Search form

  • Home
  • Kosa
    • Frizure poznatih
    • Frizure za 5-10min
    • Pletenice
    • Hipster/rok/pank frizure
    • Skupljena i podignuta kosa
    • Frizure za kraću kosu
    • Frizure za devojčice
    • Nega kose
    • Galerija frizura
  • Šminka
    • Recenzije
    • Šminka poznatih
    • Šminka za 5-15 minuta
    • Osnove šminkanja
    • Dnevna šminka
    • Večernja šminka
    • Nega kože lica
    • Šminka za problematičnu kožu
    • Nokti
    • Galerija noktiju
    • Galerija šminke
  • Moda
    • Stil poznatih
    • Modna pravila
    • Proleće/Leto
    • Jesen/Zima
    • Večernji izlazak
    • Modni detalji
    • Moda za punije dame
    • Galerija mode
  • Uradi sama
    • Galerija uradi sama
  • Fitnes
    • Aerobik
    • Pilates
    • Joga
    • Zumba
    • Galerija fitnesa
  • Telo i duh
    • Zdravlje
    • Nega tela
    • Dijete
    • Galerija Telo i duh
  • Porodica
    • Trudnoća i porođaj
    • Moja beba
    • Mama
    • Galerija Porodica
  • Recepti
    • Slane đakonije
    • Slatki zalogaji
    • Galerija recepata
  • Horoskop
    • Nedeljni horoskop
    • Mesečni horoskop
    • Godišnji horoskop
    • Astroseksologija
    • Bračni horoskop
    • Astrološki sanovnik
    • Karakteristike znakova
    • Ljubavni odnosi
    • Znak i podznak
  • Svaštara
    • Akcije i popusti
    • Vlogovi
    • Vaš kutak
    • Karijera i preduzetništvo
    • Uređenje stana
    • Ljubav
    • Galerija Svaštara
  • Kolumne
    • Galerija Kolumne
  • Upoznaj svet
    • Srbija
    • Svet
Početna
  • Vikend avantura čeka: Ideje za nezaboravne izlete u Srbiji i okolini

  • Mali budžet, velika promena: DIY projekti za osveženje enterijera

  • Hormoni koje svaka žena treba da proverava makar jednom godišnje

  • Kada koža ne voli sunce: Razumevanje alergije na sunce

  • Voda od ruzmarina: Vaše savršeno letnje osveženje i tajna lepote!

Recepti

Salata od tunjevine i avokada - recept

Osvežavajuća salata povratiće vam energiju nakon napornog radnog dana, pritom je ukusa i hrskava tako da joj se raduje čitava porodica. Možete je pripremiti kada vam se prijatelji najave na večeri, ne morate više poručivati hranu. Pred vama je jedan zdrav recept, bogat Omega 3 masnim kiselinama koje jačaju naše srce. Potrebno vam je svega desetak minuta da je napravite i zaista nema opravdanja ukoliko ne isprobate ovaj recept. Posle jednog pravljenja, postaće ovo omiljena obrok salata! smiley

Pred vama je recept koji obožavamo, ukusna salata od tunjevine i avokada!

 

NE PROPUSTITE: RECEPT ZA SOČNE JAPANSKE ĆUFTE POZNATE KAO TSUKUNE

 

Potrebni sastojci:

Dva srednja avokada, oljuštena i isečena na kockice
1 oljušten i isečen krastavac na krugove
Pola iseckanog crvenog luka
2 kašike maslinovog ulja
Prstohvat soli
Prstohvat bibera
Tunjevina (dva pakovanja po 250gr)
Limun za dekoraciju

Način pripreme:

Sastojke možete pomešati u većoj činiji bilo kojim redosledom, važno je samo napraviti kuglu radi lepše dekoracije. Možete na kraju postaviti liske zelene salate na veliki tanjir i kuglu salate od tunjevine na liske. Tako ćete dobiti pojedinačne obroke za svakog od ukućana i salata će izgledati uredno.

Isecite limun na kolutove i postavite u uglovima tanjira, kako bi kasnije mogli da ih iscedite i dodatno pojačate ukus salate. Uz limun je okrepljujuća!

Javite nam utiske, ukoliko isprobate salatu od tunjevine i avokada.

Prijatno!

 

Foto: izvor

27.09.2021 07:58
 

Ne propustite

  • Brza obrok salata sa testeninom - recept

  • Brza hladna salata sa tunjevinom - recept

  • Dresing A LA FRANCE + salata sa ćuretinom

NAJPOPULARNIJI Komentari

Mogu Ja To Sama.com MJTS

Preporuka nedelje!

  • Nedeljni horoskop za period od 07.07. do 13.07.2025.

  • Ova 3 horoskopska znaka očekuje finansijski dobitak u JULU

  • Stavite OVO u svoj novčanik i delujte direktno na finansije: Moć svesne namere

  • Voda od ruzmarina: Vaše savršeno letnje osveženje i tajna lepote!

  • Ljudi rođeni u julu: Razotkrivanje ličnosti, karijere i dubokih emocija

  • Šta nam poručuju bolovi iz ugla emocija? Razumevanje telesnih signala

  • Osvežite svoj izgled: Najlepše letnje frizure za svaku priliku

  • Kako šminka preživljava 40+ stepeni: Letnji mejkap trikovi za postojanost

  • Ideja za brzi nedeljni doručak: Vikend užitak bez stresa!

  • Kada nam je postalo dovoljno da živimo u 30 kvadrata?

  • Šta se dešava kada anksioznost preuzme kontrolu: Razumevanje napada panike

  • Crna čokolada i krvni pritisak: Slatki put do zdravijeg srca?

  • Promocija novog broja magazina Balkan travel – Vrnjačka Banja

Mogu ja to sama © 2012-2024. Sva prava zadržana.   Kontakt informacije, Uslovi korišćenjaDesign Crystal Canvas, Dev by WIN Solutions d.o.o
Scroll up