Bilo da imate problematičnu kožu lica ili pak vaša koža nije sklona pojavi bubuljica, kako dermatolozi ističu, svako od nas treba da obrati pažnju na ovaj segment tokom kućnog karantina usled pandemije korona virusa, kada je nega lica u pitanju. Postoji čitav niz faktora koji utiču da naša koža ne bude baš u blistavom izdanju. Stres iliti pak suviše suv vazduh u našim domovima samo su jedan od njih.

U nastavku saznajte kako sve kućni karantin utiče na problem sa bubuljicama i kako da predupredimo ovaj problem kada je nega kože lica u pitanju. 

NE PROPUSTITE: Opuštajuća jutarnja masaža kože lica za anti-age efekat

Evo koji sve faktori mogu doprineti problemu sa bubuljicama tokom kućne izolacije:

Stres

Ovo je jedan opšti uzrok, koji se ne dovodu u vezu samo sa aktuelnom situacijom, već sa bilo kojom koja je stresna. usled pojačanog stresa, kuči se kortizol, hormon stresa, koji potom dovodi do disbalansa našeg metabolizma. Konkretno, kod ženske populacije ovo će značiti smanjenu produkciju endrogena, što automatski znači višak androgena, koji je muški hormon. Potom androgen šalje poruku našim žlezdama da proizvode više sebuma, koji prouzrokuje začepljenje pora i upalne procese. Krajnji rezultat je pojava bubuljica. 

Ono što je važno jeste da pronađete način da redukujete stres. 

Poremećaj sna

Mehanizam je isti kao u prethodnom slučaju - loš san utiče na pojačano lučenje kortizola. 

Suv vazduh u stanu

Preteran boravak u zatvorenom prostoru u regularnim uslovima se ne preporučuje iz više razloga. U ovom slučaju je ostanak kod kuće veoma važan, kako bismo bili odgovorni prema svom i tuđem zdravlju. Ono što je specifično jeste da je vazduh u zatvorenom izrazito suv, odnosno sadrži samo 10% one vlažnosti koja je potrebna našoj koži. To rezultira suvoćom kože lica, što takođe prouzrokuje upalne procese i nastanak bubuljica. Ono što je važno jeste da što je više moguće držite otvoren prostor, kao i da, ukoliko je to moguće, koristite jonizatore vazduha. 

Nošenje hirurške maske za lice

Čak i kratkotrajno nošenje maske - hirurške, kada idemo do supermarketa može da izazove iritacije, naročito kod problematične kože. Zato u ovim danima treba da pojačamo negu, naročito onu koje se odnosi na hidrataciju. Takođe je potrebno da ne zanemarimo tretmane čišćenja, s obzirom na to da se koža od nošenja maske kao zaštite pojačano znoji, što začepljenju pora i stvaranju upalnih procesa. 

Nedostatak vitamina D

Vitamin D je izuzetno važan za zdravlje celokupnog organizma, naročito imunitet. Podjednako je važan i za zdravlje i izgled kože. Svakako, izvor vitamina je Sunce odnosno boravak napolju. To je ono što nam je sad svakako privremeno uskraćeno u meri u kojoj bi bilo potrebno. Savet ne samo dermatologa već i drugih lekara specijalista jeste da ga suplementiramo. 

NE PROPUSTITE: Dve uradi sama noćne maske za intezivnu hidrataciju kože lica

Možete vi to same!

Naslovna foto: izvor