prostorija u stanu ili kući koja ima posebno značenje i toplinu je svakako kuhinja. U kuhinji se krčkaju sva ona jela s ljubavlju, ispijaju kafe, ispredaju priče. I nekako je posebna draž kada je baš kuhinja ta prostorija za koju možemo reći da je ušuškana. U vezi sa tim, u svetu arhitekture i dizajna, bez sumnje je akcenat na retro stilu, drvetu, vintidž elementima. 

Zato smo za vas izabrali upravo primere vintidž kuhinja, u nadi da će vas inspirisati po pitanju uređenja vašeg enterijera. Ili da ćete barem uživati u ovim dizajnerskim prizorima. 

Trudnoća je u svakom smislu drugo stanje kroz koje žena prolazi - menja joj se telo, menjaju se hormoni, ona u sebi nosi novi život, prolazi kroz burne emocionalne promene, i nadasve tokom tih devet meseci plod sve vreme raste i razvija se. Logično, kako bi se beba pravilno razvijala potrebni su joj hranljivi sastojci, baš kao i budućoj mami, kako bi se dobro osećala i kako ne bi došlo do određenih komplikacija tokom trudnoće. Sve u svemu, telo i organizam trudnice su ujedno i izvor odakle beba crpi svoje resurse. I iako većina nas u načelu zna da je tad potrebno sve vreme se zdravo hraniti, često ne postupamo u skladu sa tim. A od izuzetnog je značaja da to činimo.

U nastavku vam otkrivamo detalje u vezi sa ishranom u trudnoći - koji su to najvažniji elementi za zdravlje mame i bebe.

Sigurni smo da je svako od vas iskusio, bilo da trenirate redovno, ili imate povremene pokušaje treniranja, uz stalne prekide i vraćanja,  šta to znači upala mišića. Ona može biti blaga, kada nas ne ometa u svakodnevnom funkcionisanju, ali i toliko jaka da ne možemo, na primer, da siđemo niz stepenice, ili da ustanemo sa stolice! Zbog čega upala mišića nastaje, da li je ona neminovna, kako da je ublažimo ili u potpunosti izbegnemo?

Odgovore potražite u nastavku. 

U današnje vreme sve više kupujemo hranu u supermarketima, a vrlo često ni ne čitamo šta piše na etiketama namirnica koje ubacujemo u korpu. Takođe, istraživanja su pokazala da je jako malo potrošača informisano o tome da zapravo postoji falsifikovana hrana, koja ni po čemu ne nalikuje pravoj u pogledu sastava, što znači da ne poseduje ni ona prirodna hranljiva svojstva, već da je naprotiv štetna po zdravlje. Primera radi, da li ste znali da postoji lažni cimet, ali i lažna jaja, jabuke?

Detaljnije o ovoj temi saznajte u nastavku, i informišete se o tome koje su to namirnice koje bi trebalo da zaobilazite u širokom luku.