Search form

  • Home
  • Kosa
    • Frizure poznatih
    • Frizure za 5-10min
    • Pletenice
    • Hipster/rok/pank frizure
    • Skupljena i podignuta kosa
    • Frizure za kraću kosu
    • Frizure za devojčice
    • Nega kose
    • Galerija frizura
  • Šminka
    • Recenzije
    • Šminka poznatih
    • Šminka za 5-15 minuta
    • Osnove šminkanja
    • Dnevna šminka
    • Večernja šminka
    • Nega kože lica
    • Šminka za problematičnu kožu
    • Nokti
    • Galerija noktiju
    • Galerija šminke
  • Moda
    • Stil poznatih
    • Modna pravila
    • Proleće/Leto
    • Jesen/Zima
    • Večernji izlazak
    • Modni detalji
    • Moda za punije dame
    • Galerija mode
  • Uradi sama
    • Galerija uradi sama
  • Fitnes
    • Aerobik
    • Pilates
    • Joga
    • Zumba
    • Galerija fitnesa
  • Telo i duh
    • Zdravlje
    • Nega tela
    • Dijete
    • Galerija Telo i duh
  • Porodica
    • Trudnoća i porođaj
    • Moja beba
    • Mama
    • Galerija Porodica
  • Recepti
    • Slane đakonije
    • Slatki zalogaji
    • Galerija recepata
  • Horoskop
    • Nedeljni horoskop
    • Mesečni horoskop
    • Godišnji horoskop
    • Astroseksologija
    • Bračni horoskop
    • Astrološki sanovnik
    • Karakteristike znakova
    • Ljubavni odnosi
    • Znak i podznak
  • Svaštara
    • Akcije i popusti
    • Vlogovi
    • Vaš kutak
    • Karijera i preduzetništvo
    • Uređenje stana
    • Ljubav
    • Galerija Svaštara
  • Kolumne
    • Galerija Kolumne
  • Upoznaj svet
    • Srbija
    • Svet
Početna
  • Baštenski nameštaj: inspiracija i saveti

  • Mesečni horoskop za MAJ 2025.

  • Blistave oči i istaknute usne: ovo su novi makeup trendovi

  • Svila na 5 načina: Inspirativne kombinacije za vašu svilenu suknju

  • Želite promenu za proleće? Ovo su frizure koje ćete viđati svuda (i poželeti Ih odmah!)

Recepti

Domaće energetske pločice (Bonžita) - recept

Sigurni smo da mnoge od vas redovno konzumirate energetske zdrave čokoladice poput Bonžite.

One su jako bogate nutritivnim vrednostima, hranljive i daju instant energiju, pa se preporučuju kao užina pre treninga ili za one situacije kada treba da ,,zavarate glad'' do ručka.

Kupovni slatkiši ovog tipa mogu sadržati više šećera negošto biste želele da unesete u svoj organizam, pogotovo ako se trudite da smršate.

Zato je najbolje da ih pravite same!

Pogledajte recept i saznajte kako da napravite domaće energetske pločice.

Potrebni sastojci:

100 g kornfleksa
100 g ekspanandiranog pirinča
50 g susama
50 g badema,
50 g pečene golice,
30 g suncokretovih semenki,
30 g suve brusnice,
30 g suvog grožđa,
30 g lana,
30 g kokosa,
2-3 kašike ječmenog slada.

Priprema:

Korak 1: Ječmеni slad zagrejte u šerpici, neka se skroz rastopi, pa ga polako  prelijte preko mešavine žitarica i suvog voća i pomešajte.

Korak 2: Kada se sve lepo sjedini stavite na papir za pečenje. Pritiskajte prstima dok se sve polako ne razlije po papiru, pa prekrijte drugim parčetom papira za pečenje.

Korak 3:  Pritiskajte nečim ravnim (tepsijom ili daskom za sečenje) da bi se dobila debljine malog prsta.

Korak 4: Stavite u frižider na par sati, pa Izvadite i isecite na pravougaonike ili kockice, zapakujte table u foliju i čuvajte ih u frižideru.

NAPOMENA: Dati recept je samo jedan od mogućih. Vi možete da napravite svoju kombinaciju sastojaka, ali slad ne zaboravite jer on služi da se sve poveže.

Možete vi to same!

Fotografije: Google images

29.04.2015 12:56
 

Ne propustite

  • Recept za domaću čokoladicu ,,Bounty''

  • Imate napad želje za slatkišima ? Ovo su namirnice koje možete da pojedete bez griže savesti !

  • Lako do željene linije uz prave namirnice

NAJPOPULARNIJI Komentari

Mogu Ja To Sama.com MJTS

Preporuka nedelje!

  • Ono što prvo vidite na slici, govori o vašoj skrivenoj strani ličnosti

  • Nedeljni horoskop za period od 12.05. do 18.05.2025.

  • Brzi PILEĆI mafini na MEKSIČKI način

  • Mir Fruške gore: Mesto gde se diše punim plućima

  • Prvo što vidite na slici pokazuje koja osobina vas čini neodoljivim

  • Šta obući kao gošća na venčanju? Vodič kroz dress code i predlozi haljina

  • Stvari u kući koje su leglo bakterija, a koje ne čistimo redovno

  • 10 zlatnih saveta kako da vaše dvorište zablista ovog proleća!

  • Kako da pomognete svojoj bebi da bolje spava?

  • Izaberite pravo mesto u domu za veš mašinu

  • Pronašli smo savršenu haljinu za proleće: Sinsay midi haljina na tufne

  • Recept za pitu od ćuretine

  • Manje prašine uz ovaj trik! Zaboravite na svakodnevno brisanje

  • Jedna vežba, za savršeno ravan stomak!

  • Savršene lokne bez toplote: Detaljan vodič za stilizovanje bez figara

Mogu ja to sama © 2012-2024. Sva prava zadržana.   Kontakt informacije, Uslovi korišćenjaDesign Crystal Canvas, Dev by WIN Solutions d.o.o

Pročitajte i ovaj tekst!

Domaći ČIZKEJK (cheesecake) sa piškotama - VIDEO recept

Otkrivamo vam jednu od varijanti fantastičnog čizkejk kolača. Ova varijanta kremaste poslastice se veoma brzo...
Scroll up