Search form

  • Home
  • Kosa
    • Frizure poznatih
    • Frizure za 5-10min
    • Pletenice
    • Hipster/rok/pank frizure
    • Skupljena i podignuta kosa
    • Frizure za kraću kosu
    • Frizure za devojčice
    • Nega kose
    • Galerija frizura
  • Šminka
    • Recenzije
    • Šminka poznatih
    • Šminka za 5-15 minuta
    • Osnove šminkanja
    • Dnevna šminka
    • Večernja šminka
    • Nega kože lica
    • Šminka za problematičnu kožu
    • Nokti
    • Galerija šminke
  • Moda
    • Stil poznatih
    • Modna pravila
    • Proleće/Leto
    • Jesen/Zima
    • Večernji izlazak
    • Modni detalji
    • Moda za punije dame
    • Galerija mode
  • Uradi sama
    • Galerija uradi sama
  • Fitnes
    • Aerobik
    • Pilates
    • Joga
    • Zumba
    • Galerija fitnesa
  • Telo i duh
    • Zdravlje
    • Nega tela
    • Dijete
    • Galerija Telo i duh
  • Porodica
    • Trudnoća i porođaj
    • Moja beba
    • Mama
    • Galerija Porodica
  • Recepti
    • Slane đakonije
    • Slatki zalogaji
    • Galerija recepata
  • Horoskop
    • Nedeljni horoskop
    • Mesečni horoskop
    • Godišnji horoskop
    • Astroseksologija
    • Bračni horoskop
    • Astrološki sanovnik
    • Karakteristike znakova
    • Ljubavni odnosi
    • Znak i podznak
  • Svaštara
    • Akcije i popusti
    • Vlogovi
    • Vaš kutak
    • Karijera i preduzetništvo
    • Uređenje stana
    • Ljubav
    • Galerija Svaštara
  • Kolumne
    • Galerija Kolumne
  • Upoznaj svet
    • Srbija
    • Svet
Početna
  • Mesečni horoskop za MAJ 2026. godine: Vreme je za naplatu truda i stabilizaciju ciljeva

  • Uradite ovo energetsko čišćenje NOVČANIKA i gledajte kako vam se finansije menjaju!

  • PEPCO morska kolekcija: izdvojile 7 komada koji izgledaju kao iz luksuznog hotela (za manje od 900 dinara)!

  • Kako da smršate bez dijete: smanjite 500 kalorija dnevno bez gladovanja i merenja hrane?

  • ZAVIRILE SMO U LANENU KOLEKCIJU HIGH-STREET BRENDOVA: 5 komada koji izgledaju luksuzno, a skrivaju svaki nedostatak na telu!

Telo i duh

Odredite svoj tip telesne građe

Stalno čitamo različite savete kako da se obučete ili vežbate prem tipu telesne građe, ali sigurni smo da mnoge od vas imaju poteškoća da odrede svoj.

Zato vam u ovom postu donosimo vodič kroz sve oblike ženskog tela i pomažemo vam da otkrijete koji je vaš.

 

,,Kruška'' građa 

Osobine tela: Vaš donji deo je širi od gornjeg dela tela - drugim rečima, vaši kukovi su širi od ramena . Bokovi su vam obli, a struk je dobro definisan.

Najbolji atributi: Ramena, torzo i ravan stomak.

Modni ciljevi: Istaknite struk i ruke, dodajte volumen u ramenima i gornjem delu tela, a kukove što manje ističite.

Poznate dive sa ovom građom: Kim Kardashian, Eva Mendes, Jennifer Love-Hewitt.

 

,,Klin'' građa

Osobine tela: Takođe poznat kao obrnuti trougao, ovaj oblik tela karakterišu velike grudi i ramena koja su široka u odnosu na uske bokove i kukove.

Najbolji adut: Noge.

Modni ciljevi: Naglasite donji deo tela dok ćete ramena i gornji deo tela držati neupadljivjim.

Poznate dive sa ovom građom: Naomi Campbell, Demi Moore, Renee Zellweger, Teri Hatcher

 

Pravougaonik građa

Osobine tela: Struk, kukovi i ramena su gotovo iste širine. Vitke osobe sa ovom građom imaju atletski izgled.

Najbolji aduti: Ruke i noge.

Modni ciljevi: Kreiranje oblina i isticanje vitkih nogu i ruku.

Poznate dive sa ovom građom: Natalie Portman, Cameron Diaz, Kate Hudson, Hilary Swank.

 

,,Jabuka'' građa

Osobine tela: Najveći deo težine je iznad kukova, koji su uski. Leđa, grudo i ramena su široka i možda ćete se osećati širom od drugih tipova tela.

Najbolji adut: Noge !

Modni ciljevi: Izdužite torzo, pokažite noge i birajte garderobu koja će stvoriti iluziju struka.

Poznate dive sa ovom građom: Drew Barrymore, Queen Latifah, Eva Longoria, Jennifer Hudson.

 

Peščani sat

Osobine tela: Ramena i kukovi su sličnih proporcija, struk je uzak.

Najbolji atributi: Obline

Modni ciljevi: Pokažite i istaknite svoje obline.

Poznate dive sa ovom građom: Beyonce, Salma Hayek, Scarlett Johansson, Halle Berry.

 

Stanite pred ogledalo, u glavi iscrtajte linije oko svog tela i odredite svoj tip...

I zapamtite, svaka građa ima svoje lepote. Prihvatite i volite svoje telo i uvek ćete izgledati fenomenalno!

Možete vi to same!

 

12.05.2015 11:10
 

Ne propustite

  • Obucite se prema tipu svoje telesne građe

  • Najbolji kupaći kostimi za male grudi

NAJPOPULARNIJI Komentari

Mogu Ja To Sama.com MJTS

Preporuka nedelje!

  • NEDELJNI HOROSKOP (25.05. – 31.05.2026.): Merkur u Blizancima donosi kosmički gas – spremite se za sudbinske poruke, iznenadni novac i ljubavni obrt!

  • ZAPOČELA JE SEZONA BLIZANACA: 3 znaka koja će do 20. juna plivati u novcu i doživeti filmsku ljubav!

  • Kako da smršate bez dijete: smanjite 500 kalorija dnevno bez gladovanja i merenja hrane?

  • ZAVIRILE SMO U LANENU KOLEKCIJU HIGH-STREET BRENDOVA: 5 komada koji izgledaju luksuzno, a skrivaju svaki nedostatak na telu!

  • MODNI SPAS NA +30 C: 5 komada u kojima ćete na poslu izgledati luksuzno i skockano, a hlade bolje od klime (i kriju stomak!)

  • BEZ BELIH TRAGOVA I BUBULJICA: 5 skrivenih grešaka sa SPF-om zbog kojih vam koža stari (iako mislite da je branite!)

Mogu ja to sama © 2012-2026. Sva prava zadržana.   Kontakt informacije, Uslovi korišćenjaDesign Crystal Canvas, Dev by WIN Solutions d.o.o

Pročitajte i ovaj tekst!

Farmerke koje NIKAKO NE idu uz vašu telesnu građu

Nalaženje savršenog para farmerica je modni zadatak broj 1 za svaku ženu ! Ali, kako da izbegnete jako čestu grešku -...
Scroll up