Search form

  • Home
  • Kosa
    • Frizure poznatih
    • Frizure za 5-10min
    • Pletenice
    • Hipster/rok/pank frizure
    • Skupljena i podignuta kosa
    • Frizure za kraću kosu
    • Lokne i talasi
    • Frizure za devojčice
    • Nega kose
    • Galerija frizura
  • Šminka
    • Recenzije
    • Šminka poznatih
    • Šminka za 5-15 minuta
    • Osnove šminkanja
    • Dnevna šminka
    • Večernja šminka
    • Nega kože lica
    • Šminka za problematičnu kožu
    • Nokti
    • Galerija noktiju
    • Galerija šminke
  • Moda
    • Stil poznatih
    • Modna pravila
    • Proleće/Leto
    • Jesen/Zima
    • Večernji izlazak
    • Modni detalji
    • Moda za punije dame
    • Galerija mode
  • Uradi sama
    • Galerija uradi sama
  • Fitnes
    • Aerobik
    • Pilates
    • Joga
    • Zumba
    • Galerija fitnesa
  • Telo i duh
    • Zdravlje
    • Nega tela
    • Dijete
    • Galerija Telo i duh
  • Porodica
    • Trudnoća i porođaj
    • Moja beba
    • Mama
    • Galerija Porodica
  • Recepti
    • Slane đakonije
    • Slatki zalogaji
    • Galerija recepata
  • Horoskop
    • Nedeljni horoskop
    • Mesečni horoskop
    • Godišnji horoskop
    • Astroseksologija
    • Bračni horoskop
    • Astrološki sanovnik
    • Karakteristike znakova
    • Ljubavni odnosi
    • Znak i podznak
  • Svaštara
    • Akcije i popusti
    • Vlogovi
    • Vaš kutak
    • Karijera i preduzetništvo
    • Uređenje stana
    • Ljubav
    • Galerija Svaštara
  • Kolumne
Početna
  • Da li tražimo premalo ili previše od muškaraca?

  • Kako pomoći deci da savladaju nove školske obaveze?

  • Koji su najefikasniji sastojci za anti-aging?

  • Povezivanje sa Bogom kroz povezivanje sa sobom – Radionica na Rtnju

  • Mesečni horoskop: OKTOBAR 2023. GODINE

Nega kože lica

Japanska terapija vodom - tajna dugovečnosti i lepote

Na samom početku odgovorite šta prvo radite čim se probudite? Umivanje i pranje zuba? Pa kafa? Cigara? Doručak? Sada odgovorite da li prepoznajete neki od sledećih simptoma? Gojaznost? Umor i manjak energije? Beživotna koža lica? Ukoliko imate čak bar po jedno DA u odgovorima na ova pitanja, onda je vreme da napravite neke promene u svojim jutarnjim ritualima. Na prvom mestu naviku koja obeležava prve minute nakon vašeg buđenja. Ukoliko je verovati Japancima, a sudeći po dugovečnosti njihvog naroda i lepoti njihovih žena definitivno treba da im verujemo, terapija vodom treba da postane navika svih nas.

U nastavku teksta saznajte šta japanska terapija vodom podrazumeva i kako utiče na bolje zdravlje našeg organizma, lepši izgled kože i smanjenje kilograma.

Pogledajte i: JAPANSKA TEHNIKA DISANJA ZA BRŽE SKIDANJE MASTI NA STOMAKU

 

Japanci veruju da je jutro ,,zlatno doba'' dana i da navike koje gajimo u jutarnjim satima određuju naš ceo dan, ali i celokupno stanje organizma. 

Nasuprot teoriji da čim se probudite treba da doručkujete i date organizmu potrebno ,,gorivo'' za rad, ova terpaija ima drugačije smernice.

Prema stavovima pomenute teorije prvo što treba da uradite ujutru jeste da popijete 4 čaše vode.

Kako tvrde pobornici ove teorije, ali i pojedina naučna istraživanja, usvajanjem ove navike na pravilan način mogu se izlečiti brojne bolesti poput tuberkuloze, bronhitisa, astme, očnih oboljenja, ali i raka!

Takođe, ova navika podmlađuje organizam, čisti ga od nakupljenih toksina, obnavlja krvnu plazmu i ćelije kože i podmlađuje celokupan organizam, kako se tvrdi, za čak 20 godina!

Ipak, jako je bitno da se terapija sprovodi PRAVILNO!

Pogledajte i: OSLOBODITE SE STRESA ZA 5 MINUTA EFIKASNOM JAPANSKOM METODOM

 

Japanska terapija vodom - pravila

Dakle, odmah nakon što ste se probudili, pre nego što operete zube, popijte 4 čaše od 160ml MLAKE vode! Nakon toga, možete da operete zube, ali 45min ne smete da konzumirate ništa - niti tečnosti niti hranu. Kada istekne 45 min, jedite i pijte šta god želite.

Kako terapija dalje nalaže, 2 sata nakon obroka takođe ne bi trebalo da pijete tečnost.

Ukoliko niste u stanju da odmah popijete 4 čaše vode, počnite sa onoliko koliko možete i postepeno povećavajte količinu.

Mesec dana nakon pravilnog sprovođenja terapije ćete sigurno primetiti njene prve efekte - više energije, svežiji izgled lica, bolje raspoloženje, a na duže staze bolje stanje celokupnog organizma.

Kontraindikacija može biti oboljenje bubrega, pa ako imate ovakve probleme, pre nego što počnete sa terapijom konsultujte se sa svojim lekarom!

U suprotnom, sipajte čašu mlake vode, pa da se kucnemo i kažemo ,,Živeli!''

26.02.2018 13:15

Ne propustite

  • Šta OBAVEZNO morate znati pre odlaska na ISCRTAVANJE obrva japanskom metodom

  • Beauty rituali Azijatkinja - otkrijte male tajne kraljica negovane kože

  • Tajna je OTKRIVENA: kako žene iz JAPANA održavaju VITKU liniju

NAJPOPULARNIJI Komentari

Preporuka nedelje!

  • Nedeljni horoskop za period od 02.10. do 08.10.2023. godine

  • Retrogradni Saturn (17.06.- 04.11.2023.)

  • Top pet modela jesenje obuće

  • Zdrav čokoladni mus

  • Inspirativni OKTOBARSKI manikir

  • Pet znakova samokritičnosti: prekinite negativni tok misli

  • Kratke asimetrične frizure: jesenji izazov u svetu mode

  • Uradi sama projekat: čišćenje UGG čizmi

  • Šta podrazumeva zdravo mršavljenje?

  • Jesenje sređivanje doma po Kon Mari metodu

  • Kako razviti pozitivan mentalni stav?

  • Ideje za jesenje osveženje enterijera

  • Recept za pitu od ćuretine

  • Slatki kolač sa jabukom

  • Jesenji favorit: pastelne nijanse senki za oči

Mogu Ja To Sama.com MJTS

Sajtovi koje preporučujemo

  • Borba.rs
  • Makeup & More
  • Nokti by Danijela
  • MakeUpLicious
  • Beauty mark by Milena
  • Blog - Sjajna kosa
  • MakeupRSaveti
  • Mazalice

O nama

Sajt mogujatosama.com je trenutno najposećeniji nezavisni ženski portal u Srbiji po Gemius Audience online istraživanju sa više od 35.000 dnevnih poseta i najbrže rastućim YouTube kanalom na prostoru Srbije.

 

MJTS tim nastavlja sa misijom da sve što vas zanima iz oblasti mode, kozmetike, kulinarstva, uradi sama, fitnesa i dr. učini jednostavnim i zanimljivim putem originalnih, autorskih video tutorijala koji će vas uveriti da uz malo truda, sve možete same.

 

Hvala vam što nas pratite!

 

Mogu ja to sama © 2012-. Sva prava zadržana.   Kontakt informacije, Uslovi korišćenjaDesign Crystal Canvas, Dev by WIN Solutions d.o.o
Scroll up

Pročitajte i ovaj tekst!

Izvor mladosti po japanskom receptu: maska od pirinča i meda

Japanci važe za mladoliku i dugovečnu naciju, a to nije slučajno. Njihova ishrana se bazira na svežem ili blago...