Search form

  • Home
  • Kosa
    • Frizure poznatih
    • Frizure za 5-10min
    • Pletenice
    • Hipster/rok/pank frizure
    • Skupljena i podignuta kosa
    • Frizure za kraću kosu
    • Lokne i talasi
    • Frizure za devojčice
    • Nega kose
    • Galerija frizura
  • Šminka
    • Recenzije
    • Šminka poznatih
    • Šminka za 5-15 minuta
    • Osnove šminkanja
    • Dnevna šminka
    • Večernja šminka
    • Nega kože lica
    • Šminka za problematičnu kožu
    • Nokti
    • Galerija noktiju
    • Galerija šminke
  • Moda
    • Stil poznatih
    • Modna pravila
    • Proleće/Leto
    • Jesen/Zima
    • Večernji izlazak
    • Modni detalji
    • Moda za punije dame
    • Galerija mode
  • Uradi sama
    • Galerija uradi sama
  • Fitnes
    • Aerobik
    • Pilates
    • Joga
    • Zumba
    • Galerija fitnesa
  • Telo i duh
    • Zdravlje
    • Nega tela
    • Dijete
    • Galerija Telo i duh
  • Porodica
    • Trudnoća i porođaj
    • Moja beba
    • Mama
    • Galerija Porodica
  • Recepti
    • Slane đakonije
    • Slatki zalogaji
    • Galerija recepata
  • Horoskop
    • Nedeljni horoskop
    • Mesečni horoskop
    • Godišnji horoskop
    • Astroseksologija
    • Bračni horoskop
    • Astrološki sanovnik
    • Karakteristike znakova
    • Ljubavni odnosi
    • Znak i podznak
  • Tračeraj
  • Svaštara
    • Akcije i popusti
    • Vlogovi
    • Vaš kutak
    • Karijera i preduzetništvo
    • Uređenje stana
    • Ljubav
    • Galerija Svaštara
  • Kolumne
Početna
  • Trikovi u šminkanju za savršen prirodni izgled

  • Kako da vam se kosa manje masti - 8 top saveta

  • Najbolje joga vežbe za zatezanje grudi

  • Učimo od Francuskinja - ovo su njihovi saveti za kvalitetniji način života

  • Kakve su to veganske cipele i zašto je svet poludeo za njima?

Svaštara

Kako da prepoznate mobing - psihičko nasilje na radnom mestu

Od ponedeljka do petka svakodnevno smo na poslu - minimum 8 sati. Nekad nas zakači i koji vikend ili prekovremeno. Kada zaključimo radnu nedelju, jasno nam je da smo sa kolegama i na radnom mestu, proveli najviše vremena. Zadesi se da sa zaposlenima, šefovima i direktorima, provedemo više vremena nedeljno nego sa svojim najbližima. Baš zbog toga, atmosfera na poslu bi trebalo da bude prijatna i kolegijalna, bez dodatnog stresa. Nažalost, to nije uvek slučaj, a mobing nije zaobiišao ni koordinate naše zemlje. Kako da prepoznate mobing i da li ste i sami žrtva, saznajte u nastavku teksta.

NE PROPUSTITE: 9 navika koje najviše utiču na nastanak stresa

 

Mobing je psihičko nasilje, koje najčešće ima za cilj da natera žrtvu da napusti firmu. Nerešeni konflikt je uglavnom problem koji rezultira mobingom. Mobing se kod nas često previdi, pa se smatra sastavnim delom "muke" na poslu. Međutim, višegodišnje psihičko zlostovljanje na radnom mestu, može imati značajne psihofizičke posledice po radnika.

Borbi protiv mobinga se ne posvećuje dovoljno pažnje, jer se neke karakteristike i ponašanja koja spadaju pod mobing, pravdaju jednostavnim stresom na poslu. U mobing spadaju i uporno ogovaranje i širenje dezinformacija, namerno nagomilavanje posla samo jednom zaposlenom, izvrgavanje ruglu psihičkih i fizičkih karakteristika, uporna i neopravdana kritika i seksualno uznemiravanje. Radnici često ostaju zbunjeni ovakvim ponašanjem nadređenih ili kolega, pa čekaju da se situacija sama razreši i ne vide drugi izlaz.

Ako primećujete nasilno ponašanje od strane kolega, koje je progresivno i traje duži vremenski period - velika je verovatnoća da ste žrtva mobinga. Imajte na umu da mobing retko kada prestaje sam od sebe. Ako ostanete pasivni, mobing će prestati jedino vašim odlaskom, ili odlaskom nasilnika iz firme. Raspitajte se da li i druge kolege dobijaju sličan tretman od mobera. Ukoliko vas je više, pružite jedni drugima podršku i obratite se instancama koje su odgovorne za rešavanje problema. Obratite se HR, odnosno kadrovskoj službi. Ako shvatite da je vaš odlazak jedini mogući izlaz iz pakla zvanog mobing, znajte da otkaz nije znak vaše slabosti, već znak slabosti organizacije ili društva. 

NE PROPUSTITE: Greške na razgovoru koje vas mogu koštati posla

 

Takođe, vodite računa da se mobingom naziva isključivo psihičko nasilje među zaposlenima. Dakle, neprijatnosti koje doživljavate od klijenata, pacijenata i saradnika, iako stresne, ne spadaju pod mobing. Mobing će trajati dok vi dozvolite da traje. Svesni smo da je gubitak posla u današnjim okolnostima, snažan udarac za vas i vaš porodični budžet. Međutim, poseldice dugoročnog mobinga, mogu biti fatalne po vaše mentalno i fizičko zdravlje. 

02.05.2019 07:52

Ne propustite

  • Horoskopski znakovi u poslovnom svetu - kakav ste kolega?

  • Dali ste OTKAZ na poslu? Ovako treba da se PONAŠATE u narednom periodu!

  • 5 načina da OČISTITE svoj um od NEGATIVNIH misli i STRESA

NAJPOPULARNIJI Komentari

Mogu Ja To Sama.com MJTS

Preporuka nedelje!

  • Nedeljni horoskop za period od 25.1 do 31.1.2021.

  • Kako da vam se kosa manje masti - 8 top saveta

  • Venera u konjukciji sa Plutonom - fatalni susreti i ljubav na prvi pogled!

  • Najbolje joga vežbe za zatezanje grudi

  • Da vam stan blista posle praznika - vodič za temeljno čišćenje

  • Melania Trump više ne želi ni da pozira - dosta joj je medija!

  • Kako skinuti 5 kilograma za mesec dana?

  • Ogromna transformacija - Bella Hadid sa kratkom kosom

  • Viralna fotka - Rihanna u provokativnom izdanju baca đubre

  • Gigi Hadid konačno otkrila ime ćerkice i nama se dopada

  • Top 5 jakni i kaputa koji se savršeno uklapaju uz svaku modnu kombinaciju

  • Učimo od Francuskinja - ovo su njihovi saveti za kvalitetniji način života

  • Najnovija frizura Demi Lovato ostavlja bez daha!

  • Šta će se desiti sa vašim telom ako skroz izbacite šećer?

  • Kako da vam se kosa ne lomi kad je vežete u rep

Sajtovi koje preporučujemo

  • Makeup & More
  • Nokti by Danijela
  • MakeUpLicious
  • Beauty mark by Milena
  • Blog - Sjajna kosa
  • MakeupRSaveti
  • Mazalice

O nama

Sajt mogujatosama.com je trenutno najposećeniji nezavisni ženski portal u Srbiji po Gemius Audience online istraživanju sa više od 35.000 dnevnih poseta i najbrže rastućim YouTube kanalom na prostoru Srbije.

 

MJTS tim nastavlja sa misijom da sve što vas zanima iz oblasti mode, kozmetike, kulinarstva, uradi sama, fitnesa i dr. učini jednostavnim i zanimljivim putem originalnih, autorskih video tutorijala koji će vas uveriti da uz malo truda, sve možete same.

 

Hvala vam što nas pratite!

 

Mogu ja to sama © 2012-. Sva prava zadržana.   Kontakt informacije, Uslovi korišćenjaDesign Crystal Canvas, Dev by WIN Solutions d.o.o
Scroll up

Pročitajte i ovaj tekst!

5 predloga šta da OBUČETE na POSAO kada stignu nepodnošljive LETNJE vrućine

Foto: zhinku.info Leto samo što nam nije stiglo, a sa njim i visoke temperature, koje nas samo čine još...