Search form

  • Home
  • Kosa
    • Frizure poznatih
    • Frizure za 5-10min
    • Pletenice
    • Hipster/rok/pank frizure
    • Skupljena i podignuta kosa
    • Frizure za kraću kosu
    • Lokne i talasi
    • Frizure za devojčice
    • Nega kose
    • Galerija frizura
  • Šminka
    • Recenzije
    • Šminka poznatih
    • Šminka za 5-15 minuta
    • Osnove šminkanja
    • Dnevna šminka
    • Večernja šminka
    • Nega kože lica
    • Šminka za problematičnu kožu
    • Nokti
    • Galerija noktiju
    • Galerija šminke
  • Moda
    • Stil poznatih
    • Modna pravila
    • Proleće/Leto
    • Jesen/Zima
    • Večernji izlazak
    • Modni detalji
    • Moda za punije dame
    • Galerija mode
  • Uradi sama
    • Galerija uradi sama
  • Fitnes
    • Aerobik
    • Pilates
    • Joga
    • Zumba
    • Galerija fitnesa
  • Telo i duh
    • Zdravlje
    • Nega tela
    • Dijete
    • Galerija Telo i duh
  • Porodica
    • Trudnoća i porođaj
    • Moja beba
    • Mama
    • Galerija Porodica
  • Recepti
    • Slane đakonije
    • Slatki zalogaji
    • Galerija recepata
  • Horoskop
    • Nedeljni horoskop
    • Mesečni horoskop
    • Godišnji horoskop
    • Astroseksologija
    • Bračni horoskop
    • Astrološki sanovnik
    • Karakteristike znakova
    • Ljubavni odnosi
    • Znak i podznak
  • Tračeraj
  • Svaštara
    • Akcije i popusti
    • Vlogovi
    • Vaš kutak
    • Karijera i preduzetništvo
    • Uređenje stana
    • Ljubav
    • Galerija Svaštara
  • Kolumne
Početna
  • Kako proceniti da li je osoba koja vam se dopada za ozbiljnu vezu?

  • Pet saveta koji će vam pomoći da se izborite sa viškom kilograma

  • Ideje za lični razvoj koje podstiču pozitivnu energiju

  • Prolećni detoks kože lica

  • Iz muškog ugla: Zašto smo sveli ženstvenost na vulgarnost?

Svaštara

10 ZANIMANJA koja NAJVIŠE utiču na VIŠAK kilograma

Foto: careercast.com

Mnoga istraživanja su pokazala da pojedine profesije, koje uključuju viši nivo stresa, mogu znatno uticati na veću podložnost višku kolograma.

Naravno, to nije ni iznenađujuće ako ste od onih tipova ljudi koji stresne situacije prevazilaze tako što im je pojačan apetit. Takođe, ako vam posao podrazumeva da sedite 8 časova, a često i više, onda je jasno da je veća šansa da će se to odraziti i na vašu liniju.

U svakom slučaju, pročitajte u nastavku kojih 10 zanimanja koja najviše povećavaju rizik od viška kilograma.

NE PROPUSTITE: Skidanje kilaže nikada nije bilo lakše i ukusnije uz ovaj genijalni plan ishrane

 

Ovih 10 profesija je dospelo na crnu listu po svom negativnom uticaju na višak kilograma:

1. Turistički agent

Turističkim agentima, složićete se, nije lako, s obzirom da mu je posao da ispuni svaki prohtev često razmaženih klijenata. Dodajte na to i sate sedenja u turističkoj agenciji, a naročito targete u prodaji koje moraju da ostvaruju.

2. Advokat

Parnice, odlaganja, pripreme slučaja - to su svakodnevne rutine ove profesije, koje su propraćene konstantnim stresom. Onda nije ni čudo ako advokati ovu vrstu napetosti preslikavaju na povišen unos kalorija.

3. Socijalni radnici

Sa tim da su socijalni radnici pod ogromnim stresom se naročito slažemo! Ne radi se ovde toliko o rokovima, koliko o emocionalnom stresu. Zamislite koliko je ljudima ove struke često teško da se ograde od raznih situacija sa kojima se u svom radu susreću.

4. Nastavnik

Za nastavnike sa novodi da dosta sede na svom poslu, ali da li je baš tako? Nama se čini da su nastavnici više u pokretu... Sa druge strane - pripremaju časove, pregledaju pismene, nadglašavaju se sa naporim učenicima, a to je sasvim dovoljno da požele stres da nadomeste pojačanom ishranom.

5. Arhitekta i dizajner

Crtaju projekte do kasno i dok sami organizuju svoje vreme, verovatno radeći počaste sebe i ukusnim obrocima. Ipak treba da ostanu skoncetrisani satima i satima.

2.Sekretar

Uvek na usluzi apsolutno svima u firmi za najrazličitije zahteve i tako svaki dan. Ovo sigurno utiče na stres, a i na brze obroke isped računara usled nedostatka vremena.

7. Naučni radnik

Ovo je profesija koja je potpuno posvećena višem cilju - naučnom dostignuću. Naučnici bukvalno dane mogu da provedu u svojim laboratorijama, zaboravljajući na sve, pa i na zdravu ishranu.

8. Policajac

Stereotip iz tv serija i filmova - policajac koji jede krofnu. Sigurni smo da nije nastao slučajno. Da i ne govorimo o svim opasnostima sa kojima se policajci suočavaju.

9. Stručnjak za marketing i odnose sa javnošću

Razlog zbog koji se ova profesija našla na listi onih zanimanja koja negativno utiču na višak kilogram nije toliko stres kao kod prethodnih, već to što markting stručnjaci veoma često idu na poslovne ručkove, večere, događaje koje organizuju, a na kojima uvek ima i preukusne hrane. Bez obzira na moguće negativne posledice po kilažu, dopada nam se ova profesija!

10. IT stručnjak

Mnogo sati pred komjuterom, rad do kasno uveče i kasni večernji obroci - jasno je zašto se ova profesija našla na listi.

Ako se bavite nekim od ovih poslova, ne očajavajte, nije sve tako crno - postoje načini da predupredite eventualan višak kilograma:

-Odlazite u kratke šetnje i koristite stepenice umesto lifta

-Koliko god da ste u gužvi, vaš je izbor da li ćete jesti brzu hranu, ili ćete se odlučiti za zdraviju varijantu

-Pijte dosta vode

-Zamenite kafu zelenim čajem, sjajan je antioksidant

- Pokušajte da redukujete stres, možda slušajući neku opuštenu muziku

Dakle, koliko god je stres neminovan i predodređen, od vas ipak najviše zavisi!

Foto izvor: brightside.me

 

11.05.2017 11:12

Ne propustite

  • Za BALANS uma i tela - saznajte zašto su KUĆNI poslovi zapravo KORISNI

  • 9 načina da se OPUSTITE tokom STRESNOG dana na poslu

  • ISTRAŽIVANJA su DOKAZALA: zašto smo ZAISTA pod STRESOM

NAJPOPULARNIJI Komentari

Preporuka nedelje!

  • Nedeljni horoskop za period od 27.03. do 02.04.2023. godine

  • Venera u Biku (16.03.-11.04.2023)

  • Iz muškog ugla: Zašto smo sveli ženstvenost na vulgarnost?

  • Manikir inspirisan toplom šoljicom kafe

  • Ideje za Uskršnju dekoraciju doma

  • Ideja za smoothie doručak

  • Pet najboljih tretmana za anti-aging kože lica

  • Najpopularniji modeli prolećnih suknji

  • Inspirativni saveti koji će u vama opomoći da povratite veru u sebe

  • Proveren recept za slatko ljutu piletinu

  • Kako se izboriti sa prolećnim umorom?

Mogu Ja To Sama.com MJTS

Sajtovi koje preporučujemo

  • Borba.rs
  • Makeup & More
  • Nokti by Danijela
  • MakeUpLicious
  • Beauty mark by Milena
  • Blog - Sjajna kosa
  • MakeupRSaveti
  • Mazalice

O nama

Sajt mogujatosama.com je trenutno najposećeniji nezavisni ženski portal u Srbiji po Gemius Audience online istraživanju sa više od 35.000 dnevnih poseta i najbrže rastućim YouTube kanalom na prostoru Srbije.

 

MJTS tim nastavlja sa misijom da sve što vas zanima iz oblasti mode, kozmetike, kulinarstva, uradi sama, fitnesa i dr. učini jednostavnim i zanimljivim putem originalnih, autorskih video tutorijala koji će vas uveriti da uz malo truda, sve možete same.

 

Hvala vam što nas pratite!

 

Mogu ja to sama © 2012-. Sva prava zadržana.   Kontakt informacije, Uslovi korišćenjaDesign Crystal Canvas, Dev by WIN Solutions d.o.o
Scroll up

Pročitajte i ovaj tekst!

Idealno ZANIMANJE za vaš HOROSKOPSKI znak

Znate i sami da zvezde imaju svoju reč kada su u pitanju razni segmenti života. Svako ko prati horoskop na taj način...