Dermatolozi često ističu da koža vrata i dekoltea ništa manje nije osetljiva niti podložna starenju u odnosu na kožu lica, pa opet većina ne poklanja dovoljno pažnje njihovoj nezi, odnosno ni izbliza onoliko koliko ulaže vremena, pa i sredstava koji se odnose na različite anit-age metode, kako bi se sa lica izbrisale bore. Međutim, vrat i dekolte i dalje mogu da nas odaju. Zato je i ovim regijama potrebno obezbediti adekvatnu negu, kao i voditi računa o pojedinim navikama, na koje možda ranije nismo obraćali pažnju. Svakako, detaljnije na ovu temu u nastavku. 

Saznajte kako da sprečite i izbrišete bore sa kože dekoltea i vrata. 

NE PROPUSTITE: Kako da pravilno depilirate i negujete nausnice

Ono što nam je sigurno svima poznato jeste da kožu vrata i dekoltee treba podjednako hidrirati kao i kožu lica, odnosno pružiti im anti-age negu. Možete koristiti kreme specijalno namenjene ovim regijama, kao i one koje koristite za lice.

A, evo o čemu je još potrebno da povedete računa kako bi vam koža u ovom delu bila mladolika i jedra. 

Spavanje na leđima

Sa ovog stanovišta se preporučuje spavanje na leđima, umesto na boku ili stomaku, jer se u oovim pozicijama koža savija, pa se stvaraju nabori odnosno bore i useci. To se posebno odrazi na kožu dekoltea. Možda bi ovo mogao da bude vaš prvi korak u primeni saveta. 

Maska za kožu vrata i dekoltea

Osim redovne kreme i hidratacije, i ovim regijama je potrebna dodatna nega. To može biti u smeru korišćenja maski, pa i onih koje možete napraviti sami, od sastojaka čiji je uticaj na kožu blagotvoran.

Jednu takvu masku ćete pronaći i na OVOM linku.

Izbegavajte suviše tople kupke

Ovo sigurno već znate. Treba da se tuširate mlakom, a ne pretoplom vodom kada posle vas vaše kupatilo liči na saunu. Vruća voda će posebno delovati na kožu dekoltea, koja je naročito osetljiva, i doprineti njenom bržem starenju.

Sklekovi!

Veoma važan element je i vežbanje. Posebno se ističe sklek kao vežba snage za celo telo, kojom se posebno osnažuju i zatežu mišići grudi, te se tako sprečava opuštanje kože u ovoj regiji.

Recimo, ako svaki dan pre tuširanja uradite 20 sklekovi, to je fantastična anti-age vežba!

Masaža

Masažom se pospešuje cirkualcija, a samim tim i dotok kiseonika do ćelija kože, te se ona i te kako preporučuje i u ovim regijama, a ne samo kao masaža kože lica.

SPF zaštita

Naravno, zakleti neprijatelj mladalačkog izgleda kože jeste UV zračenje. Od njega se ubrzano pojavljuju bore, te je stoga neophodno da i u nezi vrata i dekoltea koristite kreme sa SPF. Pritom ne mislimo samo na situacije kada se sunčate, već i na regularne dnevne, s obzirom na to da su ovi delovi kože i te kako izloženi suncu.

NE PROPUSTITE: Oporavak kože tela - uradi sama piling

Možete vi to same!

Foto: izvor