Pored visokih temperatura, leto sa sobom donosi i češći boravak napolju. Leti osećamo dašak bezbrižnosti, pa se lako i brzo spremamo za napuštanje kuće. Nabacimo na sebe omiljenu haljinu, obujemo sandale, skupimo kosu u opušteno punđu i - spremne smo za polazak. Iako je leto najpraktičnije godišnje doba kada je odevanje u pitanju, nega ne sme da trpi. Tokom letnjih dana unosimo sve više zdravih, svežih i laganih namirnica, poput voća i povrća, što se uvek odlično odrazi na naše zdravlje. Paralelno s tim, ne smemo zanemariti brigu o sebi i iz onog drugog smera – spolja. Da biste sačuvali svež i negovan izgled kože lica, obratite pažnju na savete koji se nalaze u nastavku.

NE PRPOPUSTITE: Greške u nezi kože lica - Da li pravilno koristite piling?

1. Redovno čistite kožu

Higijena kože je početni korak ka pravilnoj nezi lica. Nemojte preterivati sa sredstvima za umivanje. Velike vrućine će vas naterati da se češće umivate i ako svaki put budete koristili agresivne kozmetičke proizvode, brzo ćete isušiti kožu. Pored toga što ćete lice održavati čistim, umivanje tokom leta ima i drugi benefit – osvežavanje.

2. Izbegavajte tešku šminku

Svesne smo da je šminka u posebnim situacijama neophodna, ali se potrudite da tešku šminku svedete na minimum. Šminka koja nije vodootporna će se razmazati, dok vodootporna ponekad začepi pore. Pored neurednog izgleda, samim popravljanjem makeupa-a, nanosite još više slojeva teških preparata. Neka čisto lice bude vaš adut ovog leta i omogućite koži da lakše diše.

3. Ne zaboravite na spf zaštitu

Iako savetujemo minimalizaciju kada su vrsta i količina proizvoda na koži lica u pitanju, jedan proizvod nikako ne smete da preskočite – kremu koja štiti od sunca. Koža lica je osetljivija od kože ostatka tela, te lakše izgori. Proizvod visokog zaštitnog faktora nanosite više puta dnevno i koža će vam biti zahvalna. Pored trenutne zaštite, kožu lica čuvate i za godine koje slede.

4. Nemojte zanemariti zaštitu usana

Nanošenje zaštitnog faktora na lice je uobičajen proces, ali da li tokom tog procesa smetnete s uma zaštitu usana? Odaberite balzam za usne podjednako visokog zaštitnog faktora i sprečite isušivanje i pucanje osetljive kože usana.

5. Izbegavajte izlaganje suncu

Pored kreme sa SPF zaštitnim faktorom, najsigurniji način da sprečite loš uticaj sunca na svoju kožu je da izbegavate direktno izlaganje. Pored proizvoda visokog zaštitnog faktora, odaberite šešir širokog oboda.

6. Tretmane kože obavljajte u popodnevnim i večernjim časovima

Bilo da su u pitanju maske ili pilinzi, tretmanom uklanjate mrtve ćelije kože. Samim tim je koža osetljivija i izbija mlad, osetljiviji sloj. Prilikom tretmana, moguće su i sitne povrede usled prejakog mehaničkog uticaja, pa će na ta mesta sunce lakše i intenzivnije delovati. Depilacije takođe ostavite za dane kada znate da neko vreme nećete kožu izlagati suncu. Olakšaćete sebi proces smirivanja.

NE PROPUSTITE: Jednostavna maska za lice od jagoda i meda - osvežite lice i ulepšajte sebi dan

Bilo da leto provodite u gradu, manjem mestu, na planini ili moru, koži lica je neophodna nega. Fokus nege bi trebalo da bude na zaštiti od štetnog uticaja sunca. U skladu s tim - birajte rane prepodnevne ili kasne popodnevne časove za boravak napolju. Ne zaboravite, pored štetnog uticaja, sunce blagotvorno deluje na zdravlje celog organizma. Ukoliko budete pametno birali vreme izlaganja i adekvatnu negu kože, sunce će vam doneti preplanuo ten i osmeh na licu, a opekotine će ostati ružna prošlost.

Naslovna foto: izvor