Dobro je ukoliko se trudite da iskontrolišete svoj apetit i skinete višak kilograma, ali ne bi bilo loše da imate nekog efikasnog pomoćnika, zar ne?

Danas vam predstavljamo nešto baš takvo - čudotvorni napitak od jabukovog soka za brže sagorevanje kalorija.

Ovaj napitak je isproban od strane brojnih žena širom sveta koje su se uverile u njegovu efikasnost i zato ako držite dijetu, redovno vežbate neka on postane sastavni deo vaše svakodnevne ishrane.

Potrebni sastojci:

1 kašika soka od jabuke,
1 kašika mlevene čili papričice,
1 limun.

Priprema: Limun ogulite i kore stavite u šerpicu, pa prelijte sa 240 ml ključale vode i ostavite da odstoji. Nakon 10 minuta u šerpicu dodajte limunov sok, sok od jabuke i mleveni čili. Sve sastojke dobro promešajte pre svakog gutljaja, a ovaj napitak pijte nakon svakog jela.

Delovanje

Mlevena čili papričica poboljšava probavu i ubrzava metabolizam i tako stimuliše topljenje masnih naslaga. Kapsaicin kojim su čili papričice jako bogate stimuliše nervni sistem da proizvodi toplinu u telu i na taj način podstiče bolje sagorevanje kalorija.

Limun s druge strane sprečava skladištenje masti, a kora limuna je poznata po tome što podstiče uspešnije sagorevanje kalorija

Sok od jabuke se dodaje zbog ukusa, ali i zbog mnoštva nutrijenata koje sadrži.

Možete vi to same!