Iako svako od nas misli da se to nama ne može dogoditi, nažalost ne postoji garancija da se i mi sami u određenom trenutku u životu nećemo naći u toj neprijatnoj situaciji kada smo izloženi maltretiranju od strane nasilnika. S obzirom da su to trenuci kada smo ugroženi fizički, što može biti opasno i po naš život, važno je da umemo da se suprotstavimo, kao i da se ne parališemo od straha. Stoga, sve što je s tim u vezi, saznaćete u nastavku.

Predstavljamo vam trikove u samoodbrani koji vam mogu spasiti život. 

NE PROPUSTITE: Genijalan trik da zadobijete tuđe poverenje

Ispravno stegnite pesnicu

Važno je da tokom saoodbrane ispravno formirate pesnicu od svoje šake kako se ne biste povredili.

Palac nikad ne skrivate ispod ostalih prstiju, jer tako najlakše dolazi do njegovog povređivanja, što će vas omesti u nastavku samoodbrane.

Oslobodite ruke

Ukoliko su vam ruke vezane lepljivom trakom, podignite ih iznad glave, pa snažno zamahnite na dole u isto vreme svom snagom odvajajući šake. Ponavljanjem više puta ovog postupka, trebalo bi da konačno oslobodite ruke.

Setite se slabih tačaka

Pretpostavimo da je napadač fizički snažniji od vas, pa je vaša najbolja šansa da ga savladate da se setite slabih tačaka, i kad vam se ukaže prilika da ga udarite upravo na tim mestima, poput kolena, očiju, međunožja, i drugih tački obeleženih na fotografiji iznad.

Mobilna aplikacija za bezbednost

Ovo je definitivno pametan način da koristite benefite modernih tehnologija.

Naime, postoje aplikacije koje kada ih instalirate i aktivirate (npr. kada se sami vraćate kući, prolazite mračnim ulicama, kasno noću i sl.), one beleže koordinate vašeg kretanja, i u slučaju da je sami ne deaktivirate, šalje SOS poruku kontaktima koje ste sami označili.

Iskoristite svaki predmet koji može da vam pomogne

Važno je da budete brzi i dovitljivi - sve što vam je na raspolaganju u tom momentu, poput kišobrana, ključa, pincete, turpije i sl. može da posluži da povredite napadača i sebi kupite dovoljno vremena da se izbavite iz ove situacije.

Biber sprej ili suzavac mora uvek da vam bude pri ruci

Ukoliko već imate ovu vrstu proizvoda namenjenog da onesposobi nasilnika, onda treba da ga držite na pravom mestu. Ako vam je u tašni, to baš i nije od neke pomoći, jer kada vas manijak napadne, nećete imati vremena da odreagujete.

Dakle, biber sprej ili suzavac držite blizu sebe, u džepu.

Upotrebite ruke

U slučaju da vas nasilnik napadne otpozadi i uhvati za kosu, obema rukama ga uhvatite za zglob i svom snagom povucite njegovu ruku.

Takođe, ukoliko vas davi, uhvvatite ga za lice, i gađajte, kao što smo pomenuli u jednoj od prethodnih stavki, slabe tačke - oči, kako biste ga osujetili u napadu.

I što je najvažnije, čim uspete da se oslobodite, da povredite napadača i da gamakar na kratko onesposobite, trčite što brže možete kako biste uspeli da pobegnete.

NE PROPUSTITE: Šta sve možete sa svojim smart telefonom - top trikovi

Naravno, nadamo se da vam ništa od ovog neće zatrebati, ali za svaki slučaju - bolje je da znate, kako biste se snašli u ovakvim opanim situacijama.

Foto izvor: brightside.com

Naslovna foto: ekoidejos.lt