Guščija koža, poznata i kao keratosis pilaris, je često stanje kože koje se manifestuje sitnim, grudvicama na koži, posebno na rukama, nogama, zadnjici i licu. Ove male izbočine mogu biti bele, crvenkaste ili tamnije boje, i obično su praćene blagim svrabom i suvoćom kože. Iako guščija koža nije štetna po zdravlje, može biti estetski neugodna i izazvati nelagodnost.Uzroci guščije kože nisu u potpunosti razjašnjeni ali smatra se da je povezana sa zadebljanim porama kože i nakupljanjem keratina, proteina koji štiti kožu od spoljašnjih štetnih uticaja. Guščija koža može da naruši samopouzdanje, pogotovo u toku letnjim meseci. Pitanje je kako je se osloboditi?

Potrudili smo se da pronađemo odgovor.

NE PROPUSTITE:Kako masaža bademovim uljem podstiče nestanak strija sa kože?

Stanje poznato kao guščija koža može biti nasledno, a takođe se može pogoršati tokom letnjih meseci. Kako vam ne bi unišitila uživanje u kupaćem kostimu iskoristite savete iz narednih redova.

Fokusirajte se na hidrataciju

Redovno hidriranje kože je ključno za održavanje njenog zdravlja i postepen nestanak guščije kože. Upotreba bogatih hidratantnih krema, losiona ili ulja može pomoći u očuvanju vlažnosti kože i sprečavanju daljeg zadebljanja pora.

Pilingujte kožu dva do tri puta mesečno

Redovno blago pilingovanje kože može pomoći u uklanjanju nakupljenog keratina i otvaranju pora. Međutim, treba biti oprezan pri odabiru proizvoda za piling, jer previše snažni pilingi mogu izazvati iritaciju kože. Preporučuje se konsultacija sa dermatologom kako bi se odabrali odgovarajući proizvodi za piling.

Možete iskoristiti piling od meda i soca crne kafe, nanosite ga na mokru kožu ali nemojte snažno masiati. Budite blagi pema koži, nakon pilingovanja se istuširajte i nanesite hidratatnu kremu.

Korišćenje krema sa ureom

Kreme koje sadrže ureu su često preporučivane za tretiranje guščije kože, jer urea pomaže u omekšavanju i uklanjanju mrtvih ćelija kože. Ove kreme se mogu koristiti na zahvaćenim područjima jednom do dva puta dnevno. Predstavljaju prvu pomoć koja će podstaći oporavak, kada iskoristite jedno pakovanje vratite se na klasičnu hidratatnu kremu, jedino uz savet dermatologa možete nastaviti sa korišćenjem kreme sa ureom na dalje.

Laserska terapija i odlazak kod dermatologa

U naprednijim slučajevima guščije kože, laserska terapija može biti efikasan tretman. Laserska svetlost može pomoći u uklanjanju nakupljenog keratina i poboljšanju izgleda kože. Važno je pre nego što se odlučite za specijalne tretmane zakazati kod dermatloga kako ne bi gubili vreme i novac, a pored toga dodatno produžili oporavak.

Lekar će temeljno pregledati vašu kožu i odlučiti da li je laserska terapija koja se zaista dobro pokazala pravi izbor.

Izbegavanje iritanata

Iritanti poput grubih sapuna, parfema i hemijskih sredstava mogu dodatno iritirati kožu i pogoršati guščiju kožu. Preporučuje se korišćenje blagih proizvoda za negu kože bez dodatnih mirisa ili hemikalija. Nemojte se tuširati vrelom vodom i koristiti grube peškire, pružite svojoj koži nežnost kada je nega u pitanju.

Izbegavanje preteranog izlaganja suncu

Preterano izlaganje suncu može pogoršati guščiju kožu i izazvati dodatnu iritaciju. Preporučuje se redovno korišćenje zaštitne kreme sa visokim zaštitnim faktorom kako bi se zaštitila koža od sunčevih zraka. Nemote izlaziti na sunce u podne i tokom poslepodneva kada je UV indeks visok.

Kao i kod većine kožnih stanja, tretman guščije kože može zahtevati vreme i strpljenje. Redovna i adekvatna nega kože, uz podršku stručnjaka, dovešće vas do zdravlja!