Search form

  • Home
  • Kosa
    • Frizure poznatih
    • Frizure za 5-10min
    • Pletenice
    • Hipster/rok/pank frizure
    • Skupljena i podignuta kosa
    • Frizure za kraću kosu
    • Frizure za devojčice
    • Nega kose
    • Galerija frizura
  • Šminka
    • Recenzije
    • Šminka poznatih
    • Šminka za 5-15 minuta
    • Osnove šminkanja
    • Dnevna šminka
    • Večernja šminka
    • Nega kože lica
    • Šminka za problematičnu kožu
    • Nokti
    • Galerija noktiju
    • Galerija šminke
  • Moda
    • Stil poznatih
    • Modna pravila
    • Proleće/Leto
    • Jesen/Zima
    • Večernji izlazak
    • Modni detalji
    • Moda za punije dame
    • Galerija mode
  • Uradi sama
    • Galerija uradi sama
  • Fitnes
    • Aerobik
    • Pilates
    • Joga
    • Zumba
    • Galerija fitnesa
  • Telo i duh
    • Zdravlje
    • Nega tela
    • Dijete
    • Galerija Telo i duh
  • Porodica
    • Trudnoća i porođaj
    • Moja beba
    • Mama
    • Galerija Porodica
  • Recepti
    • Slane đakonije
    • Slatki zalogaji
    • Galerija recepata
  • Horoskop
    • Nedeljni horoskop
    • Mesečni horoskop
    • Godišnji horoskop
    • Astroseksologija
    • Bračni horoskop
    • Astrološki sanovnik
    • Karakteristike znakova
    • Ljubavni odnosi
    • Znak i podznak
  • Svaštara
    • Akcije i popusti
    • Vlogovi
    • Vaš kutak
    • Karijera i preduzetništvo
    • Uređenje stana
    • Ljubav
    • Galerija Svaštara
  • Kolumne
    • Galerija Kolumne
  • Upoznaj svet
    • Srbija
    • Svet
Početna
  • Vikend avantura čeka: Ideje za nezaboravne izlete u Srbiji i okolini

  • Mali budžet, velika promena: DIY projekti za osveženje enterijera

  • Hormoni koje svaka žena treba da proverava makar jednom godišnje

  • Kada koža ne voli sunce: Razumevanje alergije na sunce

  • Voda od ruzmarina: Vaše savršeno letnje osveženje i tajna lepote!

Telo i duh

10 NAMIRNICA koje provereno smanjuju OTOKE

Foto: cdnds.net

Ako imate probleme sa oticanjem ruku, nogu, lica ili drugih delova tela trebalo bi da što više konzumirate ove namirnice. Otoci ne moraju biti stalni, nekim danima se jednostavno može desiti da legnete savršenog izgleda, a da se već sledećeg jutra probudite natečeni.

Slični problemi javljaju se u nogama u večernjim časovima iako ste se možda probudili ’lagani i tanki’. Nema potrebe da odmah idete u apoteku kako biste rešili ovaj problem, probajte prvo prirodnim putem.

NE PROPUSTITE: Prirodni lekovi za proširene vene

Foto: acutezmedia.com

Jabuke – Pospešuju varenje i stvaraju osećaj sitosti. Dve do četiri jabuke dnevno učiniće da zaboravite na otoke.

Peršun – On je odličan diuretik, a svoja dobra svojstva ne gubi ni posle sušenja, zamrzavanja i kuvanja. Ima malo kalorija, a bogat je proteinima. Otkloniće vaše otoke u kratkom roku.

Foto: gettyimages.com

Jagodičasto voće – Trešnje, maline, jagode bogate su kalijumom i magnezijumom i veoma efikasno oslobađaju tešnost iz organizma.

NE PROPUSTITE: Prirodni načini da povratite elastičnost opuštenoj koži

Heljda – Ona je postala veoma popularna poslednjih godina tako da možete pronaći pregršt recepata sa ovom biljkom. Pahuljice heljde uveče učiniće da izgledate tanko i sveže ujutru.

Foto: wittyfeed.com

Suve kajsije – One su neverovatne i uklanjaju otoke za samo nekoliko sati, pritom su veoma ukusne i idealne za užinu ili grickanje.
Brusnica – Bez obzira da li je jedete sirovu ili suvu ona odlično uklanja otoke. Pored toga sadrži brojne vitamine i savetuje se svima, a najviše deci i trudnicama.

Foto: amazonaws.com

Krastavac – Ovo divno povrće diuretskog dejstva poslaće vaše otoke u zaborav. Pored oralne upotrebe poznato je koliko su delotvorne maske ili komadi krastavca na licu.

NE PROPUSTITE: Kućni lekovi u borbi protiv ožiljaka i fleka na licu

Lubenica – Najbolji pročišćivači organizma! Uklanjaju sve toksine, štetne supstance i otoke.

Foto: growyourownveg.net

Patlidžan – Smanjite svoju nadutost patlidžanom koji prvenstveno reguliše so koja je glavni krivac za zadržavanje tečnosti. U obzir dolazi samo dinstan ili kuvan za ove svrhe.
Crvena paprika – Ukusne i bogate kalijumom crvene paprike oslobodiće višak tečnosti u vašem telu. One imaju mnoga lekovita svojstva, a najbolje je da ih jedete sirove.

NE PROPUSTITE: STRIJE - prevencija i uklanjanje - TOP saveti dermatologa (video)

Budite fit prirodnim putem i osećajte se dobro u svom telu.

Možete vi to same!

21.02.2017 08:10
 

Ne propustite

  • Zaustavite i smanjite pojavu bora - prirodni botoks tretmani u kućnoj radinosti

  • 1 kašika protiv umora - prirodna energetska bomba

  • 6 načina da ovog LETA prirodnim putem dođete do SJAJNOG izgleda

NAJPOPULARNIJI Komentari

Mogu Ja To Sama.com MJTS

Preporuka nedelje!

  • Nedeljni horoskop za period od 14.07. do 20.07.2025.

  • Stiže retrogradni Merkur: Ova četiri horoskopska znaka će imati najviše problema!

  • Kako prepoznati slabog muškarca?

  • Najlepši ženski parfemi za leto: mirisne note koje osvajaju!

  • Kako da sobno cveće "preživi" vaš odmor od 10 dana?

  • Srodna duša: Da li je to samo mit ili je zaista možete prepoznati?

  • 80-godišnjakinje otkrivaju tajnu srećnog života

  • Da li osoba na koju mislite može to da oseti?

  • Marmelada za sunčanje: Domaći recept za blistav ten i negovanu kožu!

  • Kraljevi zodijaka: Dubok uvid u karakteristike horoskopskog znaka Lava

  • Mali vodič za izbor omiljenog kafića i – koliko cenite svoj novac?

  • Zašto ChatGPT nije (još uvek) pravi sagovornik za vaše emocije?

  • Piskavica za kosu: Tajna za jaču, gušću i sjajniju kosu!

  • Brz i kremast: Recept za savršen puding od kajsija za 15 minuta!

  • Supa od kostiju: Od obroka za siromašne do luksuznog delikatesa

Mogu ja to sama © 2012-2024. Sva prava zadržana.   Kontakt informacije, Uslovi korišćenjaDesign Crystal Canvas, Dev by WIN Solutions d.o.o

Pročitajte i ovaj tekst!

Brz RECEPT za DORUČAK koji garantovano SMANJUJE NADUTOST stomaka

Ukoliko ste ujutru u žurbi, ne želite da vam stomak bude nadut, a znate koliko je doručak važan obrok , onda imamo...
Scroll up