Zdrava kosa je mekana i ima svoj prirodan sjaj i zavidan volumen. Nemojte odustati od zdravlja svoje kose i oslanjati se na  različite prese za oblikovanje i druge toplotne aparate. Umesto toga posvetite se oporavku svoje kose i uz jednostavne savete nadoknadite joj vitamine i kolagen tako da blista svakog dana. Kada vaša kosa bude zdrava frizura će biti jednostavna za oblikovanje i u jutarnjim časovima biće vam potreban samo češalj. 

Kako biste postigli svoj cilj predstavljamo vam pet saveta koji će održati kosu mekanom i zdravom.

NE PROPUSTITE:SOFISTICIRANA I ELEGANTNA PLETENICA, GOTOVA ZA PAR MINUTA

Nadoknadite vlagu uz maslinovo ulje

Ako se borite sa suvim i ispucalim krajevima kose nadoknadite vlagu uz maslinovo ulje. Poznato je širom sveta kao odlično za pripremu ukusnim obroka, masažu tela ali i mekoću kose. Ono je jedno od najboljih prirodnih izvora vitamina i minerala koji će hidrirati vlasi i postepeno ih regenerisati. Ukoliko je vaša kosa suva i lomljiva nanesite maslinovo ulje po dužini kose i zatim je umotajte u peškir. Nakon dva do tri sata operite kosu blagim šamponom i koristite regenerator.

Masaža vlasišta

Još jedna stvar koja je vrlo bitna za zdravlje naše kose i može sprečiti njeno opadanje je masaža vlasišta. Osobe koje vezuju kosu ili je svakodnevno skupljaju u punđu lagano kidaju vlakna i čine kosu lomljivom. Pritom vlasište kose nema dovoljno kiseonika i usporava se proces regeneracije. Na kraju dana nežnim pokretima prstiju izmasirajte svoje teme glave, čitavo vlasište kose. Ubrzaćete cirkulaciju, krv će prostrujati i doneti veću količinu kiseonika i hranjivih materija. Pritom će vas masaža vlasišta kose opustiti u smanjiti stres.

Ne zaboravite na pravilnu rutinu nege kose

Ponekad se oslanjamo na savete koji govore da kosu treba prati jednom nedeljno, negativne čestice mogu zapušiti folikul dlake, što će za nekoliko meseci rezultirati kidanjem kose. Zato pratite potrebe svoje kose i perite je dva puta nedeljno. Jednom mesečno joj pružite dubinsku hidrataciju uz kućne maske ili kupovnu masku sa dodatkom kolagena.

Nemojte primicati fen uz samu dlaku i naglo i jako češljati mokru kosu. U suprotnom će doći do kidanja i vaša kose će izgledati beživotno.

Negujte vlasište kose

Nije dovoljno voditi brigu o donjim delovima kose ako vlasište ostaje suvo. Suvo vlasište se peruta i svrbi, njegova sposobnost obnove se prekida jer mu fale vitamini i minerali. Zato se usresredite na hidrataciju samog vlasišta uz ricinusovo ulje. Pored toga što hidrira vlasište ono u sebi ima vitamin E  koji podstiče stvaranje kolagena i novih vlasi, tako da vaša kosa nakon nekoliko meseci postane gušća.

Nanesite jagodicama prstiju ricinusovo ulje i prespavajte sa njim, kose uvijene u punđu. U jutarnjim časovima raspletite kosu i temeljno je operite.

Zdrava ishrana

Ne možemo da izostavimo zdravu ishranu, kada imamo manjak gvožđa u krvi kosa može početi naglo da opada. Zato posećujte redovno lekara i proverite krvnu sliku, možda su vam potrebni suplementi.

Umerena ishrana i izostavljanje masne hrane učiniće vašu kosu jačom, nećete imati potrebu za svakodnevnim pranjem i uz voće i povrće nadoknadićete vitamine koji vam fale, tako da čitavo telo ojača i kosa postane meka i zavodiljiva.

Možete vi to same!