Search form

  • Home
  • Kosa
    • Frizure poznatih
    • Frizure za 5-10min
    • Pletenice
    • Hipster/rok/pank frizure
    • Skupljena i podignuta kosa
    • Frizure za kraću kosu
    • Lokne i talasi
    • Frizure za devojčice
    • Nega kose
    • Galerija frizura
  • Šminka
    • Recenzije
    • Šminka poznatih
    • Šminka za 5-15 minuta
    • Osnove šminkanja
    • Dnevna šminka
    • Večernja šminka
    • Nega kože lica
    • Šminka za problematičnu kožu
    • Nokti
    • Galerija noktiju
    • Galerija šminke
  • Moda
    • Stil poznatih
    • Modna pravila
    • Proleće/Leto
    • Jesen/Zima
    • Večernji izlazak
    • Modni detalji
    • Moda za punije dame
    • Galerija mode
  • Uradi sama
    • Galerija uradi sama
  • Fitnes
    • Aerobik
    • Pilates
    • Joga
    • Zumba
    • Galerija fitnesa
  • Telo i duh
    • Zdravlje
    • Nega tela
    • Dijete
    • Galerija Telo i duh
  • Porodica
    • Trudnoća i porođaj
    • Moja beba
    • Mama
    • Galerija Porodica
  • Recepti
    • Slane đakonije
    • Slatki zalogaji
    • Galerija recepata
  • Horoskop
    • Nedeljni horoskop
    • Mesečni horoskop
    • Godišnji horoskop
    • Astroseksologija
    • Bračni horoskop
    • Astrološki sanovnik
    • Karakteristike znakova
    • Ljubavni odnosi
    • Znak i podznak
  • Tračeraj
  • Svaštara
    • Akcije i popusti
    • Vlogovi
    • Vaš kutak
    • Karijera i preduzetništvo
    • Uređenje stana
    • Ljubav
    • Galerija Svaštara
  • Kolumne
Početna
  • Pitanja koja treba postaviti na početku veze

  • Kako podstaći apetit kod dece?

  • Šarene kiflice

  • Bomber jakne obeležiće proleće 2023. godine

  • Kako pronaći svoj savršen parfem?

Svaštara

Biljke za spavaću sobu - za odmor i bolji san

Već smo čuli koliko biljke u stanu mogu da budu korisne za odstranjivanje vlage i za lepši, čistiji vazduh. Ipak, čini se nismo otkrili sve blagodeti kućnih biljaka! Biramo one biljke koje su lake za održavanje i one koje će svojom estetikom doprineti lepšem i atraktivnijem prostoru, bez obzira da li je reč o terasi, dnevnoj sobi ili kupatilu. Danas pričamo o biljkama za spavaću sobu koje mogu pozitivno da deluju na kvalitetniji san, relaksaciju i odmor. Pored toga, one mogu da otklone probleme sa disanjem, sinusima i alergijama. Svi znamo koliko se alergija javlja tokom proleća, pa smo odlučili da jednu biljku stavimo u spavaću sobu! Neke od njih su veoma efikasne i protiv gripa i virusa. 

U nastavku saznajte koje su biljke najbolje za spavaću sobu!

 

NE PROPUSTITE: Praktične ideje koje će učiniti da vaša kuhinja postane moderna

 

Areca palm 

Areca Palm, poznatija kao Zlatna Palma je biljka koja omugaćava efikasno prečišćavanje vazduha. Ako patite od čestih prehlada ili imate problem sa sinusima, ova biljka vam može biti od koristi. Areca Palm ispušta vlagu u vazduh i olakšaće vam disanje. Iako je biljka bogata i velika, upravo se preporučuje za držanje u stanovima u kojima neprestano radi centralno grejanje. 

Aloe Vera

Aloe vera je drevna afrička biljka koja je postala popularna širom sveta zbog svog lekovitog svojstva i mnogostruke primene u kozmetičkoj i farmaceutskoj industriji. NASA je u novoj studiji potvrdila da je Aloe vera jedna od najboljih biljaka za pročišćavanje vazduha zbog sposobnosti da oslobađa kiseonik preko noći. O ovoj biljci znamo da i da je veoma efikasna u nezi lica, pa će biti korisna i za vaše beauty rituale! smiley

English Ivy 

Engleski bršljan je odavno popularan na našim prostorima i osim što će ulepšati vaš prostor, omogući će da lakše dišete, posebno ako imate alergije! Studija Američkog koledža za alergije, astmu i imunologiju izvestila je da je engleski bršljan za samo 12 sati uklonio 94% alergena iz vazduha, poput plesni i životinjskog izmeta. Došlo se do zaključka da ova biljka može da bude jeftinija alternativa za prečišćivače vazduha.

Gerber

Gerber je takođe jedna od biljki koje su popularne na našim prostorima. Gerberi su neodoljivi, jer plene svojim živopisnim bojama i izgledaju dekorativno na noćnom stočiću ili na polici. Ali, osim dekoracije, ova biljka može da prečisti vazduh i da vam pomogne da lakše dišete dok spavate. Posebno je korisna kada imate problema sa sinusima. 

Jasmin

Jasmin je definitivno poznat po svom predivnom mirisu, ali to nije sve. Psiholozi sa univerziteta Wheeling Jesuit utvrdili su da će vam jamin pomoći da se osloboidte stresa i da lepše spavate. Pri tome, jasmin će biti sjajan i kao dekoracija u vašoj spavaćoj sobi. 

Lavanda

Lavanda je poznata po svojim umirujućim dejstvima, i pomaže kod regulacije sna. Lavanda se već godinama koristi u aromaterapiji kao prirodno sredstvo za bolji san. Lavanda je svrtsana i u 5 namoćnijih biljaka koje vredi isprobati, jer imaju mnogo benefita po zdravlje. 

Ljiljan

Ljiljan je veoma efikasna biljka koja će vam odgovarati u spavaćoj sobi. Istovremeno prečišćava vazduh uklanjanjem toksina i povećava vlažnost vazduha. Ovo bi moglo da pomogne u smanjenju alergija i da ublaži suvoću grla ili probleme sa sinusima, pomažući vam tako da se otarasite simptoma bez problema.

 

NE PROPUSTITE: Čišćenje kupatila - uradi sama trikovi od samo tri sastojka

 

Ove biljke će ulepšati vaš prostor, ali će vam takođe i pomoći da lepše spavate i da se izborite sa otežanim disanjem i alergijama. 

 

Foto: izvor

18.03.2021 07:56

Ne propustite

  • 4 razloga zašto je dobro gajiti kućne biljke

  • Biljke koje prečišćavaju vazduh - idealne za stan ili kancelariju

  • Idealne biljke za svaku prostoriju u vašem domu - saveti

NAJPOPULARNIJI Komentari

Preporuka nedelje!

  • Nedeljni horoskop za period od 20.03. do 26.03.2023. godine

  • Mlad Mesec u Ovnu

  • Idealne frizure za dan pred pranje kose

  • Prolećna moda sa Londonskih ulica

  • Najčešće greške prilikom oblikovanja obrva

  • Ideje za lični razvoj koje podstiču pozitivnu energiju

  • Efikasna prolećna dijeta

  • Kolač od šargarepe

  • Alhemija života – Koliko je važan balans?

  • Šareni kolačići

  • Manikir inspirisan toplom šoljicom kafe

  • Prolećni detoks kože

Mogu Ja To Sama.com MJTS

Sajtovi koje preporučujemo

  • Borba.rs
  • Makeup & More
  • Nokti by Danijela
  • MakeUpLicious
  • Beauty mark by Milena
  • Blog - Sjajna kosa
  • MakeupRSaveti
  • Mazalice

O nama

Sajt mogujatosama.com je trenutno najposećeniji nezavisni ženski portal u Srbiji po Gemius Audience online istraživanju sa više od 35.000 dnevnih poseta i najbrže rastućim YouTube kanalom na prostoru Srbije.

 

MJTS tim nastavlja sa misijom da sve što vas zanima iz oblasti mode, kozmetike, kulinarstva, uradi sama, fitnesa i dr. učini jednostavnim i zanimljivim putem originalnih, autorskih video tutorijala koji će vas uveriti da uz malo truda, sve možete same.

 

Hvala vam što nas pratite!

 

Mogu ja to sama © 2012-. Sva prava zadržana.   Kontakt informacije, Uslovi korišćenjaDesign Crystal Canvas, Dev by WIN Solutions d.o.o
Scroll up

Pročitajte i ovaj tekst!

12 sjajnih ideja za uređenje terase uz minimalno ulaganje

Balkon, terasa su mesta stvorena za uživanje, naravno ako su uređeni na odgovarajući način. Čak i najmanji prostor...