Search form

  • Home
  • Kosa
    • Frizure poznatih
    • Frizure za 5-10min
    • Pletenice
    • Hipster/rok/pank frizure
    • Skupljena i podignuta kosa
    • Frizure za kraću kosu
    • Frizure za devojčice
    • Nega kose
    • Galerija frizura
  • Šminka
    • Recenzije
    • Šminka poznatih
    • Šminka za 5-15 minuta
    • Osnove šminkanja
    • Dnevna šminka
    • Večernja šminka
    • Nega kože lica
    • Šminka za problematičnu kožu
    • Nokti
    • Galerija noktiju
    • Galerija šminke
  • Moda
    • Stil poznatih
    • Modna pravila
    • Proleće/Leto
    • Jesen/Zima
    • Večernji izlazak
    • Modni detalji
    • Moda za punije dame
    • Galerija mode
  • Uradi sama
    • Galerija uradi sama
  • Fitnes
    • Aerobik
    • Pilates
    • Joga
    • Zumba
    • Galerija fitnesa
  • Telo i duh
    • Zdravlje
    • Nega tela
    • Dijete
    • Galerija Telo i duh
  • Porodica
    • Trudnoća i porođaj
    • Moja beba
    • Mama
    • Galerija Porodica
  • Recepti
    • Slane đakonije
    • Slatki zalogaji
    • Galerija recepata
  • Horoskop
    • Nedeljni horoskop
    • Mesečni horoskop
    • Godišnji horoskop
    • Astroseksologija
    • Bračni horoskop
    • Astrološki sanovnik
    • Karakteristike znakova
    • Ljubavni odnosi
    • Znak i podznak
  • Svaštara
    • Akcije i popusti
    • Vlogovi
    • Vaš kutak
    • Karijera i preduzetništvo
    • Uređenje stana
    • Ljubav
    • Galerija Svaštara
  • Kolumne
    • Galerija Kolumne
  • Upoznaj svet
    • Srbija
    • Svet
Početna
  • Vikend avantura čeka: Ideje za nezaboravne izlete u Srbiji i okolini

  • Mali budžet, velika promena: DIY projekti za osveženje enterijera

  • Hormoni koje svaka žena treba da proverava makar jednom godišnje

  • Kada koža ne voli sunce: Razumevanje alergije na sunce

  • Kako nositi nakit u skladu sa najnovijim modnim trendovima

Šminka

7 dobrih navika koje trebate da usvojite ako se borite sa bubuljicama

Umesto da paničnimo vreme je za sprovođenje produktivnih životnih navika, koje će nam pomoći u borbi sa bubuljicama.  Istražili smo sedam korisnih navika koje vam mogu pomoći da kontrolišete svoju masnu kožu i sprečite nastanak bolnih, neprijatnih bubuljica na licu.

Neka vam naredni redovi budu od koristi!

 

NE PROPUSTITE: MJTS podsetnik: Kako smanjiti podočnjake za pet minuta?

 

Svakodnevno čišćenje lica

Održavanje redovne higijene lica ključno je za kontrolu bubuljica. Koristite blaga sredstva za čišćenje lica kako biste uklonili nečistoće, višak ulja i bakterije koje mogu izazvati akne.

Nema veze ako se nismo šminkali, važno je očistit kožu lica na dnevnom nivou kako bi kupili nakupljeni sebum i očistili pore.
Ukoliko trenirate umijte se odmah nakon fizičke aktvnosti i nežno očistite lice micelarnom vodom ili blagom penom za umivanje.

Pravilna hidratacija kože lica

Hidrirana koža je zdrava koža!

Koristite nekomedogene hidratantne kreme koje neće začepiti pore. To što je koža lica masna ne znači da joj nisu potrebni hranjivi sastojci iz kreme, kako bi ojačala!

  Pijte dovoljno vode

Unos dovoljne količine vode ključan je za hidrataciju kože iznutra. Kada pijemo dovoljno vode izbacujemo toksine iz tela i održavamo kožu svežom.

Izbalansirana ishrana

Unos raznolikog voća i povrća doprinosi vitaminima i antioksidansima koji poboljšavaju zdravlje kože.
Uključivanje hrane bogate omega-3 masnim kiselinama, poput lososa i oraha, pomaže u smanjenju upala na koži.

Izbegavajte dodirivanje lica

Dodirivanje lica prljavim rukama može preneti bakterije na kožu i izazvati nove bubuljice. Ostanite svesni ovoga, nemojte dodirivati lice kada ste pod stresom ili kada radite za računarom, pokušajte svesno da kontrolišete ovu naviku.

Nemojte samostalno cediti akne

Samostalno ceđenje bubuljica može dovesti do infekcija i ožiljaka. Ukoliko imate potrebu, konsultujte dermatologa umesto da sami intervenišete.

Redovna fizička aktivnost dovodi hormone u balans

Redovna fizička aktivnost pomaže u smanjenju stresa, što može pozitivno uticati na stanje kože. Meditacija i tehnike opuštanja takođe su korisne u upravljanju stresom.
Kada su hormoni u balansuto se najviše odražava na našoj koži, koja je tada čista i nežna.

Pronađite šminku koja odgovara vašoj koži

Ukoliko koristite šminku, birajte proizvode koji su ne-komedogeni, što znači da neće začepiti pore. Koristite pudere specijalizovane za masnu i problematičnu kožu, kako ne bi dodatno nadražili postojeće akne.

Pored toga, nakon svakog korišćenja četkic za šminkanje i bjutiblendera temeljno ih operite, kako bi sprečili razvoj bakterija i ponovno prenošenje istih na kožu lica.

 

Možete vi to!

 

29.11.2023 07:52
 

Ne propustite

  • Kako pripremiti osetljivu kožu lica za hladne, jesenje dane?

  • Pet zlatnih pravila za negu kože nakon 50-te godine

  • Koji su najefikasniji sastojci za anti-aging?

NAJPOPULARNIJI Komentari

Mogu Ja To Sama.com MJTS

Preporuka nedelje!

  • Nedeljni horoskop za period od 07.07. do 13.07.2025.

  • Najpopularniji kupaći kostimi: trendovi koje ćete obožavati ovog leta

  • Stavite OVO u svoj novčanik i delujte direktno na finansije: Moć svesne namere

  • Otkrijte najlepše letnje papuče: Vaš must-have za udobnost i stil

  • Voda od ruzmarina: Vaše savršeno letnje osveženje i tajna lepote!

  • Ljudi rođeni u julu: Razotkrivanje ličnosti, karijere i dubokih emocija

  • Šta nam poručuju bolovi iz ugla emocija? Razumevanje telesnih signala

  • Spremni za plažu: Šta sve treba da se nađe u vašoj torbi?

  • Neplodnost: Razumevanje faktora koji utiču na sposobnost začeća

  • Kako šminka preživljava 40+ stepeni: Letnji mejkap trikovi za postojanost

  • Ideja za brzi nedeljni doručak: Vikend užitak bez stresa!

  • Lubenica: slatki dar leta za vaše zdravlje

Mogu ja to sama © 2012-2024. Sva prava zadržana.   Kontakt informacije, Uslovi korišćenjaDesign Crystal Canvas, Dev by WIN Solutions d.o.o
Scroll up