Search form

  • Home
  • Kosa
    • Frizure poznatih
    • Frizure za 5-10min
    • Pletenice
    • Hipster/rok/pank frizure
    • Skupljena i podignuta kosa
    • Frizure za kraću kosu
    • Frizure za devojčice
    • Nega kose
    • Galerija frizura
  • Šminka
    • Recenzije
    • Šminka poznatih
    • Šminka za 5-15 minuta
    • Osnove šminkanja
    • Dnevna šminka
    • Večernja šminka
    • Nega kože lica
    • Šminka za problematičnu kožu
    • Nokti
    • Galerija noktiju
    • Galerija šminke
  • Moda
    • Stil poznatih
    • Modna pravila
    • Proleće/Leto
    • Jesen/Zima
    • Večernji izlazak
    • Modni detalji
    • Moda za punije dame
    • Galerija mode
  • Uradi sama
    • Galerija uradi sama
  • Fitnes
    • Aerobik
    • Pilates
    • Joga
    • Zumba
    • Galerija fitnesa
  • Telo i duh
    • Zdravlje
    • Nega tela
    • Dijete
    • Galerija Telo i duh
  • Porodica
    • Trudnoća i porođaj
    • Moja beba
    • Mama
    • Galerija Porodica
  • Recepti
    • Slane đakonije
    • Slatki zalogaji
    • Galerija recepata
  • Horoskop
    • Nedeljni horoskop
    • Mesečni horoskop
    • Godišnji horoskop
    • Astroseksologija
    • Bračni horoskop
    • Astrološki sanovnik
    • Karakteristike znakova
    • Ljubavni odnosi
    • Znak i podznak
  • Svaštara
    • Akcije i popusti
    • Vlogovi
    • Vaš kutak
    • Karijera i preduzetništvo
    • Uređenje stana
    • Ljubav
    • Galerija Svaštara
  • Kolumne
    • Galerija Kolumne
  • Upoznaj svet
    • Srbija
    • Svet
Početna
  • Vikend avantura čeka: Ideje za nezaboravne izlete u Srbiji i okolini

  • Mali budžet, velika promena: DIY projekti za osveženje enterijera

  • Hormoni koje svaka žena treba da proverava makar jednom godišnje

  • Kada koža ne voli sunce: Razumevanje alergije na sunce

  • Kako nositi nakit u skladu sa najnovijim modnim trendovima

Svaštara

Kako se osloboditi osećaja ljubomore u vezi?

Ljubomora je sasvim opravdana ukoliko postoje konkretni razlozi za nju, ali ako osećate iznenadni napad ljubomore ili dok se partner trudi da vam udovolji vi istražujete njegovu prošlost i strepite da će veza poći po zlu vreme je za rad na sebi. Svima se ponekad javljaju ovakva osećanja koja narušavaju kvalitet svakodnevnice i mogu udaljiti partnera od vas. Zato smo mi pitali psihologe kako se osloboditi ne opravdanog osećaja ljubomore u vezi?!

Odgovori slede u narednim redovima!

 

NE PROPUSTITE: ZLATNA PRAVILA ZA SREĆAN I DUGOVEČAN BRAK

 

Psiholozi nas na samom početku opominju da umirimo svoje agresivno ponašanje i mali glasić u glavi koji nam govori da trebamo napasti partnera i tražiti od njega da nam dokaže svoju ljubav. Sačekajte, nagle i iznenadne reakcije nikada nisu dobre i vas će dodatno zbuniti a u partneru izazvati ljutnju i osećaj gorčine. Jasno vam je da nakon burnog početka kontstruktivnog razgovora nema i da će se vaš pokušaj dolaska do istine završiti suzama. Bilo da imate dokaze ili je vaša ljubomora neopravdana pokušajte da se smirite i staloženo porazgovarate sa partnerom. Psihološka vežba pred ogledalom može vam pomoći, sve što treba jeste da duboko dišete gledajući svoj odraz. Ova vežba pomoći će vam da se usresredite na sadašnji trenutak. 

 

Zapitajte se da li je vaš partner u kontaktu sa osobom na koju ste ljubomorni, ako je to njegova omiljena glumica ili lik iz filma jasno je da nemaju nikakav kontakt. Kada se vaše misli razbistre, posmatrajte tu osobu putem društvenih mreža i zapišite šta u vama tačno izaziva ljubomoru. U kojim je to segmentima data osoba uspešnija od vas? Ukoliko je to stara poznanica vašeg voljenog, koja ga u prolazu retko viđa i pritom ne vidite posebne kvalitete na njoj nema razloga za ljubomoru i strah. Ukoliko je reč o poznatoj ličnosti i vi prepoznajete da je uspešna, brine o svom tenu i telu ili dobro barata stranim jezicima usavršite ove sposobnosti kod sebe. Stećićete samopouzdanje koje uporno primećujete kod drugih! 

Zapravo, psiholozi naglašavaju da smo obično ljubomorni na osobe koje imaju određene karakteristike kakve mi želimo za sebe i da umesto da trošimo vreme na negativna osećanja možemo pospešiti kvalitet svog života. Svakodnevni rad na sebi neutralisaće osećaj ljubomore i javiće se postepeno ljubav prema sebi samima i sigunost koju ćete preneti u odnos sa partnerom. Nemojte otići u drugu krajnost i preslikavati stil oblačenja određene žene ili način ponašanja imajte na umu da vas je partner zavoleo takve kakve jeste i da možete u blagim nijansama usašvriti svoje osobine , talente i sposobnosti ali nikako izgubiti sebe i svoj lični pečat. 

Tek kada razmotrite okolnosti u kojima se nalazite i svoje želje, porazgovarajte sa partnerom otvoreno i recite mu da vam je potrebno više pažnje i da ste ljubomorni. Zapravo, možda ste se usled obaveza udaljili jedno od drugog i čeznete za ljubavlju? Izanalizirajte sami ili uz pomoć psihoterapeuta sebe kako bi došli do jasnih ciljeva koji će unaprediti vašu vezu.

 

Ljubav uvek pobeđuje!

14.01.2022 07:52
 

Ne propustite

  • Sigurni znaci da ste pronašli svoju srodnu dušu

  • Saveti za najromantičniju zimu do sada

  • Muškarci pate više nakon raskida nego žene, tvrde psiholozi

NAJPOPULARNIJI Komentari

Mogu Ja To Sama.com MJTS

Preporuka nedelje!

  • Nedeljni horoskop za period od 07.07. do 13.07.2025.

  • Najpopularniji kupaći kostimi: trendovi koje ćete obožavati ovog leta

  • Stavite OVO u svoj novčanik i delujte direktno na finansije: Moć svesne namere

  • Otkrijte najlepše letnje papuče: Vaš must-have za udobnost i stil

  • Voda od ruzmarina: Vaše savršeno letnje osveženje i tajna lepote!

  • Ljudi rođeni u julu: Razotkrivanje ličnosti, karijere i dubokih emocija

  • Šta nam poručuju bolovi iz ugla emocija? Razumevanje telesnih signala

  • Spremni za plažu: Šta sve treba da se nađe u vašoj torbi?

  • Neplodnost: Razumevanje faktora koji utiču na sposobnost začeća

  • Kako šminka preživljava 40+ stepeni: Letnji mejkap trikovi za postojanost

  • Ideja za brzi nedeljni doručak: Vikend užitak bez stresa!

  • Lubenica: slatki dar leta za vaše zdravlje

Mogu ja to sama © 2012-2024. Sva prava zadržana.   Kontakt informacije, Uslovi korišćenjaDesign Crystal Canvas, Dev by WIN Solutions d.o.o
Scroll up