Search form

  • Home
  • Kosa
    • Frizure poznatih
    • Frizure za 5-10min
    • Pletenice
    • Hipster/rok/pank frizure
    • Skupljena i podignuta kosa
    • Frizure za kraću kosu
    • Frizure za devojčice
    • Nega kose
    • Galerija frizura
  • Šminka
    • Recenzije
    • Šminka poznatih
    • Šminka za 5-15 minuta
    • Osnove šminkanja
    • Dnevna šminka
    • Večernja šminka
    • Nega kože lica
    • Šminka za problematičnu kožu
    • Nokti
    • Galerija noktiju
    • Galerija šminke
  • Moda
    • Stil poznatih
    • Modna pravila
    • Proleće/Leto
    • Jesen/Zima
    • Večernji izlazak
    • Modni detalji
    • Moda za punije dame
    • Galerija mode
  • Uradi sama
    • Galerija uradi sama
  • Fitnes
    • Aerobik
    • Pilates
    • Joga
    • Zumba
    • Galerija fitnesa
  • Telo i duh
    • Zdravlje
    • Nega tela
    • Dijete
    • Galerija Telo i duh
  • Porodica
    • Trudnoća i porođaj
    • Moja beba
    • Mama
    • Galerija Porodica
  • Recepti
    • Slane đakonije
    • Slatki zalogaji
    • Galerija recepata
  • Horoskop
    • Nedeljni horoskop
    • Mesečni horoskop
    • Godišnji horoskop
    • Astroseksologija
    • Bračni horoskop
    • Astrološki sanovnik
    • Karakteristike znakova
    • Ljubavni odnosi
    • Znak i podznak
  • Svaštara
    • Akcije i popusti
    • Vlogovi
    • Vaš kutak
    • Karijera i preduzetništvo
    • Uređenje stana
    • Ljubav
    • Galerija Svaštara
  • Kolumne
    • Galerija Kolumne
  • Upoznaj svet
    • Srbija
    • Svet
Početna
  • Vikend avantura čeka: Ideje za nezaboravne izlete u Srbiji i okolini

  • Mali budžet, velika promena: DIY projekti za osveženje enterijera

  • Hormoni koje svaka žena treba da proverava makar jednom godišnje

  • Kada koža ne voli sunce: Razumevanje alergije na sunce

  • Voda od ruzmarina: Vaše savršeno letnje osveženje i tajna lepote!

Svaštara

Kako uspostaviti zdrav partnerski odnos?

Ovo je godina u kojoj se priča mnogo o partnerskim odnosima i ljubavi prema sebi. Na temu partnerskih odnosa, pre svega, stručnjaci imaju mnogo toga da kažu. I zaista, tema je vrlo kompleksna. I sami ste se možda našli u nekim odnosima za koje niste znali da nisu zdravi za vas. Niste izuzetak. Mnogo ljudi vremenom uči o tome šta zdrav odnos predstavlja za njih. Kada se zdrav odnos gradi od starta, i kada postavlja dobra osnova, takav odnos može da traje i da zaista kvalitetan. 

Saznajte detalje u nastavku.

 

NE PROPUSTITE: KNJIGE KOJE ĆE PROMENITI VAŠ POGLED NA LJUBAV

 

ŠTA ČINI OSNOVU ZDRAVOG ODNOSA?

Zdravi odnosi, bilo da se radi o partnerskim, porodičnim ili prijateljskim, podrazumevaju obostrano:
- Poštovanje -  Poštovanje znači veru u drugu osobu i to veću nego što je ona ima u sebe, jer samo tako ćete moći da  je ohrabrite kad sumnja u sebe i kad joj loše ide, a takođe znači i poverenje da vas neće namerno povrediti i da vam se neće svetiti zbog nekih grešaka. Kad poštujete druge, onda verujete da oni čine najbolje što mogu, a ako vidite da bi mogli i bolje, nećete im to saopštiti na kritički način, nego ćete ih ohrabriti da više veruje u sebe.
-  Iskrenost – Iskrenost je postala ekstremni sport za koji se samo hrabri odlučuju. Neko je sposoban da čuje sve o životu, voli da razmišlja o tome i surovo je iskren prema sebi, dok su neki ljudi preplašeni od istine, odnosno od života. Svaki odnos je jedinstven, među nekima je istina veoma zastupljena i ona podrazumeva duboke, intimne razgovore.
-  Razumevanje – Veliki problem koji se javlja u odnosima jeste razumevanje. Zato pokušajte prvo vi da razumete druge da bi oni razumeli vas. Neophodno je da na moment stanete i oslušnete ono što vam drugi bez reči govore.
- Kompromis - Kompromis je sastavni deo života, pa tako i odnosa. Svako ima određene fizičke, emocionalne potrebe koje se javljaju u različito vreme, na različite načine, u različitim intenzitetima. U zavisnosti od njih, treba da se prilagođavate jedni drugima. Prilagođavanjem jedni drugima činimo kompromise između svojih i tuđih potreba.
- Dobru komunikaciju - Razvoju zdravog odnosa će doprineti i direktna komunikacija između dve osobe. Važno je da  od druge osobe ne očekujete da vam čita misli. Ključ i tajna svakog dobrog odnosa jeste da dve individue vremenom postanu i pravi istinski prijatelji uz puno poverenja i da svoje misli i ideje ne zadržavaju potpuno za sebe. U svakom zdravom odnosu je komunikacija i deljenje osećanja ono što će upotpuniti i učvrstiti svaku vezanost i predanost.

KO SU TOKSIČNE OSOBE?

Postoje osobe sa kojima smo u svakodnevnoj interakciji ali čije prisustvo utiče negativno na naše raspoloženje, posle provođenja određenog vremena sa njima možemo osetiti nezadovoljstvo, povređenost, negativnost, psihičku iscrpljenost. Često ljudi ovakve osobe nazivaju „energetskim vampirima" što oni zapravo i jesu, s obzirom da uzimaju sve resurse poput podrške, odobravanja, empatije, savetovanja koje im vi pružate, a za uzvrat uglavnom ne nude ništa drugo do sopstvenog prisustva. Ipak, ovakve osobe su vaši dugogodišnji prijatelji, emotivni partneri, supružnici, najbliži rođaci i baš zbog toga vi ostajete u odnosu koji vam ne prija i preti da „zatruje" sve ono što je u vama pozitivno i drugačije od njihovih stavova, vrijednosti i životnih standarda.

KAKO REŠITI NEZDRAV ODNOS?

Postoji nekoliko scenarija za koje se možete odlčiti kada shvatite da u vašem životu postoji nezdravi odnos. Sa jedne strane, možda i najblaže rešenje jeste razgovor. Objasniti osobi u čemu je problem i pokušati da nađete rešenje koji bi obe strane bile zadovoljne. Ovo je manje verovatna situacija, jer obično osobe koje neguju takve odnose nisu sposobne za konstruktivan razgovor i ne prihvataju dobro kritiku. Sa druge strane, možete postojati distanciranje koje rezultira prekidom tog odnosa. Ovo je verovatnija situcija, jer nekada je bolje neke osobe pustiti i neki odnos završiti nego ostati u njemu i biti povređen iz dana u dan.

18.06.2022 12:44
 

NAJPOPULARNIJI Komentari

Mogu Ja To Sama.com MJTS

Preporuka nedelje!

  • Nedeljni horoskop za period od 07.07. do 13.07.2025.

  • Ova 3 horoskopska znaka očekuje finansijski dobitak u JULU

  • Stavite OVO u svoj novčanik i delujte direktno na finansije: Moć svesne namere

  • Voda od ruzmarina: Vaše savršeno letnje osveženje i tajna lepote!

  • Ljudi rođeni u julu: Razotkrivanje ličnosti, karijere i dubokih emocija

  • Šta nam poručuju bolovi iz ugla emocija? Razumevanje telesnih signala

  • Osvežite svoj izgled: Najlepše letnje frizure za svaku priliku

  • Šta se dešava kada anksioznost preuzme kontrolu: Razumevanje napada panike

  • Kako šminka preživljava 40+ stepeni: Letnji mejkap trikovi za postojanost

  • Ideja za brzi nedeljni doručak: Vikend užitak bez stresa!

  • Kada nam je postalo dovoljno da živimo u 30 kvadrata?

  • Crna čokolada i krvni pritisak: Slatki put do zdravijeg srca?

  • Promocija novog broja magazina Balkan travel – Vrnjačka Banja

  • Šta je moringa i zašto je koristimo u napicima?

  • Lagano i prozračno: Otkrijte najbolje letnje materijale za udobnost i stil

Mogu ja to sama © 2012-2024. Sva prava zadržana.   Kontakt informacije, Uslovi korišćenjaDesign Crystal Canvas, Dev by WIN Solutions d.o.o
Scroll up