Search form

  • Home
  • Kosa
    • Frizure poznatih
    • Frizure za 5-10min
    • Pletenice
    • Hipster/rok/pank frizure
    • Skupljena i podignuta kosa
    • Frizure za kraću kosu
    • Frizure za devojčice
    • Nega kose
    • Galerija frizura
  • Šminka
    • Recenzije
    • Šminka poznatih
    • Šminka za 5-15 minuta
    • Osnove šminkanja
    • Dnevna šminka
    • Večernja šminka
    • Nega kože lica
    • Šminka za problematičnu kožu
    • Nokti
    • Galerija noktiju
    • Galerija šminke
  • Moda
    • Stil poznatih
    • Modna pravila
    • Proleće/Leto
    • Jesen/Zima
    • Večernji izlazak
    • Modni detalji
    • Moda za punije dame
    • Galerija mode
  • Uradi sama
    • Galerija uradi sama
  • Fitnes
    • Aerobik
    • Pilates
    • Joga
    • Zumba
    • Galerija fitnesa
  • Telo i duh
    • Zdravlje
    • Nega tela
    • Dijete
    • Galerija Telo i duh
  • Porodica
    • Trudnoća i porođaj
    • Moja beba
    • Mama
    • Galerija Porodica
  • Recepti
    • Slane đakonije
    • Slatki zalogaji
    • Galerija recepata
  • Horoskop
    • Nedeljni horoskop
    • Mesečni horoskop
    • Godišnji horoskop
    • Astroseksologija
    • Bračni horoskop
    • Astrološki sanovnik
    • Karakteristike znakova
    • Ljubavni odnosi
    • Znak i podznak
  • Svaštara
    • Akcije i popusti
    • Vlogovi
    • Vaš kutak
    • Karijera i preduzetništvo
    • Uređenje stana
    • Ljubav
    • Galerija Svaštara
  • Kolumne
    • Galerija Kolumne
  • Upoznaj svet
    • Srbija
    • Svet
Početna
  • Blistave oči i istaknute usne: ovo su novi makeup trendovi

  • Svila na 5 načina: Inspirativne kombinacije za vašu svilenu suknju

  • Želite promenu za proleće? Ovo su frizure koje ćete viđati svuda (i poželeti Ih odmah!)

  • Baštenski nameštaj: inspiracija i saveti

  • Mesečni horoskop za MAJ 2025.

Šminka

Nega kože lica tokom menopauze

 

Menopauza je prirodna faza u životu svake žene koja donosi brojne promene u telu, uključujući i promene u koži lica. Hormonske fluktuacije tokom menopauze mogu izazvati suvoću, gubitak elastičnosti i pojavu bora. Međutim, pravilna nega kože lica tokom ovog perioda može pomoći u očuvanju zdravlja i lepote kože.

Zaslužili ste najbolje!

 

NE PROPUSTITE: Kako umiriti akne uz čaj od nevena?

 

Hidratacija je osnova lepote

Suvoća kože je čest problem tokom menopauze zbog smanjenja nivoa estrogena. Kako bi se održala hidrirana i zdrava koža, ključno je koristiti hidratantne proizvode bogate sastojcima kao što su hijaluronska kiselina, glicerol, ceramidi, vitamin E. Dnevna i noćna krema sa ovim sastojcima pomoći će u održavanju optimalne hidratacije, tako da odložite nastanak dubokih bora i održite elastičnost kože lica.

Serumi i ulja su izvrsni za pružanje dodatne hidratacije i hranjenje kože. Serumi sa hijaluronskom kiselinom ili ulja poput arganovog ili šipkovog ulja mogu pomoći u očuvanju elastičnosti i mekoće kože.

SPF kreme za zaštitu od sunca

I ako je zaštita od sunca važna u svim fazama života, tokom menopauze postaje još važnija. Koža postaje osetljivija na UV zračenje i sklona hiperpigmentaciji. Upotreba kreme sa SPF zaštitom svakodnevno pomaže u prevenciji pojave novih bora i očuvanju ravnomernog tena.

Izbegavajte sunce u toku najtoplijeg dela dana a kada uživate na plaži ili u šetnji, koristite kreme sa SPF zaštitom kako bi sprečili nastanak fleka na licu, koje je osetljivo usled promene hormonskog statusa u telu.

Izbegavanje agresivnih sastojaka i tretmana

Tokom menopauze, koža može postati osetljivija i sklona iritacijama. Izbegavajte proizvode sa jakim parfemima, alkoholom i drugim potencijalno iritirajućim sastojcima. Birajte prirodnu osnovu koja će nežno delovati i dubinski nahraniti kožu lica i dekoltea.

Predstavljaju nam se različiti tretmani lica, važno je shvatiti da nismo u potrazi za brzim rešenjem koje će nam vratiti mladost već efikasnim, prirodnim tehnikama regeneracije kože. Ukoliko želite da isprobate kozmetičke tretmane potražite onaj koji je u skladu sa tipom vaše kože i posavetujte se sa dermatologom. Koža je tokom menopauze posebno osetljiva zbog promena u telu i važno je osigurati se kako ne bi došlo do crvenila, osipa i drugih promena.

Pilingovanje kože lica

Redovno blagi piling ili upotreba proizvoda sa voćnim kiselinama pomaže u uklanjanju mrtvih ćelija sa površine kože, čime se podstiče regeneracija i sjaj kože. Međutim, važno je da ovaj piling bude nežan kako ne bi izazvao iritaciju. Piling možete izvoditi jednom nedeljno, uz blagu masažu kože.

Produktivne životne navike i ishrana

Unosite dovoljno vode tokom dana kako bi doveli telo u balans i kako bi koža održala vlažnost i lepotu. Sa druge strane izbegavajte veliku količinu tečnosti pred odlazak u krevet, kako se ne bi probudili sa naduvenim podočnjacima i otokom lica.
Fizička aktivnosti i uravnotežena ishrana su posebno važni kako bi ojačali telo i omogućili sebi dobar izgled na duge staze.

Prilagodite se promenama i uživajte u zrelosti!

15.08.2023 07:58
 

Ne propustite

  • Pravilna nega svilenih trepavica

  • 30 navika koje čine našu kožu blistavom

  • Kako umiriti akne uz čaj od nevena?

NAJPOPULARNIJI Komentari

Mogu Ja To Sama.com MJTS

Preporuka nedelje!

  • Ono što prvo vidite na slici, govori o vašoj skrivenoj strani ličnosti

  • 3 dijetalna napitka od banane

  • Brzi PILEĆI mafini na MEKSIČKI način

  • Mir Fruške gore: Mesto gde se diše punim plućima

  • Nedeljni horoskop za period od 19.05. do 25.05.2025.

  • Pogledajte koji su najaktuelniji modni komadi za proleće

  • Šta obući kao gošća na venčanju? Vodič kroz dress code i predlozi haljina

  • Prvo što vidite na slici pokazuje koja osobina vas čini neodoljivim

  • Stvari u kući koje su leglo bakterija, a koje ne čistimo redovno

  • 10 zlatnih saveta kako da vaše dvorište zablista ovog proleća!

  • Kako da pomognete svojoj bebi da bolje spava?

  • Izaberite pravo mesto u domu za veš mašinu

  • Recept za pitu od ćuretine

  • Manje prašine uz ovaj trik! Zaboravite na svakodnevno brisanje

  • Jedna vežba, za savršeno ravan stomak!

Mogu ja to sama © 2012-2024. Sva prava zadržana.   Kontakt informacije, Uslovi korišćenjaDesign Crystal Canvas, Dev by WIN Solutions d.o.o
Scroll up