Nijedan raskid sam po sebi nije laka stvar, bez obzira da li smo bili u dužoj ili kraćoj vezi, da li smo bili samo zaljubljeni, ili smo pak strasno voleli i verovali da je naša budućnost upravo pored te osobe. Kraj jedne ljubavne veze ujedno znači i razočaranje, kao i suočavanje sa relanošću koja nam poručuje da je naš izbor partnera, iako smo mi verovali suprotno, bio pogrešan. Stoga, logično, posle svakog raskida sledi i period oporavka, kada se vraćamo sami sebi i učimo za početak da ponovo budemo sami, a kako bi uspomene koje imamo iz okončane veze prestale da budu bolna sećanja, potrebno je vreme. Sve ovo je, sigurni smo, i vama poznato, kao i činjenica da celom tom planu ljubavnog oporavka konce može pomrsiti ukoliko i dalje stalno srećete svog bivšeg, odnosno ako ste na njega i dalje neminovno upućeni, bilo privatno ili poslovno. Upravo je to ono čime ćemo se mi u ovm tekstu baviti,sa željom da vam celu tu situaciju olakšamo.

U nastavku detaljnije o tome kako da što lakše preblite bivšeg, ako ga i dalje srećete. 

NE PROPUSTITE: 5 pouzdanih znakova da je vaš partner manipulator

Mnogi psihoterapeuti ističu da je nakon svakog raskida ključna individualizacija, za koju je opet potrebna fizička odvojenost od bivšeg partner. Međutim, ako vaš bivši npr. radi sa vama, imate isto društvo, ili je ujedno i vaš komšija, onda je to poprilično teško. U takvim situacijama, kada stalno srećete bivšeg, potrebno je da dodatno ojačate sebe. Evo i tri ključna koraka koja će vam u tome pomoći.  

Aktivirajte se dodatno u pogledu društvenog života

Foto: salir.com

Sasvim je logično da se određene stvari lakše prebole u društvu, bilo da ste okruženi bliskim prijateljima, ili birate da upoznate i neke nove zanimljive ljude. Ovaj savet nikako ne znači da vi time treba da terate inat svom bivšem i da mu natrljavate na nos da vam on nije potreban kako biste imali osmeh na licu, naprotiv, ovaj savet u potpunosti je usmeren ka vama samima.

Ono što je cilj jeste da se vi osećate bolje, da vam je vreme ispunjenije, da uvidite da je važno razgranati svoju mrežu poznanstava, što ste možda i zanemarili dok ste bili u ljubavnoj vezi. Sve ovo zajedno doprineće tome da se vi osećate manje loše kada sretnete svog bivšeg, jer ćete sada imati i drugačije iskustvo na drugom tasu vaše imaginarne vage, što je za početak barem postignuta ravnoteža, a vremenom će novo iskustvo i prevagnuti nad svim onim uspomenama koje vas vežu za bivšeg, i koje su vam još uvek bolne.

Ipka, ono što je važno jeste da ste za početak sebi otvorili nove horizonte. 

Izolujte se od naloga na društvenim mrežama svog bivšeg

Foto: heelstoher.com

Možda je ovo trivijalan savet, ali je neophodan. Svi mi danas imamo svoje virtualne stvarnosti u kojoj često eksponiramo svoj privatni život, pogotovo onda kada ciljano želimo da nekom pokažemo kako nam je super u životu. 

Kako biste sprečili situaciju u kojoj svaki minut svog vremena trošite tako što uhodite bivšeg i svaki njegov klik na društvenim mrežama, a da onda kada ga sretnete ne možete da se suzdržite da ga ne pitate nešto povodom toga, ili jednostavno da se osećate loše, mnogo je bolje da ga čak i  privremeno stavite na supsenziju.

To će vam barem na tom polju vaših aktivnosti dati koliko toliko prostora u kom on nije prisutan, a o čemu smo već govorili da je važno kako biste prevazišli raskid sa bivšim, kad ste već u svakodnevnoj realnosti upućeni na njega. 

Pronađite hobi koji će vas ispunjavati

Foto: bustle.com

Kao što već sami zaključujete, ukoliko ne možete da izbegnete susrete sa bivšim, onda treba da preduzmete sve što je do vas kako biste se osećali bolje sami sa sobom, a to ćete najbolje učiniti ako svrsishodno trošite svoje vreme unapređujući svoja znanja i veštine, i šireći svoje horizonte.

Stoga, odvojite vreme za ono što ste dugo želeli da isprobate, a niste imali vremena - idite na časove plesa, upišite kurs stranog jezika, počnite da trčite, ili bilo šta drugo što vama prija i što e učiniti da se osećate samozadovoljnije i da budete dovoljni sebi.

Tako će vam i susreti sa bivšim sigurno mnogo lakše padati.

NE PROPUSTITE: Moćne novogodišnje odluke za sve singl dame

I naposletku, sve što je potrebno da dodamo kako bismo zaokružili celu priču jeste da vam poručimo: Možete vi to sami!

A, onda kada se zaista oporavite od raskida, da budete otvoreni za nove ljubavi i zaljubljivanja. 

Naslovna foto: bustle.com