KONAČNO možete jesti ukusne dezerte bez griže savesti! Mi smo za vas pripremili jedan veoma zdrav i brzi recept, bez šećera i glutena, a sastoji se od SAMO 100 kalorija!
Ako ste započeli svoju dijetu ili pak režim zdrave ishrane, a fali vam nešto slatko da pojedete, nemojte se puno sekirati; ova verzija dezerta je dijetalna i može vam pomoći u gubitku kilograma! 

Predstavljamo vam smrznuti jogurt sa jagodama! 

Potrebni sastojci:

- dva pakovanja smrznutih jagoda

- pola šolje jogurta (može i nemasnog) - predlažemo gusti jogurt kao što je Dukatos

- dve kašike meda

- kašičica limuna

Ostavite jagode sa strane da se malo otope; ne želite da ih ubacite tako smrzute u blender. 

Dodajte sve sastojke u blender i pustite ih da se umute 5 minuta. Zatim smesu stavite u zamrzivač i pustite da se zaledi. Nakon toga je spremno za serviranje.

Napomena: Umesto jagoda možete staviti maline / kupine / aroniju. 

Možete vi to same!