Search form

  • Home
  • Kosa
    • Frizure poznatih
    • Frizure za 5-10min
    • Pletenice
    • Hipster/rok/pank frizure
    • Skupljena i podignuta kosa
    • Frizure za kraću kosu
    • Frizure za devojčice
    • Nega kose
    • Galerija frizura
  • Šminka
    • Recenzije
    • Šminka poznatih
    • Šminka za 5-15 minuta
    • Osnove šminkanja
    • Dnevna šminka
    • Večernja šminka
    • Nega kože lica
    • Šminka za problematičnu kožu
    • Nokti
    • Galerija noktiju
    • Galerija šminke
  • Moda
    • Stil poznatih
    • Modna pravila
    • Proleće/Leto
    • Jesen/Zima
    • Večernji izlazak
    • Modni detalji
    • Moda za punije dame
    • Galerija mode
  • Uradi sama
    • Galerija uradi sama
  • Fitnes
    • Aerobik
    • Pilates
    • Joga
    • Zumba
    • Galerija fitnesa
  • Telo i duh
    • Zdravlje
    • Nega tela
    • Dijete
    • Galerija Telo i duh
  • Porodica
    • Trudnoća i porođaj
    • Moja beba
    • Mama
    • Galerija Porodica
  • Recepti
    • Slane đakonije
    • Slatki zalogaji
    • Galerija recepata
  • Horoskop
    • Nedeljni horoskop
    • Mesečni horoskop
    • Godišnji horoskop
    • Astroseksologija
    • Bračni horoskop
    • Astrološki sanovnik
    • Karakteristike znakova
    • Ljubavni odnosi
    • Znak i podznak
  • Svaštara
    • Akcije i popusti
    • Vlogovi
    • Vaš kutak
    • Karijera i preduzetništvo
    • Uređenje stana
    • Ljubav
    • Galerija Svaštara
  • Kolumne
    • Galerija Kolumne
  • Upoznaj svet
    • Srbija
    • Svet
Početna
  • 5 pitanja za ponovno buđenje strasti u vašoj vezi

  • 5 trikova za savršen ten nakon letovanja – Svi kažu da izgledam odmorno, a evo i zašto

  • Samo 10 minuta dnevno: Kako da vam kuća miriše kao posle generalnog čišćenja

  • Vraćamo se u kancelariju: ovo su nokti kakve biramo

  • Tvoja beba dolazi ove jeseni? Ovo su najlepša imena za dečake i devojčice!

Šminka

Koji su najefikasniji sastojci za anti-aging?

Proces starenja prirodan je deo ljudskog života ali svi želimo da sačuvamo mladalački izgled kože što je duže moguće. Danas se pojavljuje mnogo proizvoda i kozmetičari nam govore da čitamo deklaracije. Šta je to što trebamo da vidimo na deklaraciji? Koji anti-aging sastojci su najdelotvorniji?

Istražili smo ovu zanimljivu temu!

 

NE PROPUSTITE: Prirodna nega kože lica: maska od gline!

 

Hijaluronska kiselina

Hijaluronska kiselina je prirodni sastojak koji se nalazi u koži, ali njena proizvodnja opada sa starenjem tako da se naše lice opušta. Ova kiselina ima izvanrednu sposobnost zadržavanja vlage, što znači da pomaže koži da ostane hidrirana, zato se o njoj priča u celom svetu. Kada se hijaluronska kiselina nanese na kožu, ona trenutno našem licu daje dozu svežine i hrani dubinski ćelije kože tako da se spreče oštećenja, pogotovo u toku hladnih meseci kada koža postane isušena od vetra.

 

Retinol

Retinol, odnosno vitamin A, jedan je od najmoćnijih sastojaka za anti-aging. Deluje obnavljajuće na kožu, pomažući joj da se oslobodi odumrlih ćelija i potičući proizvodnju kolagena. Kolagen je ključni protein koji održava kožu čvrstom i elastičnom. Retinol također pomaže u smanjenju fine linije bora i hiperpigmentacije. Važno je koristiti retinol sa pažnjom i uz savete dermatologa, jer može biti iritantan za kožu ako se nepravilno koristi.

Vitamin A generalno nije preporučljivo uzimati na svoju ruku ni kada je suplementacija u pitanju. Zato se posavetujte sa dermatologom, jer je on odličan saveznik problematične kože lica koja zahteva dodatnu pažnju.

 

Vitamin C

Vitamin C je moćan antioksidans koji pomaže u zaštiti kože od štetnih slobodnih radikala koji podstiču starenje kože. Na duže staze vitamin C podstiče stvaranje kolagena u dubljim slojevima kože, zato je važno unositi ga i kroz pravilnu ishranu.

Vitamin C je generalno gledano odličan saveznik vašoj koži nakon letnjih meseci, oporaviće je od štetnog UV zračenja i nadoknaditi vlažnost pogotovo ako ste se sunčali i uživali na plažama.

Niacinamid

Niacinamid je vitamin B3 koji može poboljšati teksturu kože, smanjiti crvenilo i iritaciju, te pomoći u smanjenju pojave bora. On može regulisati proizvodnju sebuma, što je korisno za osobe sa masnom kožom. Niacinamid je nežan prema koži i može se koristiti svakodnevno, kao preventiva već početkom tridesetih godina života.

Koenzim Q10

Koenzim Q10 je prirodni antioksidans koji se nalazi u ćelijama našeg tela. Sa starenjem, nivo koenzima Q10 opada, što može doprineti pojavi bora i gubitku čvrstoće kože. Dodavanje ovog sastojka u rutinu nege može pomoći u očuvanju energije ćelija kože i održavanju mladalačkog izgleda. Kreme sa koenzimom Q10 su zato popularne širom sveta.

Ekstrakti iz biljaka

Prirodni ekstrakti iz biljaka mogu imati umirujuće i regenerirajuće dejstvo na kožu. Nama su omiljeni i uvek biramo prirodnu osnovu krema.
Na primjer, zeleni čaj je bogat antioksidansima i može pomoći u zaštiti kože od štetnih spoljnih faktora. Kamilica može umiriti iritaciju, dok aloe vera hidrira i smiruje kožu. Korišćenje proizvoda sa ovim ekstraktima može doprineti zdravom i blistavom izgledu kože!

Nega kože je važna ali ne treba zaboraviti na svakodnevne navike koje jačaju celokupno zdravlje!

10.10.2023 15:36
 

Ne propustite

  • Nega kože lica tokom menopauze

  • Pet joga vežbi koje će poboljšati kvalitet sna

  • Pravilna nega svilenih trepavica

NAJPOPULARNIJI Komentari

Mogu Ja To Sama.com MJTS

Preporuka nedelje!

  • Nedeljni horoskop za period od 25.08.-31.08.2025.

  • Ova voćka TOPI masne naslage sa butina

  • 5 knjiga koje će vam promeniti pogled na svet

  • Serije iz devedesetih koje i danas gledamo

  • Ekskluzivna kolumna: Bila sam ljubavnica deset godina

  • Sunce u Devici: Vreme za introspekciju, red i unutrašnju svetlost

  • Zašto pre spavanja ne treba da koristimo telefon?

  • Šta raditi za vikend u Beogradu?

  • Samouverenost na poslu: Kako se izboriti za povišicu i bolje uslove?

Mogu ja to sama © 2012-2024. Sva prava zadržana.   Kontakt informacije, Uslovi korišćenjaDesign Crystal Canvas, Dev by WIN Solutions d.o.o
Scroll up