Održavanje zdrave i jake kose je cilj za mnoge, ali često postoji zabuna oko toga koliko često šišanje treba da bude deo ovog režima. Istina je da optimalna učestalost šišanja u velikoj meri zavisi od vašeg tipa kose, stila i zdravlja. Međutim, razumevanje nekih opštih smernica može vam pomoći da donesete informisane odluke o rutini nege kose.

Razumevanje rasta kose

U proseku, kosa raste oko 1 cm mesečno, ili oko12 cm godišnje. Međutim, ovo može značajno da varira od osobe do osobe u zavisnosti od faktora kao što su genetika, starost, zdravlje i ishrana. Uprkos upornom mitu, šišanje vaše kose ne čini da ona raste brže ili bude gušća. Šišanje, međutim, igra ključnu ulogu u održavanju zdravlja kose tako što uklanja ispucale vrhove i sprečava lomljenje kose, što može učiniti da vaša kosa izgleda punije i zdravije.

Koliko brzo raste kosa – faze rasta

Kosa kroz svoj rast prolazi kroz tri faze. Prva faza je aktivna, kada kosa raste i ona traje najduže, dok su druge dve faze mirovanja.

anagen: aktivna faza rasta kose koja traje 2-8 godina
katagen: faza tranzicije gde kosa prestaje da raste, traje 4-6 nedelja
telogen: faza mirovanja gde opada kosa, traje 2-3 meseca

Koliko često treba da skraćujete kosu? 

1. Za zdravu, nefarbanu kosu

Ako imate zdravu, nefarbanu kosu, šišanje svakih 10 do 12 nedelja može biti dovoljno. Ova frekvencija pomaže u održavanju oblika i teksture kose, a istovremeno zadržava ispucale vrhove.

2. Za dugu kosu

Duga kosa je sklonija oštećenju i ispucanim vrhovima zbog oštećenja usled stilizovanja i izloženosti okolini. Šišanje na svakih 8 do 12 nedelja može pomoći u održavanju zdravlja i sprečiti da ispucali vrhovi putuju uz dlaku.

3. Za kratku ili slojevitu kosu

Kratka kosa, posebno ako je precizno ošišana ili stilizovana, često zahteva češće održavanje. Svakih 4 do 6 nedelja je idealno za održavanje željenog oblika i stila koji izgleda sveže i uredno. 

4. Za hemijski tretiranu ili oštećenu kosu

Ako je vaša kosa oštećena ili je hemijski tretirana (kroz farbanje ili često ravnanje), možda će joj trebati češće šišanje da bi bila zdrava. Svakih 6 do 8 nedelja je dobro pravilo, jer to pomaže u sprečavanju daljeg oštećenja i lomljenja.

Faktori koje treba uzeti u obzir

Tekstura kose

Kovrdžava ili gruba kosa možda neće pokazati ispucale vrhove tako brzo kao ravna kosa, ali i dalje ima koristi od redovnog šišanja da bi se upravljalo oblikom i volumenom.

Ciljevi 

Kada vam raste kosa, možda ćete biti u iskušenju da preskočite šišanje, ali redovan odlazak kod frizera zapravo može sprečiti zastoje od ispucalih vrhova.

Životni stil i navike

Što više oblikujete kosu toplotom i proizvodima, možda ćete morati više da je podšišate da bi izgledala zdravo.

Zaključak

U suštini, ne postoji jedinstvena frekvencija za šišanje. Ključno je slušati svoju kosu i obratiti pažnju na njeno stanje. Ako počnete da primećujete više ispucalih vrhova, lomljenja ili ako se kosa ne stilizuje tako lako, možda je vreme za šišanje. Redovne konsultacije sa profesionalnim stilistom takođe vam mogu pomoći da odredite najbolji raspored za specifične potrebe vaše kose.

Zapamtite, šišanje nije samo održavanje dužine, već i očuvanje zdravlja i lepote vaše kose.