Novembar je već na polovini, a hladni, zimski dani nam tek predstoje.

Ono što je najbitnije je da sačuvamo imunitet, ali isto tako zašto i da ne izgubimo koji kilogram koji smo dobili tokom hladnih dana?

Voće i povrće su naši najbolji saveznici u borbi za zdrav život, a svako od nas može da priušti ove sastojke.

U današnjem tekstu predstavljamo vam FANTASTIČAN recept za napitak koji UBRZAVA metabolizam, ali u isto vreme i JAČA imunitet!

Predstavljamo vam napitak od avokada, spanaća i jabuke!

Potrebni sastojci:

- jedna jabuka

- šaka svežeg spanaća

- pola avokada

Foto: popsugar

Priprema:

Sve sastojke stavite u blender i miksujte dok ne bude tečno.

Popijte ga ujutru, umesto doručka i ne brinite se za svoj imuni sistem!