Sigurni smo da svako od vas želi da ima beo i blistav osmeh. Međutim, vremenom, usled određenih životnih navika, genetike ili pak starenja, belina zuba se smanjuje. Belinu zuba možete povratiti na nekoliko načina. Naime, u poslednje vreme, popularan način za izbeljivanje zuba postao je onaj kod koga koristite posebne gelove i UV lampe. Iako je rezultat vidljiv odmah, velika mana ovog načina izbeljivanja je njegova štetnost po zube. Stomatolozi nikako ne preporučuju ovu metodu izbeljivanja jer zubi mnogo gube na kvalitetu, postaju slabiji, lako se lome jer im se uništava gleđ. Zbog toga je uvek nabolje da belite zube na prirodan način.

U nastavku pogledajte najefikasnije prirodne načine za beljenje zuba!

NE PROPUSTITE: Lepši ten, jaki zubi, hormonski balans - namirnice koje dovode telo u red

Izbeljivanje krukumom

Kurkuma nije efikasna samo kao začin u kuhinji, već kao i soda bikarbona ima širok spektar namena. Beljenje zuba kurkumom je veoma efikasno i rezultati su vidljivi već nakon prve potrebe. Stoga, ukoliko želite da izbelite zube što pre, pravac zdrava hrana i kupite ovaj magični začin. Kurkumu ćete u svrhe beljenja zuba koristiti samo tako što ćete na vlažnu četkicu naneti kurkumu i njome temeljno trljati zube desetak minuta, nakon čega operite zube pastom. Sasvim je dovoljno da čišćenje kurkumom radite jednom nedeljno, ali neće vam naškoditi i ukoliko ovaj ritual budete ponavljali više puta tokom nedelje. Moramo napomenuti da četkica za zube nakon čišćenja ostaje jako žuta i izgleda veoma "prljavo", pa je najbolje da imate dve četkice, jednu kojom perete zube i jednu kojom belite zube pomoću kurkume. 

Oil pulling metoda

Oil pulling metoda ili prevedeno "izvlačenje uljem" je metoda pomoću koje uklanjate sve bakterije iz usne duplje, a samim tim i belite zube. O ovoj metodi smo već pisali, pa sve o njoj možete pročitati ovde. Kako bi vam ova metoda pomogla prilikom beljenja zuba, najbolje je da koristite kokosovo ulje na sledeći način: Uzmite kašiku kokosovog ulja i zadržite je u ustima 10 minuta. Tokom tih deset minuta potrebno je da konstantno ulje "muljate" po ustima kako bi ono pokupilo sve bakterije i izbelelo zube. Nakon toga ulje ispljunite i operite zube pastom. Ovaj način čišćenja zuba treba da sprovodite svakoga jutra u periodu od 30 dana. 

Izbeljivanje zuba sodom bikarbonom

Soda bikarbona može pomoći i prilikom beljenja zuba. Kako biste je pravilno koristili u ove svrhe potrebno je da kašičicu sode bikarbone pomešate sa limunom kako bi se dobila pasta. Tom pastom trljajte zube oko 10 minuta. Nije bitno da li ćete ovo uraditi pre ili posle pranja zuba. Ukoliko želite rezultate što pre onda koristite tri puta nedeljno ovu pastu. Ne preporučuje se upotreba svakoga dana jer su soda bikarnona i limun veoma jaki i agresivni i mogu oštetiti zubnu gleđ.

Izbeljivanje jabukovim sirćetom

Kako biste izbelili zube jabukovim sirćetom potrebno je napravite rastvor od obične vode i jabukovog sirćeta, a razmera je sledeća: na jednu šolju vode, od 2,5dl stavite jednu kašiku jabukovog sirćeta i dobro promešajte. Ukoliko napravite više rastvora, za više dana, obavezno pre upotrebe promućkajte rastvor. Svako jutro pre nego što operete zube, uzmite rastvor od jabukovog sirćeta koji ste napravili i nekoliko minuta ga mućkajte po ustima. Jabukovo sirće pored toga što će vam izbeliti zube, ukloniće i sve bakterije iz usne duplje.

Napomena: Nikako nemojte stavljati više jabukovog sirćeta od preporučene mere jer biste na taj način oštetili zubnu gleđ. 

Ukoliko isprobate neki od ovih načina pišite nam utiske!

NE PROPUSTITE: Kako da sprečite da vam se zubi kvare - reč stomatologa

Možete vi to same!