Tate u postporođajnoj depresiji? Evo šta kaže nauka

Znam da će nekolicina žena reći kako je to nemoguće, ali istina je i da očevi mogu da dožive depresiju posle dolaska bebe na svet. Majke imaju veliku odgovornost i osećaju kako je sav teret pao na njih. Život im se promenio u jednoj sekundi. Šta je sledeći korak i kako da pomognemo jedni drugima?

U nastavku saznajte šta kažu naučnici, zašto se javlja postporođajna depresija kod očeva. 

NE PROPUSTITE: 5 stvari koje roditelji moraju da nauče svoje starije dete nakon dolaska mlađeg

Po istraživanju, došlo se do podataka da 10% očeva pati od nekog oblika depresija posle dolaska bebe. Ovo nema nikakve veze sa njihovim ženama. Žena može da bude u odličnom stanju, to ne utiče na razvoj događaja. 

Novac utiče na depresiju

Kada dobijemo bebu, troškovi se uvećavaju. Majke su okupirane bebom, a na ocu je da izmiri sva dugovanja i da obezbedi sve što treba za novorođenu bebu. Nedostatak novca im uzrokuje svakodnevni stres, javljaju se problemi na poslu, ali i u odnosima. Odgovornost raste, a čini se da rešenja nema. Ovo stanje je prolazno, i o finansijama se svakako treba razmišljati pre no što beba dođe na svet, kako bi se izbegli ovi problemi. 

Briga o detetu može da stvori depresiju

Možda ste naučili da drugačije novac trošite. Niste navikli na odricanje. Navikli ste da izlazite, da imate svo vreme ovog sveta. Kada beba dođe, to vreme u početku može da bude oduzeto. Muškarci isto kao i žene sumnjaju da li rade stvari kako treba, da li su dobri očevi. Kada je u pitanju prvo dete, mnogo je pitanja i sumnje. Sve se vremenom nauči, ipak su to prirodne stvari. 

Muškarcima nedostaje pažnja

Nedostajete im vi. Nedostaju im večere, filmovi, dugo maženje u krevetu. Žene su posvećene bebi, pa mogu da zanemare svog supruga. Čak i to utiče na depresiju. Iako će se kasnije sve srediti i iako ćete posle nekoliko meseci imati mnogo više vremena za muškarca, ovaj period može da bude problematičan za tate.

Da li je psihoterapija neophodna?

Kada depresija uzme maha, osetićete potištenost i nemogućnost da razmišljate "svojom glavom". Depresija može da se uvuče u svaki aspekt vašeg života i zato je važno da reagujete. Možda psihoterapija neće biti potrebna i možda će ovo stanje proći za mesec ili dva, ali ako vidite da boljitka nema, dobro je da se obratite stručnom licu. U međuvremenu, pričajte sa najbližima, jer razgovor pomaže uvek.

NE PROPUSTITE: Majčinstvo u teškim životnim momentima i kako prevazići izazove