Search form

  • Home
  • Kosa
    • Frizure poznatih
    • Frizure za 5-10min
    • Pletenice
    • Hipster/rok/pank frizure
    • Skupljena i podignuta kosa
    • Frizure za kraću kosu
    • Lokne i talasi
    • Frizure za devojčice
    • Nega kose
    • Galerija frizura
  • Šminka
    • Recenzije
    • Šminka poznatih
    • Šminka za 5-15 minuta
    • Osnove šminkanja
    • Dnevna šminka
    • Večernja šminka
    • Nega kože lica
    • Šminka za problematičnu kožu
    • Nokti
    • Galerija noktiju
    • Galerija šminke
  • Moda
    • Stil poznatih
    • Modna pravila
    • Proleće/Leto
    • Jesen/Zima
    • Večernji izlazak
    • Modni detalji
    • Moda za punije dame
    • Galerija mode
  • Uradi sama
    • Galerija uradi sama
  • Fitnes
    • Aerobik
    • Pilates
    • Joga
    • Zumba
    • Galerija fitnesa
  • Telo i duh
    • Zdravlje
    • Nega tela
    • Dijete
    • Galerija Telo i duh
  • Porodica
    • Trudnoća i porođaj
    • Moja beba
    • Mama
    • Galerija Porodica
  • Recepti
    • Slane đakonije
    • Slatki zalogaji
    • Galerija recepata
  • Horoskop
    • Nedeljni horoskop
    • Mesečni horoskop
    • Godišnji horoskop
    • Astroseksologija
    • Bračni horoskop
    • Astrološki sanovnik
    • Karakteristike znakova
    • Ljubavni odnosi
    • Znak i podznak
  • Tračeraj
  • Svaštara
    • Akcije i popusti
    • Vlogovi
    • Vaš kutak
    • Karijera i preduzetništvo
    • Uređenje stana
    • Ljubav
    • Galerija Svaštara
  • Kolumne
Početna
  • ''Joga i ja,, - kolumna posvećana tridesetogodišnjem vežbanju joge

  • Najbolje ideje za prolećno uređenje terase

  • Trendovi uređenja enterijera u 2023. godini

  • Inspirativni modeli maturskih haljina

  • Povezivanje sa unutrašnjim detetom: Radionica koja će prijati duši

Nega kože lica

Ne želite bore ? Oslobodite se ovih navika !

Svaka od nas želi da ima mladalačko zategnuto lice što duže. Ipak godien čine svoje i na našoj koži ostavljaju tragove.

Ukoliko želite da usporite pojavu bora, morate se osloboditi navika koje ubrzavaju njihovo stvaranje !

 

1. Pušenje - Pušenje je najčešći uzrok stvaranja bora. Nikotin i ostale štetne čestite iz cigarete putem krvotoka dospevaju ćelije kože i slabe njihovu strukturu.

2. Ishrana - Jedete puno šećera i ugljenih hidrata ? To ugrožavate ne samo vašu težinu nego i zdravlje kože. Prehrana utieče na elastičnost kože, kao i na konture lica.

3. Alkohol - Alkohol dehidrira kožu i utiče na smanjenje vitamina A u organizmu koji je važan antioksidans i zaslužan je za nivo kolagena ućelijama. A sve znamo koliko je kolagen bitan za elastičnost kože !

4. Žvaka - Bore oko usta nastale usled čestog žvakanja žvakaće gume zapravo su jako česta pojava. Pokušajte se rešiti te navike kako biste sačuvali strukturu kože oko usana.

5. Ne skidate šminku pre spavanja - Ukoliko često zanemarujete skidanje šminke prije spavanjanemojte se čuditi ako se bore pojavi pre negoš to ste ih očekivale. Nema ništa gore od prljavštine koja ostane na vašem licu tokom noći !

6. Zatežete lice tokom nanošenja šminke - Držite široko otvorena usta prilikom nanošenja maskare ili zatežete obrvu kad nanosite ajlajner – prestanite s tim lošim navikama, jer uzrokuju bore.

7. Dani bez zaštitne kreme - Bez obzira na vremenske uslove, na lice i vrat uvek nanosite kremu sa zaštitnim faktorom. Čak samo par minuta direktne izloženosti može štetiti nivou kolagena u organizmu.

8. Solarijum NIKAKO - Nema ništa gore za lepotu vaše kože lica, ali i tela, od preteranog izlaganja solarijumu ! On uuzrokuje brže starenje kože, to je veći dokazano ! Smanjite broj minuta koje provodite u solarijumu i uvek birajte prirodno sunce u ranim jutarnjim ili kasnim popodnevnim časovima. Učinićete licu veliku uslugu.

9. Spavanje - Ako spavate na licu, verovatno ćete brzo dobiti bore. Najbolje je da koristite svilene jastučnice niz koje će lice lagano kliziti i neće se ,,zgužvati''.

10. Ne nosite naočare za sunce - NAočare za sunce ne služe samo kao modni detalj već i da zaštite vaše oči od UV zračenja ali i spreče vaše mrštenje koje nakon dužeg vremena stvara bore na čelu i oko očiju.

 

Možete vi to same !

21.05.2014 14:32

Ne propustite

  • Ishranom protiv pojave bora - 5 delotvornih namirnica

  • Navike koje ubrzavaju starenje

  • Usporite starenje - maska za lice od brusnice

NAJPOPULARNIJI Komentari

Preporuka nedelje!

  • Nedeljni horoskop za period od 29.05. do 04.06.2023. godine

  • Pun Mesec u Strelcu (04.06.2023)

  • Kako čovek zaboravljajući na sebe ugrožava druge?

  • Povezivanje sa unutrašnjim detetom: Radionica koja će prijati duši

  • Detoksikacija i čišćenje organizma prirodnim putem u proleće

  • Kako sprečiti urastanje dlačica nakon depilacije?

  • Letnje haljine koje Francuskinje rado biraju

  • Šta se zapravo događa u telu koje je traumatizovano?

  • Deset minuta do perfektnog makeup- a? Moguće je!

  • Pet pravila za nanošenje SPF krema

  • Koje navike nam najviše remete koncetraciju?

  • Zendaya vraća u modu klasičan frenč

  • Publika je odabrala: 5 filmova koji nisu u horor kategoriji ali imaju zastrašujuću poruku

  • Bakarni tonovi u kosi osvojiće leto 2023. godine

  • Domaći kari humus

Mogu Ja To Sama.com MJTS

Sajtovi koje preporučujemo

  • Borba.rs
  • Makeup & More
  • Nokti by Danijela
  • MakeUpLicious
  • Beauty mark by Milena
  • Blog - Sjajna kosa
  • MakeupRSaveti
  • Mazalice

O nama

Sajt mogujatosama.com je trenutno najposećeniji nezavisni ženski portal u Srbiji po Gemius Audience online istraživanju sa više od 35.000 dnevnih poseta i najbrže rastućim YouTube kanalom na prostoru Srbije.

 

MJTS tim nastavlja sa misijom da sve što vas zanima iz oblasti mode, kozmetike, kulinarstva, uradi sama, fitnesa i dr. učini jednostavnim i zanimljivim putem originalnih, autorskih video tutorijala koji će vas uveriti da uz malo truda, sve možete same.

 

Hvala vam što nas pratite!

 

Mogu ja to sama © 2012-. Sva prava zadržana.   Kontakt informacije, Uslovi korišćenjaDesign Crystal Canvas, Dev by WIN Solutions d.o.o
Scroll up

Pročitajte i ovaj tekst!

Sprečite i smanjite pojavu bora na prirodan način - trikovi i saveti

Bore su nešto čemu nijedna od nas ne može pobeći. Brige, sreće, smeh, plač - sve to ostavlja trag na našem licu. Ipak...